Zaslal: čt září 14, 2017 6:45 pm Předmět: Nabírání a regenerace svalů při práci.
Ahoj, měl bych takový dotaz, dělám hodně fyzicky náročnou práci, potřeboval bych poradit nějaký suplementy, které užívat na rychlejší regeneraci a nárůst svalů a ke zvýšení svalové síly. Nejlépe něco, co se bere ráno před fyzickou námahou a potom třeba večer. Předem moc děkuji. :)
Srvatkovy protein, panensky kokosovy tuk, vysokopercentna (80% +) cokolada (horcik, kofein...tak 50g), multimineral, multivitamin... Niekto ti asi poradi aj gainer, no ja by som do takej sr*cky nesiel....
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru