Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Dávkujete stejné množství suplementů ve cvičící i necvičící dny? |
ANO |
|
50% |
[ 12 ] |
NE |
|
50% |
[ 12 ] |
NE |
|
0% |
[ 0 ] |
|
Celkem hlasů : 24 |
|
Autor |
Zpráva |
Gladiátor
|
Zaslal: út prosinec 09, 2003 10:03 am Předmět: Jak dávkujete suplementy ve cvičící vs. necvičící dny? |
|
|
Stejně nebo v necvičící ubíráte. Já začínám suplementovat (protein+amino), tak by mne to zajímalo...
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
Goyer
Anonymní
|
Zaslal: út prosinec 09, 2003 10:55 am Předmět: Re: Jak dávkujete suplementy ve cvičící vs. necvičící dny? |
|
|
Gladiátor napsal: | Stejně nebo v necvičící ubíráte. Já začínám suplementovat (protein+amino), tak by mne to zajímalo... |
Určitě to měním!
|
|
nahoru |
|
|
Conan
|
Zaslal: út prosinec 09, 2003 12:55 pm Předmět: |
|
|
Mas to hlasovani nejake podivne
Ale jinak priblizne stejne. Jen v den pri treninku davam vic antioxidantu a vecer vic proteinu. _________________ Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)
|
|
nahoru |
|
|
snoopy
|
Zaslal: út prosinec 09, 2003 1:58 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Bucci
|
Zaslal: út prosinec 09, 2003 2:47 pm Předmět: |
|
|
čénžuju to, např. creatin ve volný den 1x a při tréninku 30min před a 30min po - takže 2x
|
|
nahoru |
|
|
merlin
|
Zaslal: st prosinec 10, 2003 9:18 am Předmět: |
|
|
Suplementy užívám pouze v den tréningu.
|
|
nahoru |
|
|
Sova
|
Zaslal: ne prosinec 14, 2003 8:51 pm Předmět: |
|
|
já dávám v den volna tyhle antioxidanty - mulťák, C, B12.
v den tréninku k tomu přihodím jestě Mg, Zn a ještě jedno C před tréninkem.
|
|
nahoru |
|
|
Zdenek
|
Zaslal: po prosinec 15, 2003 9:13 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
zub
|
|
nahoru |
|
|
Miros
|
Zaslal: st únor 25, 2004 7:22 pm Předmět: |
|
|
Ja uz ted vsechno stejne.Myslim ze ani neni nutnosti to nak menit a uz vubec ne vitaminy-to je podle me zbytecny.
|
|
nahoru |
|
|
Arnie
|
|
nahoru |
|
|
Mike Tyson
|
Zaslal: čt únor 26, 2004 10:31 am Předmět: |
|
|
porad stejne,pac porad trenuju.....
|
|
nahoru |
|
|
Kika
|
Zaslal: čt únor 26, 2004 5:45 pm Předmět: |
|
|
Mike Tyson napsal: | porad stejne,pac porad trenuju..... |
...vynechávám, když sem u tchýně-nicméně mě napadá, že TAM TRÉNUJU NEJVÍC ... bydlí na vesnici a neustále nás k něčemu volá ...respektive mně
|
|
nahoru |
|
|
Mike Tyson
|
|
nahoru |
|
|
Miros
|
|
nahoru |
|
|
|