Trénink nohou / kardio



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Trénink nohou / kardio  Úvodní stránka -> Trénink -> Trénink nohou / kardio
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
nutrip


PříspěvekZaslal: čt březen 09, 2017 4:25 pm    Předmět: Trénink nohou / kardio Odpovědět s citátem

Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt březen 09, 2017 4:44 pm    Předmět: Re: Trénink nohou / kardio Odpovědět s citátem

nutrip napsal:
Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc


je oktavka dobre auto? soused s ni jezdi. Diky moc
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nutrip


PříspěvekZaslal: čt březen 09, 2017 5:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Je blbá odpověď odpovědí? sorry
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt březen 09, 2017 7:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nutrip napsal:
Je blbá odpověď odpovědí? sorry

ukazuje, jak blba je otazka

co je tvym cilem?
proc by kardio melo po treningu nohou vadit a jindy ne?
proc delas kardio?
jake delas kardio?
jakym stylem (HIIT, podle tepovky....)?
jak mas poskladany trening?
to jsou jenom zakladni otazky, ktere jsi vubec nezodpovedel, ale jsi mohl dostat aspon trochu primerenou odpoved a ne vesteni z kristalove koule!
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nutrip


PříspěvekZaslal: čt březen 09, 2017 9:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nejsem na podobné diskuze a tak ...
čekal jsem něco rozumného
ne to, že se Ti tady budu vypovídat na A4 o tom co chci, jak chci - a přitom stačí říci - ano po tréninku nohou nevadí kardio - STRAŠNĚ JEDNODUCHÉ
ale to pro někoho je až moc jednoduché
škoda času
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nikkon


PříspěvekZaslal: čt březen 09, 2017 11:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...

Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: pá březen 10, 2017 7:52 am    Předmět: Re: Trénink nohou / kardio Odpovědět s citátem

nutrip napsal:
Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc

Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: pá březen 10, 2017 3:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nikkon napsal:
škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...

Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke..


dekuji
uz nemam silu reagovat
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nutrip


PříspěvekZaslal: so březen 11, 2017 4:53 pm    Předmět: Re: Trénink nohou / kardio Odpovědět s citátem

Mablung napsal:
nutrip napsal:
Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc

Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou


Díky moc. Tato odpověď je dostatečná.
Nic víc jsem po nikom nežádal. Jsem rád, že i zde jsou inteligentní lidé.
A ostatní ať nabírají sílu na dlouhosáhlé dopisování - aby to zvládali.
Ještě jednou díky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Makuška


PříspěvekZaslal: po březen 13, 2017 12:35 pm    Předmět: Re: Trénink nohou / kardio Odpovědět s citátem

nutrip napsal:
Mablung napsal:
nutrip napsal:
Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc

Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou


Díky moc. Tato odpověď je dostatečná.
Nic víc jsem po nikom nežádal. Jsem rád, že i zde jsou inteligentní lidé.
A ostatní ať nabírají sílu na dlouhosáhlé dopisování - aby to zvládali.
Ještě jednou díky


Tvl "amatérský sportovec bojující s vahou"... Mablungu taková citlivá definice....

Ad tazatel - jsi tlustý vyžraný prase, který ví kulový o cvičení a chce se dostat pouze do jakož takož kondice bez vyšších cílů???? Dělej kardio kdykoliv - nejlépe pořád.

Až se dostaneš na úroveň "kondičního sportovce s vyšším cílem péče o tělo", tak se sem vrať a popros Ustinova znovu o odpověď, protože ne vždy a ne po každém tréninku je vhodné dělat kardio.

Peter Ustinov napsal:
nikkon napsal:
škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...

Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke..


dekuji
uz nemam silu reagovat


Draku pokus dobrý, ale námaha marná tzn. seeeeer na to.
_________________
Life begins at the end of your comfort zone.
---------------------------------------------------
https://www.facebook.com/fitdezerty/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nutrip


PříspěvekZaslal: po březen 13, 2017 2:46 pm    Předmět: Re: Trénink nohou / kardio Odpovědět s citátem

Makuška napsal:
nutrip napsal:
Mablung napsal:
nutrip napsal:
Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc

Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou


Díky moc. Tato odpověď je dostatečná.
Nic víc jsem po nikom nežádal. Jsem rád, že i zde jsou inteligentní lidé.
A ostatní ať nabírají sílu na dlouhosáhlé dopisování - aby to zvládali.
Ještě jednou díky


Tvl "amatérský sportovec bojující s vahou"... Mablungu taková citlivá definice....

Ad tazatel - jsi tlustý vyžraný prase, který ví kulový o cvičení a chce se dostat pouze do jakož takož kondice bez vyšších cílů???? Dělej kardio kdykoliv - nejlépe pořád.

Až se dostaneš na úroveň "kondičního sportovce s vyšším cílem péče o tělo", tak se sem vrať a popros Ustinova znovu o odpověď, protože ne vždy a ne po každém tréninku je vhodné dělat kardio.

Peter Ustinov napsal:
nikkon napsal:
škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...

Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke..


dekuji
uz nemam silu reagovat


Draku pokus dobrý, ale námaha marná tzn. seeeeer na to.



No sleduji, že blbečků je tady hodně - no nic obrázek jsem si udělal a Ty Makuško pokud máš modlu, tak se ho drž a třeba se poser - BLBEČKU.
Nasraný v hlavě a lížeš prdel kdekomu.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Makuška


PříspěvekZaslal: po březen 13, 2017 3:00 pm    Předmět: Re: Trénink nohou / kardio Odpovědět s citátem

nutrip napsal:
No sleduji, že blbečků je tady hodně - no nic obrázek jsem si udělal a Ty Makuško pokud máš modlu, tak se ho drž a třeba se poser - BLBEČKU.
Nasraný v hlavě a lížeš prdel kdekomu.


Jééééžiš tak si to tak neber vepříku. Nás blbečků je tady plná prdel...na to přijdeš.
_________________
Life begins at the end of your comfort zone.
---------------------------------------------------
https://www.facebook.com/fitdezerty/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Trénink nohou / kardio
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: