Grom 800 RAW total??!!


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 17, 18, 19  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Grom 800 RAW total??!!  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Grom 800 RAW total??!!
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
g_dgrim
Moderátor


PříspěvekZaslal: po prosinec 05, 2016 10:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Turakam napsal:
Ty nato môžeš mať ale úplne iný pohľad a čo ti nejaká soletka jak ja môže hovoriť, že?


Povazujem ta za talentovaneho tlakara, ale obcas si tiez tak trochu arogantny. Napriklad Grogymu si nechal divny comment v logu, miereny na jeho asi "podpriemerny" vykon v dresoch. To iste som neako badal tu u Groma. Samozrejme, komentovat techniku je OK, lebo to sa da povazovat za produktivnu kritiku. Ak mu ale napises, ze je podpriemerna nasypana pica, co si ma z toho akoze pozitivne odniest? Keby si sa mu vykonnostne (na wilksa) priblizoval, tak by som to mohol aspon brat ako rivalitu. Ak ti vadi, ze je Grom juiced a netlaci vacsie vahy, tak mu porad lepsi cyklus. Mozno by mu na tu aroganciu pomohlo 1mg Xanaxu 3 krat denne, alebo mu posli nafukovaciu pannu.

Berserk_Grom napsal:

Vianocny pohar terchova - 277,5/170/285/732,5 vaha 125 sutazny total vylepseny o 17,5 kg navyse teraz bez bandazi.
drepy vsetky pokusy biele

gratulujem, mas videa?

Hulkie napsal:
ps: na tvoji obranu musím říct, že toto není tvoje přirozená stránka. jsi na testosteronu, který ovlivňuje tvoje chování tímhle směrem. až vysadíš, bude z tebe uplakaná troska s depresema, která bude pořád chtít spát.


classic napsal:


ano ty tiez
_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Magumi


PříspěvekZaslal: út prosinec 06, 2016 8:25 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Turakam napsal:
Hádam si nemyslíš, že ti niekto niečo podobné uzná, či? Ako, neviem teda koľko vážiš aktuálne, ale nato, jak sa tu oháňas výkonnosťou a mierou sypky, tak teda ťažký priemer (o mŕtvolách/benčoch ani nehovoriac), holt, ale ty vieš, ak je pre teba životnou premisou byť pseudomachom v dákom fite/fóre, prosím, uži si ešte tých pár rokov/mesiacov v bubline, potom príde ťažké životné precitnutie, dovtedy to bude zúčastneným prinajmenšom úsmevné.


Sypání se dost předceňuje. Ve skutečnosti na relativní síle nepřidává tolik, viz například články Grega Nuckolse na tohle téma: http://strengtheory.com/steroids-and-strength-differences/. Například mně, s mým průměrným 675 kg @ 94 kg letos v létě, by bylo sypání na nic, protože i kdyby mi přidalo těch 10 procent, pořád by mi na špičkové borce chybělo dobrých šedesát kilo.
_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út prosinec 06, 2016 10:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Brutalne vycerpavajuci clanok uff, aj ked niektore pasaze som preskakoval. Tazko sa da k tomu napisat nieco co tam uz nebolo spomenute.

"..assuming that almost every American record was set without drugs. That’s a pretty safe assumption." - Nepovedal by som... Spomen na armstronga.. Celkovo si myslim ze kopec borcov sype aj ked su testovani. Proste vedia kedy vysadit alebo to maju osetrene inak takze tie "drug free" vysledky su skoro urcite prifuknute.

Dalsi problem je ze cela porovnanie je statisticke. Pravdepodobne existuju lokalne extremy ktore vytazia zo sypky nadpriemerne.

Chcel by som raz vidiet sukromne poznamky top level koucov. To by bolo zaujimave citanie.
_________________
bp:135@92 sq:180@87 dl(s):240@87 mp: 90@87 pullups 4x60(ng) mu:10x natty
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Dave1913


PříspěvekZaslal: út prosinec 06, 2016 11:28 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Jsem přesvědčenej že za posledních několik desítek let není žádnej sportovní rekord naturální.
_________________
vfab
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: út prosinec 06, 2016 11:40 am    Předmět: Odpovědět s citátem

A žádný naturální rekord sportovní
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petey


PříspěvekZaslal: út prosinec 06, 2016 12:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

a ziadny rekord naturalne sportovy
_________________
Komu tim prospejete?!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: čt prosinec 08, 2016 4:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

niekto sa tu pytal na videa, ano budu, az ich pan kalensky zavesi na Youtube.

4. den diety na 0 g sacharidoch, len tak na prekrvenie, naplno sa do toho pustim po novom roku
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Nepríčetný


PříspěvekZaslal: čt prosinec 08, 2016 11:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

velmi pekne, aj tá technika len máš zly nazov videa, mas tam ze bent over rows, malo to byt asi shrugs nie?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: pá prosinec 09, 2016 2:53 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ne melo tam byt crushing your 1RM deadlift faggot
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: ne prosinec 11, 2016 8:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

prvy off season trening

high bar paused squat w/o belt - 200*13

conventional 8 cm deficit deadlift w/ texas squat bar - 230*1 no belt/ straps only

sumo deadlift w/ texas squat bar - 230 * 8 T&G, no belt, straps only
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 10:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem

K videam z terchovej som sa este nedostal k spracovaniu, ked budem mat cas niekedy cez vianoce ich uploadnem.

285 DL 3. pokus


270 SQ 2. pokus
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: st prosinec 21, 2016 10:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

no belt, texas squat bar

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: pá prosinec 23, 2016 12:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

22.12

conventional 10 cm deficit deadlift
no belt, texas squat bar

245 * 1

behind the back rack pull
no belt, knee height

385 * 1

som OFF a stale silniem, a nemam ani depky (hulkie)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: pá prosinec 23, 2016 5:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

https://www.instagram.com/p/BOXHv5XDaOq/?taken-by=berserk.marius

potom

ramena jc v sede - 50* 8

tlaky na sikmej na uzko - 115 * 5
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Dave1913


PříspěvekZaslal: pá prosinec 23, 2016 6:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Idealni na dojebani ramen ty tvoje dipy.
_________________
vfab
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Grom 800 RAW total??!! Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 17, 18, 19  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: