|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
e-witch
|
Zaslal: st září 06, 2017 6:33 pm Předmět: |
|
|
… praktický lékař brblal, že mě dlouho neviděl a netestoval, tak jsem se nechala vidět a testovat, a dozvěděla jsem se, že jsem až na klasicky nižší tlak a vyšší bilirubin stále podezřele zdravá, tak mi aspoň hvízdl tetanovku, ať si tolik nevyskakuju, a cestou domů mě píchla včela pod oko, tak snad může být spokojen, bo teď kulhám a nevidím
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Nabuko
|
|
nahoru |
|
|
drlift_
|
Zaslal: čt září 07, 2017 9:52 am Předmět: |
|
|
e-witch napsal: | … praktický lékař brblal, že mě dlouho neviděl a netestoval, tak jsem se nechala vidět a testovat, a dozvěděla jsem se, že jsem až na klasicky nižší tlak a vyšší bilirubin stále podezřele zdravá, tak mi aspoň hvízdl tetanovku, ať si tolik nevyskakuju, a cestou domů mě píchla včela pod oko, tak snad může být spokojen, bo teď kulhám a nevidím |
Ten doktor na to jde chytře. Dokážu si představit jak ta prohlídka vypadala :)
Stejne chces zacit vcelarit ne? Je potreba zacit posilovat imunitu :)
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: čt září 07, 2017 11:25 am Předmět: |
|
|
bída vodejde, vodejde všecko, co má pavoučí nohy...bude tam světlo a teplo, modrý móóóře ...
a včeličky poletí, bzzz, bzzz ...
|
|
nahoru |
|
|
RaptorMira
|
Zaslal: čt září 07, 2017 12:47 pm Předmět: |
|
|
drlift_ napsal: | e-witch napsal: | … praktický lékař brblal, že mě dlouho neviděl a netestoval, tak jsem se nechala vidět a testovat, a dozvěděla jsem se, že jsem až na klasicky nižší tlak a vyšší bilirubin stále podezřele zdravá, tak mi aspoň hvízdl tetanovku, ať si tolik nevyskakuju, a cestou domů mě píchla včela pod oko, tak snad může být spokojen, bo teď kulhám a nevidím |
Ten doktor na to jde chytře. Dokážu si představit jak ta prohlídka vypadala :)
Stejne chces zacit vcelarit ne? Je potreba zacit posilovat imunitu :) |
děvčata,
kam nemůže slunce, musí lékař :D
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: čt září 07, 2017 7:42 pm Předmět: |
|
|
au ...
jo, příště někam jinam, třeba do pravé paže, jako to dělá doktor Šubrt z Brodu …
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: pá září 08, 2017 12:18 pm Předmět: |
|
|
8.9.2017
mobil
benč š.
stopky
8x20, 30
2x4x40
2x3x45
6x3x52,5
dřep
8x40, 5x60, 4x75
3x85, 2x100
bandy softeq
2x110
2x2x115
2x1x122,5
1x125
výstupy na lavku
+40kg
3x8
kladka triceps
2x12x40
10x40
15x30
rozpažky
3x10x17
záda přítahy j.č.
3x8x19
… Šubrt !
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: po září 11, 2017 12:22 pm Předmět: |
|
|
11.9.2017
mobil
dřep
8x40, 5x60, 4x75
3x85
2x95
bandy, soft inzer
3x112,5
4x3x115
benč š.
5x30, 4x40
stopky
2x3x47,5
3x50
7x3x52,5
dřep
5x70
5x75
3x5x80
bulhar
+30kg
4x8
bradlakiliky
6
3x6x +10
zakopávání
3x8x30
zkracovačky
3x20
… jsem nějaká rozbitá po víkendu ...
už mi holt není 40
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: st září 13, 2017 11:41 am Předmět: |
|
|
13.9.2017
mobil
benč š.
stopky
5x30, 4x40
2x3x47,5
6x3x52,5
mrtvola
5x75, 4x90
2x3x105
8x3x120
benč š.
měkká l.
5x40, 5x45
5x5x50
rozpažky
3x10x17
záda přítahy j.č.
3x8x19
roznož.stroj
4x15x75
hyperextenze - zadek
4x10x25
…
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: pá září 15, 2017 12:16 pm Předmět: |
|
|
15.9.2017
mobil
dřep
8x40, 5x60, 4x75
2x3x85
bandy, soft inzer
3x3x115
2x3x117,5
benč š. měkká l.
5x40
5x45
5x5x50
dřep
5x70
5x80
5x3x85
výpady vzad
+30kg
2x/ 3x6
kladka triceps
3x12x40
záda - upa v předklonu
4x12x11
upažování
10x7
2x12x5
… místo spánku teď vyháním ze zápěstí mravence a vázání bandáží tomu velmi svědčí ... hodlám v tom pokračovat, tak si asi budu muset pořídit mravenečníka
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: po září 18, 2017 12:05 pm Předmět: |
|
|
18.9.2017
dřep
8x40, 5x60, 4x75
2x3x85
bandy, soft inzer
5x3x115
benč š.
5x30, 4x40
2x3x47,5
ram
2x2x62,5
5x2x67,5
2x2x62,5
stopdřep
3x70
3x75
4x3x85
bulhar
+30kg
4x8
kladka triceps
4x10x40
zakopávání
4x8x30
AB kolco
4x10
… v pauzách zmrzlina
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: st září 20, 2017 12:42 pm Předmět: |
|
|
20.9.2017
mobil
benč š.
5x30, 4x40
2x3x47,5
6x2x52,5
mrtvola
5x75, 4x90
2x3x 105
2x2x120
2x125
2x127,5
2x130
2x2x127,5
stoja tlak
5x25
5x5x30
výpady vzad
+30kg
4x8x30
rozpažky
3x10x17
10x14
mrtvý rumun
4x8x75
záda přítahy v.č.
5x45, 50, 52,5, 55, 57,5, 60ch
ó podzime ...
Naposledy upravil e-witch dne st září 20, 2017 2:32 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: st září 20, 2017 2:26 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Magumi
|
Zaslal: st září 20, 2017 2:29 pm Předmět: |
|
|
Krásné tahy. :) Jen u toho posledního ti činka trochu ujela dopředu, ale jinak se technicky pořád zlepšuješ.
|
|
nahoru |
|
|
e-witch
|
Zaslal: st září 20, 2017 2:37 pm Předmět: |
|
|
děkuju, pořád je co zlepšovat :) ... hlavně, že záda už drží a netáhnou
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|