|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
anim.mina
|
Zaslal: ne červenec 02, 2006 8:48 pm Předmět: jak uvarit kureci prsa.. ? pls poradte.. |
|
|
cau lidi.. je to blbá otázka..ale jak se delaj kureci prsa na vode.. ? chtel bych je udelat v papinaku.. moch byste mi nekdo napsat navod abych to nak pochopil..a nic neznicil.. ? diky moc..
vim ze je to blba otazka..ale nikdy sem je nedelal..a potreboval bych to umet...;-) dik _________________ do it !!
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Draper
|
Zaslal: ne červenec 02, 2006 8:50 pm Předmět: |
|
|
na talir, na to marinadu na kure a dat do mikrovlnky - 3-4 minuty a je to ani nepotrebujes papinak _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
bretzick
|
|
nahoru |
|
|
anim.mina
|
Zaslal: ne červenec 02, 2006 9:48 pm Předmět: |
|
|
pockat.. ? to nejde..co je na tom spatnyho.. ? _________________ do it !!
|
|
nahoru |
|
|
DonyGor
|
Zaslal: ne červenec 02, 2006 9:55 pm Předmět: |
|
|
1.zpusob, dej si varit vodu na panev a az bude varit dej tam kure... snaz se podlejvata porad s nim ohybovat (treba jednou za tri minutky) avby se nepripalilo... asi po patnacti minutach se kure uz samo rozpada..
2. zpusob - kureci medailonky.. kup si pecici papir (papir na peceni :) ) dej ho na plech a rozprostri na nej kureci prsicka , nebo jine casti (zadnej olej zadnej tuk) mno a nech to udelat ... trva to cca 30 minut a je to pak i krupavy.. zapijej nejakou tekutinou a dej si to s nizkotucnou horcici ... chutna skvele..
3. zpusob - kure na soli ... kup si pulkila soli ... tu rozprostri na plech (pss ta sul stoji do deseti korun) a poloz na ni kure (bud s nebo bez kuze ale ja preferuji s kuzi, protoze ta kuze pochyta ten tuk z toho kurewte a tu pak jednoduse sloupnes a kure nemusis ocistovat od soli ( i kdyz ona se ta sul na to stejne nechyte - jak vytece ten tuk z kurete tak se slepi se soli a stvrdne a tim padem mate odtucnene kure) a delej to tak dlouho v troube dokud se samo nezacne rozpadat maso od kosti kdyz do toho pichnes vydlickou
4. zpusob - kure na kysanem zeli (to ma nizky obsah sacharidu tuku bilkovin a vseho - takove placebo) .. proste vezmes plech, nebo velkej kastrol do trouby a das do nej zeli (nejlepe bez tuku) a na to zeli naskladas kureci prsa, nebo jine casti tela tohoto tvorecka... nejlepe bez kuze kvuli tuku .. delej to tak dlouho az bude kure se samo rozpadat... zeli je jedno jak dlouho se dela to se vpodstate jen ohriva :)
5. zpusob - kure v obalu - vybr si muzes bud jen ve vajisku (poprpade v bilku) nebo i ve streuhance.... me chutna oboji.. kure (male platky obal ve vajicku (popripade pote i ve strouhance) a bud na panvi s tukem, nebo na teflonce delej tak dlouho , dokud kdyz do toho pichnes vydlickou tak to bude takovy vlacny az skoro rozpadajici se (cca 5-7 minut) chutna skvele
6. zpusob - normalne kureci prsicka trojobal a pripravte si 2 misky s varici (hodne horkou vodou) kure normalne usmazime na oleji a udelame rizky a ihned po vytahnuti panve namocime v jedne a druhe misce - tim se zbavime oleje na kterem se to smazilo (ten olej zustane ve vode) pokapeme citronem a jime ... ale v tomhle uz se mastnota najde a kdyz nemate celozrnnou strouhanku a nejakou lepsi mouku, tak je to pekne sacharidovy.... (io kdyz kolik tam te strouhankya mouky je ze jo :) (ps- trojobal = a)mouka b)vejce (bilek) c)strouhanka - do vajicka sul)
|
|
nahoru |
|
|
Palestra
|
Zaslal: ne červenec 02, 2006 10:12 pm Předmět: |
|
|
a co tam siahodlhe recepty, nalej vodu do hrca hod tam prsia, posyp podravkou a var 45-60min. A mozes papat :)
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: po červenec 03, 2006 5:10 am Předmět: |
|
|
bretzick napsal: | Draper napsal: | na talir, na to marinadu na kure a dat do mikrovlnky - 3-4 minuty a je to ani nepotrebujes papinak |
syrové kuřecí do mikrovlnky ??? |
No a proc ne? Udela se to stejne jako kdybys to smazil, pekl, dusil....a je to velmi rychle. Ty si myslis, ze me kazdy den bavi vytahovat panev na smazeni? _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
anim.mina
|
Zaslal: po červenec 03, 2006 10:03 am Předmět: |
|
|
diky moc... _________________ do it !!
|
|
nahoru |
|
|
Mára
|
Zaslal: po červenec 03, 2006 10:39 am Předmět: |
|
|
naklepej maso, posyp lehce kořením a hoď do vroucího hrnce/pánve s vodou, až se ti to bude zdát ok (cca. 10-30 min.), vyndej a konzumuj... žádná věda a je to zdravé _________________ Život je jako hra se smrtí, je jen na člověku jak dlouho tu hru vydží hrát.
|
|
nahoru |
|
|
Plazer
|
Zaslal: so červenec 15, 2006 10:21 pm Předmět: |
|
|
Já to naložím na pár dnů do kari+worchester a pak to naprudko osmažím na panvi (bez oleje samozřejmně)...
|
|
nahoru |
|
|
Wygh
|
Zaslal: so červenec 15, 2006 10:24 pm Předmět: |
|
|
naklepej,okořeň (nešetřit) hoď na pánev s olejem a tak 8 minut to smaž... k tomu si dej kroketky dělaný z friťáku ne tak prej ne ... rejži
co vám vadí na oleji ?? _________________ "Clean food is rocket fuel to the athletic body."
Jesse Marunde
|
|
nahoru |
|
|
Plazer
|
Zaslal: ne červenec 16, 2006 11:12 am Předmět: |
|
|
No...nevím...jako teflon to zvládně bez oleje,tak ho tam nedávám
A jakej rozdíl je mezi smaženým a vařeným masem?...vaření je na dýl,ne?
|
|
nahoru |
|
|
Wygh
|
Zaslal: ne červenec 16, 2006 11:14 am Předmět: |
|
|
ale smažený je lepší _________________ "Clean food is rocket fuel to the athletic body."
Jesse Marunde
|
|
nahoru |
|
|
grazls
|
|
nahoru |
|
|
Míma
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|