|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Funguje RPE? |
ano |
|
25% |
[ 1 ] |
ne |
|
75% |
[ 3 ] |
|
Celkem hlasů : 4 |
|
Autor |
Zpráva |
Laco123
|
Zaslal: st září 06, 2017 2:27 pm Předmět: Čo hovoríte o metóde RPE? |
|
|
Čo si myslíte o RPE? Funguje, alebo nefunguje? Aký máte názor?
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Magumi
|
Zaslal: st září 06, 2017 2:35 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Roper
(ban)
|
Zaslal: st září 06, 2017 2:54 pm Předmět: |
|
|
Ta metoda je založená primárně na subjektivitě, což je v principu prostě špatně, protože dost jí ovlivní lenost, potažmo únava z předešlý tréninkový jednotky. Podle mě není moc logický, aby fungovala tak, aby ses v delším časovým horizontu nedokurvil/nezbrzdil z přeceněného/podceněného hodnocení jednotlivých sérií.
|
|
nahoru |
|
|
Laco123
|
Zaslal: st září 06, 2017 3:06 pm Předmět: |
|
|
Vďaka, chalani! Vďaka za link. Som k nej skeptický, ale hodí sa mi iný názor.
|
|
nahoru |
|
|
Magumi
|
Zaslal: st září 06, 2017 3:17 pm Předmět: |
|
|
Roper napsal: | Ta metoda je založená primárně na subjektivitě, což je v principu prostě špatně, protože dost jí ovlivní lenost, potažmo únava z předešlý tréninkový jednotky. Podle mě není moc logický, aby fungovala tak, aby ses v delším časovým horizontu nedokurvil/nezbrzdil z přeceněného/podceněného hodnocení jednotlivých sérií. |
Určitě záleží na individuálním nastavení, ale ty studie, které dokazují, že může fungovat, jsou poměrně přesvědčivé. Přečti si ten článek a ty odkazy v něm.
|
|
nahoru |
|
|
Roper
(ban)
|
Zaslal: st září 06, 2017 9:14 pm Předmět: |
|
|
Magumi napsal: | Roper napsal: | Ta metoda je založená primárně na subjektivitě, což je v principu prostě špatně, protože dost jí ovlivní lenost, potažmo únava z předešlý tréninkový jednotky. Podle mě není moc logický, aby fungovala tak, aby ses v delším časovým horizontu nedokurvil/nezbrzdil z přeceněného/podceněného hodnocení jednotlivých sérií. |
Určitě záleží na individuálním nastavení, ale ty studie, které dokazují, že může fungovat, jsou poměrně přesvědčivé. Přečti si ten článek a ty odkazy v něm. |
Možná jo, nebudu se dohadovat. Já víceméně pořád studuju metodu přepětí, ta mi přijde efektivnější.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|