Nabuko a nesmele pokusy o cvicenie


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 31, 32, 33
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Nabuko a nesmele pokusy o cvicenie  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Nabuko a nesmele pokusy o cvicenie
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
decarabas


PříspěvekZaslal: út únor 13, 2018 11:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
Nabuko napsal:


Drepy / Kladivovy zdvih
3x10x15 / 3x10x20


nerikej, ze na kladiva mas vic nez na drep


Nabu momentalne pracuje na tom, aby nemusel ist na operaciu kolena Takze to je dovod, preco s nohami teraz robi hooodne opatrne.
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Nabuko


PříspěvekZaslal: út únor 13, 2018 6:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
Peter Ustinov napsal:
Nabuko napsal:


Drepy / Kladivovy zdvih
3x10x15 / 3x10x20


nerikej, ze na kladiva mas vic nez na drep


Nabu momentalne pracuje na tom, aby nemusel ist na operaciu kolena Takze to je dovod, preco s nohami teraz robi hooodne opatrne.


Bohuzial je to pravda. Myslim, ze som tu ani napisal, ze po odpuchnuti kolena sa potvrdilo, ze vonkajsia slacha kolena je natrhnuta. Uz trochu viac ako dva mesiace pracujem na tom aby som to dal dokopy bez toho aby som ju rotrhol uplne. Kvoli tomu su na konci treningu zakazdym cviky na spevnenie kolien.
Riadim sa pokynmi svojho fyzioterapeuta a podobne, takze momentalne som skoncil fazu lahkeho zatazovanie a mal by som to zacat zatazovat o trosku viac.
_________________
Nie som povinný byť taký,aký by som podľa ostatných mal byť.Je to ich omyl,nie moje zlyhanie. (R.P.Feynman)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Nabuko a nesmele pokusy o cvicenie Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 31, 32, 33
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum