Přítahy činky k bradě



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Přítahy činky k bradě  Úvodní stránka -> Trénink -> Přítahy činky k bradě
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Pavel Rob


PříspěvekZaslal: čt červen 29, 2017 9:03 pm    Předmět: Přítahy činky k bradě Odpovědět s citátem

Ahoj, chci se jen zeptat, mam v treninkovem planku rozpažování, chtěl bych se zeptat, zda místo něj můžu cvičit přítahy činky k bradě, jestli to zapojuje taky boky ramen stejně jako rozpažování, díky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt červen 29, 2017 9:11 pm    Předmět: Re: Přítahy činky k bradě Odpovědět s citátem

Pavel Rob napsal:
Ahoj, chci se jen zeptat, mam v treninkovem planku rozpažování, chtěl bych se zeptat, zda místo něj můžu cvičit přítahy činky k bradě, jestli to zapojuje taky boky ramen stejně jako rozpažování, díky


muzes
jde primarne o pohyb naadlokti
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pavel Rob


PříspěvekZaslal: po červenec 03, 2017 8:23 pm    Předmět: Re: Přítahy činky k bradě Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
Pavel Rob napsal:
Ahoj, chci se jen zeptat, mam v treninkovem planku rozpažování, chtěl bych se zeptat, zda místo něj můžu cvičit přítahy činky k bradě, jestli to zapojuje taky boky ramen stejně jako rozpažování, díky


muzes
jde primarne o pohyb naadlokti

Ok díky, dneska jsem to jel a neviděl jsem problém, ale hodně lidí mi říká že je to dost nebezpečný a riskantní cvik , co si myslíš ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: út červenec 04, 2017 1:06 am    Předmět: Re: Přítahy činky k bradě Odpovědět s citátem

Pavel Rob napsal:
Peter Ustinov napsal:
Pavel Rob napsal:
Ahoj, chci se jen zeptat, mam v treninkovem planku rozpažování, chtěl bych se zeptat, zda místo něj můžu cvičit přítahy činky k bradě, jestli to zapojuje taky boky ramen stejně jako rozpažování, díky


muzes
jde primarne o pohyb naadlokti

Ok díky, dneska jsem to jel a neviděl jsem problém, ale hodně lidí mi říká že je to dost nebezpečný a riskantní cvik , co si myslíš ?


to je každý cvik
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Dave1913


PříspěvekZaslal: út červenec 04, 2017 6:52 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Jde o jedince. Já osobně to nejezdím, bolí mě z toho ramena a delty nezapojím.
_________________
David Gryc
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
GS RIDER


PříspěvekZaslal: út červenec 04, 2017 7:47 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Cvičit s jednoruckama, mnohem lepsi nez s cinkou. Popr se spodní kladkou.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Přítahy činky k bradě
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum