Ektomorf?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Ektomorf?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Ektomorf?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
2ultech


PříspěvekZaslal: po únor 13, 2017 3:41 pm    Předmět: Ektomorf? Odpovědět s citátem

Jsem začínající cvičenec,ale už delší dobu přemýšlím nad tím,jaký somatotyp jsem.Spíše se přikláním k tomu že jsem ektomorf,ale chtěl bych vědět názory ostatních.

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Maerlyn0


PříspěvekZaslal: po únor 13, 2017 5:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

A k čemu ti to bude vědět?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
2ultech


PříspěvekZaslal: po únor 13, 2017 5:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

K tomu abych věděl jak si mám nastavit sachry, jestli na 6g nebo míň
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Frybis


PříspěvekZaslal: po únor 13, 2017 7:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

2ultech napsal:
K tomu abych věděl jak si mám nastavit sachry, jestli na 6g nebo míň


kde to psali?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Royi


PříspěvekZaslal: po únor 13, 2017 7:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

2ultech napsal:
K tomu abych věděl jak si mám nastavit sachry, jestli na 6g nebo míň


A co prostě něco vyzkoušet a časem uvidíš co je pro tebe nejlepší Začni na menším množství a uvidíš jestli budeš nabírat a v jaký kvalitě.. když se nic nestane tak začni přidávat. Zase taková věda to není
_________________
"Train smart. Eat right. Sleep 10 hours day" - Jay Cutler
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
2ultech


PříspěvekZaslal: po únor 13, 2017 8:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Když jsem za týden přibral na 6g sachrů 0,3 kg myslíte že je to ok?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: po únor 13, 2017 10:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

2ultech napsal:
Když jsem za týden přibral na 6g sachrů 0,3 kg myslíte že je to ok?


Zvýš na 12 a za týždeň máš vyše pol kila. Za mesiac sú to dve kilá. Za rok 24. presne takto to funguje
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Ektomorf?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: