Flink 182/115


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 68, 69, 70
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Flink 182/115  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Flink 182/115
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
flink


PříspěvekZaslal: pá říjen 20, 2017 11:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Minulý týden jsem pro bolest skončil po patnácti minutách a málem jsem to tento týden zopakoval...málem...
horní kladka širokým úchopem 12×50kg, 11×55kg, 10×60kg
tlaky s JČ na zádech 12×22kg, 11×24kg, 3×10×26kg
tricepsový provaz na horní kladce 5×10×40kg
abdominal 3×100×50kg
tricepsový provaz na horní kladce 5×10×40kg
celkem 50'
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
flink


PříspěvekZaslal: po říjen 30, 2017 10:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

45' JČ a bossu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
flink


PříspěvekZaslal: ne listopad 05, 2017 9:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hoďka squashe se ženou a dostal jsem výtěr 6:4
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
flink


PříspěvekZaslal: út listopad 07, 2017 9:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

45' JČ a bossu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Flink 182/115 Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 68, 69, 70
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum