|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Dre@mer
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 1:18 pm Předmět: Rozmixované jídlo |
|
|
Ahoj lidi,
chtěl bych se zeptat, zda nevíte jaký je rozdíl mezi tím když sním rozmixované jídlo a tím když jím jídlo normálně. Například rozmixované kuřecí prsa s rýží vs normální kuřecí prsa s rýží.
Jde mi o rozdíl v nutričních hodnotách a stravitelnosti, resp. jestli se dá to rozmixované jídlo považovat jako plnohodně přijaté jídlo? Mám problém s tím, že na oběd mám omezenou dobu a nestíhám to všechno sníst, tak hledám nějaké řešení :D
Předem díky za názory :D
|
|
nahoru |
|
|
| | |
visual
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 1:27 pm Předmět: |
|
|
Hele tenhle stejnej hloupej dotaz tu byl pred asi 3 mesicema..... :)
Takze jdi do haje
P.S. Kureci s ryzi to dodelalo. Kdybys chtel mixovat treba lasagne, mozna byt ti to odpustil!
|
|
nahoru |
|
|
Dre@mer
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 1:38 pm Předmět: |
|
|
Mě se podařilo najít jenom něco o konzumaci vařené a syrové rýže, mixování sacharidů a pak o mixování vloček :) O mixování celého jídla jsem nic nenašel, ale je možné že jsem něco přehlédl.. Tak se ještě podívám :)
|
|
nahoru |
|
|
Trubens
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 4:31 pm Předmět: |
|
|
Dre@mer napsal: | Mě se podařilo najít jenom něco o konzumaci vařené a syrové rýže, mixování sacharidů a pak o mixování vloček :) O mixování celého jídla jsem nic nenašel, ale je možné že jsem něco přehlédl.. Tak se ještě podívám :) |
Z mixovaneho jedla väcsinou nie je taky pozitok, ako ked musis kusat..
Kludne zmixuj, ale nezabudni to aj tak premiesat so slinami a pokusat, aby si natravil pomocou slin skroby z ryze. Zaroven ak mozes, zuj po jedle nejaku zuvacku, idealne nech sa tazsie zuve. Aby tvoje zuvacie svaly na mixovanej strave neochabovali.
PS : surovym vlockam a surovej ryzi sa oblukom vyhni.
Co sa ryze tyka, odporucam len natural (gulatozrna, basmati, jazminova), A PRED VARENIM ju ja 20-24 hodin namocit do vody. Pri vareni pouzi novu vodu, alebo to striedaj... Raz pouzi novu, raz var v tej v ktorej bola ryza namocena.
Nezabudni na koreniny, sol. Ryza bez soli je barbarstvo...
|
|
nahoru |
|
|
Olejnas
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 5:03 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Mablung
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 8:49 pm Předmět: Re: Rozmixované jídlo |
|
|
Dre@mer napsal: | Ahoj lidi,
chtěl bych se zeptat, zda nevíte jaký je rozdíl mezi tím když sním rozmixované jídlo a tím když jím jídlo normálně. Například rozmixované kuřecí prsa s rýží vs normální kuřecí prsa s rýží.
Jde mi o rozdíl v nutričních hodnotách a stravitelnosti, resp. jestli se dá to rozmixované jídlo považovat jako plnohodně přijaté jídlo? Mám problém s tím, že na oběd mám omezenou dobu a nestíhám to všechno sníst, tak hledám nějaké řešení :D
Předem díky za názory :D |
Jestliže s jídlem spěcháš, špatně to strávíš a je to v hajzlu, doslovně, ať to je či není zmixované.
Jinak, mixováním normálního jídla se nic neztrácí. Jen to bude kentus, který bych do úst nevložil.
|
|
nahoru |
|
|
KrystofK
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 9:36 pm Předmět: |
|
|
Mixovaná strava je naprostá hloupost. Na některých renomovaných klinikách dokonce i lidem po operacích GIT dávají pevnou stravu. Žvýkání totiž není "jenom" míšení se slinami a pomslný první krok trávení (relativně zanedbatelný), je to aktivace celé trávící soustavy, skrze CNS se díky pomalému žvýkání a vnímání chuti zvyšuje sekrece enzymů, hormonů, začíná pracovat měkké svalstvo + slinivka , játra a žaludek potřebují nějaký čas na aktivaci apod.
Navíc se tady bavíme o mixování surovin, respektive jednotlivých složek potravy, které opravdu i kdyby sebedůkladněji rozmixované, budou paradoxně (+ z důvodů které jsem uvedl výše) po vypití hůře stravitelné, logicky se z nutričního hlediska bude potrava měnit.
Kup si kvlaitní all in one nebo mrp, které jsou pro tyhle účely dělané.
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 9:54 pm Předmět: |
|
|
Trubens napsal: | Dre@mer napsal: | Mě se podařilo najít jenom něco o konzumaci vařené a syrové rýže, mixování sacharidů a pak o mixování vloček :) O mixování celého jídla jsem nic nenašel, ale je možné že jsem něco přehlédl.. Tak se ještě podívám :) |
Z mixovaneho jedla väcsinou nie je taky pozitok, ako ked musis kusat..
Kludne zmixuj, ale nezabudni to aj tak premiesat so slinami a pokusat, aby si natravil pomocou slin skroby z ryze. Zaroven ak mozes, zuj po jedle nejaku zuvacku, idealne nech sa tazsie zuve. Aby tvoje zuvacie svaly na mixovanej strave neochabovali.
PS : surovym vlockam a surovej ryzi sa oblukom vyhni.
Co sa ryze tyka, odporucam len natural (gulatozrna, basmati, jazminova), A PRED VARENIM ju ja 20-24 hodin namocit do vody. Pri vareni pouzi novu vodu, alebo to striedaj... Raz pouzi novu, raz var v tej v ktorej bola ryza namocena.
Nezabudni na koreniny, sol. Ryza bez soli je barbarstvo... |
Hehe, v tom případě jsem barbar.
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 9:55 pm Předmět: |
|
|
Vločky s proteinem a rýži s masem si mixuji 3x denně už 20 let a nemám s tím žádný problém.
|
|
nahoru |
|
|
KrystofK
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 10:30 pm Předmět: |
|
|
prochm napsal: | Vločky s proteinem a rýži s masem si mixuji 3x denně už 20 let a nemám s tím žádný problém. |
To máš pestrou stravu jen co je pravda. Navíc to, že s tím nemáš ty konkrétně problém je extrémní plus pro tebe a vypovídá to o tom, že od přírody suprově funguješ, ale není to vůbec relevantní. Je to prostě blbost, která pokud nejste chirurg, co je deset hodin na sále, tak nemá absolutně žádné opodstatnění a o mnohem kvalitnější a líp stravitelné živiny dokážeš dostat z kvalitního suplementu, popřípadě z jiných surovin, než z takového extrému jako je mixování proteinu, rýže, vloček a kuřat... Jak rockyho pití syrových vajec.
|
|
nahoru |
|
|
micus6
Poník
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 10:39 pm Předmět: |
|
|
:D už to tu skluzuje k teoriím...
-jak to není furt, neni to problém.
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 11:09 pm Předmět: |
|
|
KrystofK napsal: | prochm napsal: | Vločky s proteinem a rýži s masem si mixuji 3x denně už 20 let a nemám s tím žádný problém. |
To máš pestrou stravu jen co je pravda. Navíc to, že s tím nemáš ty konkrétně problém je extrémní plus pro tebe a vypovídá to o tom, že od přírody suprově funguješ, ale není to vůbec relevantní. Je to prostě blbost, která pokud nejste chirurg, co je deset hodin na sále, tak nemá absolutně žádné opodstatnění a o mnohem kvalitnější a líp stravitelné živiny dokážeš dostat z kvalitního suplementu, popřípadě z jiných surovin, než z takového extrému jako je mixování proteinu, rýže, vloček a kuřat... Jak rockyho pití syrových vajec. |
Žádnou pestrou stravu nepotřebuji. Vše co tělo potřebuje mu dodám. Ušetřím tím spoustu času hlavně v práci. A raději si namixuju kuřecí prsa z rýží, než do sebe cpát nějaký suplement, i když je samozřejmě také dost používám.
|
|
nahoru |
|
|
gesag
(ban)
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: pá duben 21, 2017 11:41 pm Předmět: |
|
|
gesag napsal: | prochm napsal: |
Žádnou pestrou stravu nepotřebuji. |
jasne, zelenina je pro zensky a buzeranty. Kure s rejzi na ne!
|
To jsem přece nikde nenapsal. Zelenina ano.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|