|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Smazaný uživatel (071)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 3:11 pm Předmět: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
|
|
Sice dávno nechodím do posilovny kde se to hemží lidma, ale zato tam dělá kokotiny 100% všech ostatních co potkám
Nejhorší je, když průměrnej trubec/puberťák/imbecil začne číst Muscle&Fiction, nebo pro jistotu rovnou vymýšlet vlastní cviky.
Dneska jsem potkal nějakýho debílka co akorát překážel. Sice to vypadalo, že má brutál ruce, ale spíš to bylo těma 0% sádla.
Napřed jel francouzský tlaky, pak sebral lavičku, postavil jí ke kladce, vytáh kladku, a začal de facto to samý pumpovat vsedě nad hlavou.
Potom odmontoval tu "druhou" (míň standardní, s úchopem kolmým k tyči) tyč co se s ní dělají přítahy na záda, lehnul si na zem, a se spodní kladkou jakože cvičil biceps.
Takový paka potkávám pokaždý. Zajímalo by mě kde se to bere. Nikoho jsem například ještě neviděl dřepovat.
Co všechno jste už viděli vy? :)
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
| | ![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
xCROWx
|
Zaslal: so květen 07, 2011 3:15 pm Předmět: |
|
|
Lidé jsou různí, ty kladky v leže občas taky vidím. Fitness konzultant ( ![](images/smiles/a20.gif) ) ty cipoviny ordinuje všem.
Ale chápu, že pro ně jsem zase exot já, protože mám dlouhý rukávy, obyčejný kecky a dělám čelní dřepy, přemístění a tak :) _________________ "Give the guy a gun and he's superman, give him two and he's God."
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Vladik
![](https://lide.ronnie.cz/_img/_data/lide/foto/0006666/ronnie-cz-40bea4-ico-v.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 3:33 pm Předmět: |
|
|
jojo komerce je nacpana pumpovacema bic. na sobe jen ady a adidy..nejlip narvany v kompresnim tricinku ze kteryho lezou jen ty zily co maji stahly v podpazi.. ![](images/smiles/a02.gif) na konci jim ty ruce museji upadnou neprokrvenim..
hratky s kladkama se odehravaji asi vsude..ale taky si kazdej cpe k zarazce na polohovatelny lavce jeste pul kilovej kotouc? asi musi mit presne dannej uhel sklonu kdyz jedou tlaky JR..s 10kg...to jsem asi moc nepobral
jeste akce s opaskama...
borci si je v satne navlecou..samozrejmosti jsou rukavky s omot.
a sim uhatlym opaskem jedou celej trenal...ho sundavaj snad jen pri drepech
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Paye
|
Zaslal: so květen 07, 2011 5:22 pm Předmět: |
|
|
Tak holkám stačej jenom namakaný ruce a trochu hrudník, všichni nejsou takový bodybuilding blázni..
Někdo to dělá kvůli holkám, někdo kvůli klukům:D a někdo to dělá pro sebe, protože chce bejt v nečem dobrej:)
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Gohan
![](images/avatars/16781067744a90049e46c52.gif)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 5:24 pm Předmět: |
|
|
Mě se líbil borec co dělal sedlehy s páskem a molitanama v rukách.
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Cratach
![](images/avatars/127411277942ab2a53f40d4.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 5:28 pm Předmět: |
|
|
Mne se vybavuje, jak sem videl typka s paskem jet bicepsovy zdvihy ve stojanu na drepy, ackoliv 3 metry vedle byl stojan s nakladacima obourucnima osama ... ale to bych rek, ze je takova klasika _________________ "A vy jste jako kdo?"
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
danny1744
![](https://lide.ronnie.cz/_img/_data/lide/foto/0007028/ronnie-cz-01b002-ico-v.jpg)
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Vladik
![](https://lide.ronnie.cz/_img/_data/lide/foto/0006666/ronnie-cz-40bea4-ico-v.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 5:34 pm Předmět: |
|
|
Paye napsal: | Tak holkám stačej jenom namakaný ruce a trochu hrudník, všichni nejsou takový bodybuilding blázni..
Někdo to dělá kvůli holkám, někdo kvůli klukům:D a někdo to dělá pro sebe, protože chce bejt v nečem dobrej:) |
to je fakt..kam se podely tradicni hodnoty..jako kolik krav mas ..jak velkej statek..
fakt ze moc namakanej neni pro baby asi IN..podle mych zkusenosti...
jedna mi porad rikala ze staci a staci...to jsem mel slabej metrak..o) dalsi si mi nemohla lehnou na rameno..bo ji pak bolelo za zrkem..jak mela hlavu vykloubenou.. ted s vidi udelanej borec malo... je to tu kolem sama slacha..
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Bara
![](https://lide.ronnie.cz/_img/_data/lide/foto/0006621/ronnie-cz-ae91f4-ico-v.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 5:52 pm Předmět: |
|
|
Je úplně jedno jaké kdo používá cviky pokud mají trochu logiky a využití pro daný účel.Já osobně cvičím hlavně na strojích a nepřijde mi to špatně.minimalizuje to riziko zranění a pomáhá správnější technice.Mě mnohem víc vadí neukázněnost lidí a jeijich bezohlednost (zabírají stroje a činky hodinu,neuklízí po sobě a nepoužívají ručník či mlátí náčiním)
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Spazik
![](images/avatars/17233747524cb4db695f94f.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 6:04 pm Předmět: |
|
|
Paye napsal: | Tak holkám stačej jenom namakaný ruce a trochu hrudník, všichni nejsou takový bodybuilding blázni..
Někdo to dělá kvůli holkám, někdo kvůli klukům:D a někdo to dělá pro sebe, protože chce bejt v nečem dobrej:) |
Myslim že většinu holek vzrušuje spíš namakaná peněženka :-)
A když už něco optického, tak souměrná postava a pevnej zadek :-D
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Moocha
![](images/avatars/705948194ddd35253fb18.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 6:07 pm Předmět: |
|
|
Nohy, záda, předloktí = nezájem.
Přitom je cvičim nejraději.. + kozy
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Rachela
![](https://lide.ronnie.cz/_img/_data/lide/foto/0007411/ronnie-cz-ee1d2d-ico-v.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 6:08 pm Předmět: |
|
|
No neviem, lytka su tiez terno _________________ Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Frozz.
![](https://lide.ronnie.cz/_img/_data/lide/foto/0007446/ronnie-cz-766568-ico-v.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 6:36 pm Předmět: |
|
|
U nás je týpek (snědý spoluobčan), co jede každý cvik v 1/3 rozsahu. Takže rozcvičení: kliky - 1/3 rozsahu, pak jde na bench, má naloženo 110kg - 1/3 rozsahu, dřepy - to samé, zkracovačky - to bych ani nepopsal, jak on tam na té nakloněné lavičce hopsá ![](images/smiles/a18.gif) , prostě úplně mimo... _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Poman
![](https://lide.ronnie.cz/_img/_data/lide/foto/0006562/ronnie-cz-45464b-ico-v.jpg)
|
Zaslal: so květen 07, 2011 6:44 pm Předmět: |
|
|
Bicák na kladce v leže? No a? Co je na tom vtipnýho.
A nastavit si lavičku pomocí malýho kotouče??? Taky mi vtipný nepřijde. _________________ Nikoho nemasíruju...
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: so květen 07, 2011 6:46 pm Předmět: |
|
|
Mě přijde zajímavé, že i po 17 letech co se pohybuju po fitnesscentrech občas objevím nějaký "nový cvik". Občas opravdu bezesrandy nevím k čemu by mohl být. Ve fitku kde teď cvičím je toho nějak moc - ale držím hubu a nemontuju se do toho - z toho už jsem vyrostl.
|
|
nahoru |
|
![](templates/SwiftBlue/images/spacer.gif) |
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|