Vždyť to je na obale všechno napsaný, takže nevím, co řešíš.
100g neuvařené rýže má 60,9*1,25=76,125g sacharidů (jeden sáček, který váží 100g).
Za jednu porci tvořitelé tabulky považují 260g uvařené rýže, což by mělo být 80% obsahu sáčku (80g) a výsledných 60,9g sacharidů.
100g vařené rýže by podle tvůrců mělo vzniknout z cca 31g syrové rýže a odtud je těch 23g sacharidů (100/3,25/100*76,125).
Stačí si to pořádně přečíst a spočítat. _________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).