Zaslal: so leden 20, 2018 10:04 am Předmět: Změna cviků
Ahoj, chci se jen zeptat, je opravdu nutné měnit po nějaké době cviky ? Cvičím s vlastní vahou, takže moc možností jak bych to měnil není, tak se chci zeptat, jestli nestačí že postupně přidávám opakování/série/váhu , nebo musím prostě měnit i cviky ? Díky
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru