Nutnost BCAA ?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Nutnost BCAA ?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Nutnost BCAA ?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Petr Melán


PříspěvekZaslal: pá únor 02, 2018 8:34 pm    Předmět: Nutnost BCAA ? Odpovědět s citátem

Ahoj, chci se jen zeptat na jednu věc. Má smysl kupovat si BCAA k mému tréninku ? BCAA jsem nikdy nebral a co jsem četl tak hlavně chrání svalovou hmotu během tréninku. Nevím jestli by se měly tím pádem užívat spíše u silových tréninků kde jedou lidé těžké váhy, nebo i u normálních lehkých. Cvičím workout, takže s taháním těžkých mrtvol se to nedá srovnat, ale cvičím okolo 2 hodin a přestávky tak 2 minuty. Je to v pohodě i bez nich, nebo by bylo lepší si je koupit a před tréninkem dávat ? Nebudou se mi bez nich spalovat svaly ? :D Díky za radu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: pá únor 02, 2018 8:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jak by řekl mistr Yoda: " Ty musíš nejprve svaly mít, abys je spalovat mohl... "

Myslím, že víc cvič a méně spekuluj...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
KrystofK


PříspěvekZaslal: pá únor 02, 2018 9:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ale hovno chrání svalovou hmotu. Přestaň si číst články psané ve dvacátém století.
Když jsi nadmíru solventní tak si je kup, když máš hluboko do kapsy, tak si je nekupuj.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Nutnost BCAA ?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum