|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
nutrip
|
Zaslal: čt březen 09, 2017 4:25 pm Předmět: Trénink nohou / kardio |
|
|
Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Peter Ustinov
|
|
nahoru |
|
|
nutrip
|
Zaslal: čt březen 09, 2017 5:10 pm Předmět: |
|
|
Je blbá odpověď odpovědí? sorry
|
|
nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
Zaslal: čt březen 09, 2017 7:55 pm Předmět: |
|
|
nutrip napsal: | Je blbá odpověď odpovědí? sorry |
ukazuje, jak blba je otazka
co je tvym cilem?
proc by kardio melo po treningu nohou vadit a jindy ne?
proc delas kardio?
jake delas kardio?
jakym stylem (HIIT, podle tepovky....)?
jak mas poskladany trening?
to jsou jenom zakladni otazky, ktere jsi vubec nezodpovedel, ale jsi mohl dostat aspon trochu primerenou odpoved a ne vesteni z kristalove koule! _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
nutrip
|
Zaslal: čt březen 09, 2017 9:14 pm Předmět: |
|
|
Nejsem na podobné diskuze a tak ...
čekal jsem něco rozumného
ne to, že se Ti tady budu vypovídat na A4 o tom co chci, jak chci - a přitom stačí říci - ano po tréninku nohou nevadí kardio - STRAŠNĚ JEDNODUCHÉ
ale to pro někoho je až moc jednoduché
škoda času
|
|
nahoru |
|
|
nikkon
|
Zaslal: čt březen 09, 2017 11:27 pm Předmět: |
|
|
škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...
Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke..
|
|
nahoru |
|
|
Mablung
|
Zaslal: pá březen 10, 2017 7:52 am Předmět: Re: Trénink nohou / kardio |
|
|
nutrip napsal: | Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc |
Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou
|
|
nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
Zaslal: pá březen 10, 2017 3:28 pm Předmět: |
|
|
nikkon napsal: | škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...
Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke.. |
dekuji
uz nemam silu reagovat _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
nutrip
|
Zaslal: so březen 11, 2017 4:53 pm Předmět: Re: Trénink nohou / kardio |
|
|
Mablung napsal: | nutrip napsal: | Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc |
Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou |
Díky moc. Tato odpověď je dostatečná.
Nic víc jsem po nikom nežádal. Jsem rád, že i zde jsou inteligentní lidé.
A ostatní ať nabírají sílu na dlouhosáhlé dopisování - aby to zvládali.
Ještě jednou díky
|
|
nahoru |
|
|
Makuška
|
Zaslal: po březen 13, 2017 12:35 pm Předmět: Re: Trénink nohou / kardio |
|
|
nutrip napsal: | Mablung napsal: | nutrip napsal: | Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc |
Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou |
Díky moc. Tato odpověď je dostatečná.
Nic víc jsem po nikom nežádal. Jsem rád, že i zde jsou inteligentní lidé.
A ostatní ať nabírají sílu na dlouhosáhlé dopisování - aby to zvládali.
Ještě jednou díky |
Tvl "amatérský sportovec bojující s vahou"... Mablungu taková citlivá definice....
Ad tazatel - jsi tlustý vyžraný prase, který ví kulový o cvičení a chce se dostat pouze do jakož takož kondice bez vyšších cílů???? Dělej kardio kdykoliv - nejlépe pořád.
Až se dostaneš na úroveň "kondičního sportovce s vyšším cílem péče o tělo", tak se sem vrať a popros Ustinova znovu o odpověď, protože ne vždy a ne po každém tréninku je vhodné dělat kardio.
Peter Ustinov napsal: | nikkon napsal: | škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...
Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke.. |
dekuji
uz nemam silu reagovat |
Draku pokus dobrý, ale námaha marná tzn. seeeeer na to.
|
|
nahoru |
|
|
nutrip
|
Zaslal: po březen 13, 2017 2:46 pm Předmět: Re: Trénink nohou / kardio |
|
|
Makuška napsal: | nutrip napsal: | Mablung napsal: | nutrip napsal: | Zdravím, chci se zeptat zda je vhodné po tréninku nohou zařadit, tak jako všech ostatních kardio? Dávám pravidelně cca 40 a více minut. Díky moc |
Jednoduchá odpověď. Pro amatérské sportovce bojující s vahou je vhodné zařadit kardio po každém tréninku, tj. i po tréninku nohou |
Díky moc. Tato odpověď je dostatečná.
Nic víc jsem po nikom nežádal. Jsem rád, že i zde jsou inteligentní lidé.
A ostatní ať nabírají sílu na dlouhosáhlé dopisování - aby to zvládali.
Ještě jednou díky |
Tvl "amatérský sportovec bojující s vahou"... Mablungu taková citlivá definice....
Ad tazatel - jsi tlustý vyžraný prase, který ví kulový o cvičení a chce se dostat pouze do jakož takož kondice bez vyšších cílů???? Dělej kardio kdykoliv - nejlépe pořád.
Až se dostaneš na úroveň "kondičního sportovce s vyšším cílem péče o tělo", tak se sem vrať a popros Ustinova znovu o odpověď, protože ne vždy a ne po každém tréninku je vhodné dělat kardio.
Peter Ustinov napsal: | nikkon napsal: | škoda času radiť niekomu, kto je tak lenivý, že
žiada o radu, ale nie je schopný napísať viac, než
dve jednoduché vety...
Ak si myslíš, že svet je tak jednoduchý, ako Tvoja
otázka, tak prv začni premýšľať. Než budeš reagovať
na človeka, ktorý Ti dáva najavo, že Tvoja otázka asi
nie je postavená najlepšie, pokús sa porozumieť takej
narážke.. |
dekuji
uz nemam silu reagovat |
Draku pokus dobrý, ale námaha marná tzn. seeeeer na to. |
No sleduji, že blbečků je tady hodně - no nic obrázek jsem si udělal a Ty Makuško pokud máš modlu, tak se ho drž a třeba se poser - BLBEČKU.
Nasraný v hlavě a lížeš prdel kdekomu.
|
|
nahoru |
|
|
Makuška
|
Zaslal: po březen 13, 2017 3:00 pm Předmět: Re: Trénink nohou / kardio |
|
|
nutrip napsal: | No sleduji, že blbečků je tady hodně - no nic obrázek jsem si udělal a Ty Makuško pokud máš modlu, tak se ho drž a třeba se poser - BLBEČKU.
Nasraný v hlavě a lížeš prdel kdekomu. |
Jééééžiš tak si to tak neber vepříku. Nás blbečků je tady plná prdel...na to přijdeš.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|