Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Začatečník



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Začatečník  Úvodní stránka -> Začátečníci -> Začatečník
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
11Martin11


PříspěvekZaslal: so duben 08, 2017 10:14 am    Předmět: Začatečník Odpovědět s citátem
Zdravím všechny,
Začínám cvičit tak cca měsíc, baví mě to..
nedělám to pro to abych se někomu líbil nebo tak, ale jenom pro sebe.
Chtěl bych se vás prosím zeptat, jak správně jíst, cvičit, zda koupit nějaký proteinové nápoje atd.
Budu Rád za každou radu. Děkuji mnohokrát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: so duben 08, 2017 10:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem
to je tak komplexni dotaz, ze nejde odpovedet
http://kulturistika.ronnie.cz/zacatecnici
precti tohle, a pak se ptej
ale precti to vsechno
tam jsou odpovedi snad na vsechny otazky, co tu kdy padly
https://forum.ronnie.cz/zacatecnik-trenink-t15199.html
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Roper
(ban)
PříspěvekZaslal: so duben 08, 2017 4:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
Čti, čti, koukej po naučných videiích (s nepornografickým obsahem, i když... ) a zas jen čti. To tě posune o několik kroků dál.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Začatečník
   Úvodní stránka -> Začátečníci -> Začatečník

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: