Parťák na silový tréning



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Parťák na silový tréning  Úvodní stránka -> Strongman -> Parťák na silový tréning
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
69er


PříspěvekZaslal: st duben 19, 2017 10:52 am    Předmět: Parťák na silový tréning Odpovědět s citátem

Zdravím pánové,

hledám parťáka, který by chtěl cvičit silově základní cviky, chodit řekněme 2x týdně a byl z Prahy 4 nebo okolí.

Já jsem zatím spíš takový rekreační návštěvník posilovny, ale silový tréning a posouvání maximálek mě dost láká. Bohužel se moc nedá cvičit bez jištění. Navíc s parťákem se vždycky lépe člověk motivuje tréning nevynechat.

Aktuálně zvednu:

Bench - 4x80
Mrtvý tah - 4x100
Dřep - s většíma váhama cvičím zatím jen na multipressu, takže nevím, na MP takových 4x80

Jsem teda celkem máčka.

Pokud by se někdo našel, tak napište PM

Doufám, že jsem dotaz zařadil správně
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Parťák na silový tréning
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum