|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
VikThor
|
Zaslal: út únor 28, 2017 10:51 pm Předmět: Míchání suplementů |
|
|
Zdravím :-)
Chci se zeptat na jednu věc.
Beru hydrolizovaný kolagen a k tomu směs vápníku draslíku a fosforu, na posílení kloubů a chrupvek. Vše bez příchutě, doslazuji to malým množstvím nerafinovaného cukru, aby to mělo alespoň lehce chuť.
Chci k tomu přidat na tréningy protein popřípadě creatin. Oboje sem už bral smíchané, ale zajímalo by mě, jestli vadí/nevadí smíchat vše dohromady v jednom šejkru.
Předem dík za odpověď :-)
|
|
nahoru |
|
|
| | |
gesag
(ban)
|
Zaslal: út únor 28, 2017 10:58 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Frybis
|
Zaslal: út únor 28, 2017 11:08 pm Předmět: Re: Míchání suplementů |
|
|
VikThor napsal: | Zdravím :-)
Chci se zeptat na jednu věc.
Beru hydrolizovaný kolagen a k tomu směs vápníku draslíku a fosforu, na posílení kloubů a chrupvek. Vše bez příchutě, doslazuji to malým množstvím nerafinovaného cukru, aby to mělo alespoň lehce chuť.
Chci k tomu přidat na tréningy protein popřípadě creatin. Oboje sem už bral smíchané, ale zajímalo by mě, jestli vadí/nevadí smíchat vše dohromady v jednom šejkru.
Předem dík za odpověď :-) |
protein ok, ale ten kreatin někomu nemusí sednout, pár lidem dělá paseku v žaludku. Záleží na kvalitě, jednou jsem měl nějakej shit low kreatin (klasik monohydrát), kterej dělal hrudky a byl fakt odpornej, teď piju od myprotein klasickej monohydrát OCHUCENEJ (limetka) a dávám si ho buď samotnej s vodou, nebo do vloček+ar. másla+proteinu a fajn
|
|
nahoru |
|
|
VikThor
|
Zaslal: út únor 28, 2017 11:31 pm Předmět: |
|
|
Tak já bral protein vždy smíchaný s creatinem. A problémy to nedělalo.
Jde mi spíš o to, aby se to nějak netlouklo. Jestli třeabas nebrat protein a creatin odděleně.
|
|
nahoru |
|
|
Petr Ondráček
|
Zaslal: st březen 01, 2017 9:47 am Předmět: |
|
|
Protein a kreatin jsou dvě oddělené věci, které si nijak nepřekáží. U kreatinu je jedno, kdy si ho dáš, jestli po tréninku nebo v úplně jiný čas. Já si ho dávám do potréninkového nápoje jen proto, abych potom na něj nezapomněl nebo něco.
|
|
nahoru |
|
|
schmedadvises
|
Zaslal: st březen 15, 2017 3:22 pm Předmět: Instant Protein |
|
|
Jaké jsou výhody/nevýhody Instant Proteinu?
Konkrétně CFM Whey 80, ale především mě zajímá to Instant.
|
|
nahoru |
|
|
Reality
|
Zaslal: st březen 15, 2017 3:30 pm Předmět: |
|
|
"Instant" by měl znamenat "snadno rozpustný", takže teoreticky voda+míchátko a produkt je rozpuštěný. V šejkru (který je používat mnohem lepší) pak logicky ještě o to lépe a snadnějc. U všech značek to ale takhle není, některé značky si sice "instant" do názvu dají, ale ve skutečnosti je rozpustnost mizerná i v šejkru a bez něj skoro nemožná. Ty mluvíš asi o Extrifitu, ten se rozpouští výborně, tam je to slovo na svém místě , měl jsem ho mnoho krát. V praxi je "Instant" výrazně příjemnější při dlouhodobém používání než neinstant.
|
|
nahoru |
|
|
schmedadvises
|
Zaslal: st březen 15, 2017 3:57 pm Předmět: |
|
|
Reality napsal: | "Instant" by měl znamenat "snadno rozpustný", takže teoreticky voda+míchátko a produkt je rozpuštěný. V šejkru (který je používat mnohem lepší) pak logicky ještě o to lépe a snadnějc. U všech značek to ale takhle není, některé značky si sice "instant" do názvu dají, ale ve skutečnosti je rozpustnost mizerná i v šejkru a bez něj skoro nemožná. Ty mluvíš asi o Extrifitu, ten se rozpouští výborně, tam je to slovo na svém místě , měl jsem ho mnoho krát. V praxi je "Instant" výrazně příjemnější při dlouhodobém používání než neinstant. |
Díky za vyčerpávající odpověď :) Takže to nesnižuje nějak kvalitu proteinu? Mluvím o 4fitness
|
|
nahoru |
|
|
Reality
|
Zaslal: st březen 15, 2017 4:33 pm Předmět: |
|
|
Samotná instantizace ve skutečnosti znamená nepatrnou změnu nutričních hodnot, ale řádově v desetinách procenta. Mluvím obecně bez rozdílu značky. Firma o které mluvíš, je prostě lowcost značka a jdeš li v první řadě za cenou, ber to. Jdeš li za kvalitou, jdi jinam, protože používají jedny z nejlevnějších surovin, které mají tomu odpovídající vlastnosti. Navíc jdou dost přes mrtvoly, že si s některými věcmi vůbec nelámou hlavu.
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: st říjen 18, 2017 12:31 pm Předmět: |
|
|
Budu teď po delší době měnit protein... nějak už mi jedna značka přestala sedět a uvažuju, že půjdu do CFM Instant Whey 80 od Extrifitu. Nějaké zkušenosti s ním? Stravitelnost, chuť, rozpustnost, apod... Jaká příchuť je pro Vás TOP?
|
|
nahoru |
|
|
ShDW
|
Zaslal: st říjen 18, 2017 1:12 pm Předmět: |
|
|
Dlouhou dobu jsem se bránil CzechVirusu. Ale nedávno jsem vyzkoušel a spokojenost..
|
|
nahoru |
|
|
Ronnie
Administrátor
|
Zaslal: st říjen 18, 2017 1:58 pm Předmět: |
|
|
Chadzi napsal: | Budu teď po delší době měnit protein... nějak už mi jedna značka přestala sedět a uvažuju, že půjdu do CFM Instant Whey 80 od Extrifitu. Nějaké zkušenosti s ním? Stravitelnost, chuť, rozpustnost, apod... Jaká příchuť je pro Vás TOP? |
S ohledem na to, že Extrifití CFMko je nejprodávanější protein, co v Česku je, s ním chybu určitě neuděláš. Když v shopu u jednotlivých příchutí klikneš na to "recenze", najdeš tam podrobná hodnocení chuti, rozpustnosti a podobně. Jinak za mě borůvka:).
Odkaz:
https://obchod.ronnie.cz/s-3693-cfm-instant-whey-80.html
|
|
nahoru |
|
|
Judson
|
Zaslal: út listopad 21, 2017 9:50 am Předmět: |
|
|
Diky za vzorky protaku Nutrend Hydro Whey, a to rovnou 3.
Cokoláda, čokoláda-kokos a piňa colada.
Ucinek se samozrejme hodnotit neda.
Chut naprosto vyborna, krome te piňa colady, ta byla hnusna, ale ja ani nevim jak to ma vubec chutnat a co to je.
Mozna to bylo az moc sypke a prasne, ale mohl bych to pit porad )
|
|
nahoru |
|
|
pelegard
|
Zaslal: čt únor 01, 2018 1:01 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Krpes
|
Zaslal: so březen 24, 2018 7:40 pm Předmět: |
|
|
Ahoj. Poradil by prosím někdo, jaký používat proteinový nápoj, když jsem v ketóze a nechci se vykopnout? Díky Honza
|
|
nahoru |
|
|
kontextová reklama Whey Taste | DexProteinový suplement tvořený z 95 % proteinovým syrovátkovým koncentrátem. 764 Kč |
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|