Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
prepnutykokot
|
Zaslal: út květen 10, 2011 2:29 pm Předmět: Neco sladke v diete-(rysovacke)? |
|
|
okrem proteinu existuje neco do rysovacky co je sladke a dalo by sa to jest ? chcem pocut vase skusenosti ci nekdo nemate v dietach nejake take jedlo mna fakt nic nenapada.. a tvaroh miesat s proteinom ma uz nudi.. a ked mate jest kazdy den 3x meso, tuniak,vajca -v sacharidove dni vločky a ryzu a tvaroh a protein a kazdy den tak isto furd furd tak uznajte ze je to fakt na nervy.. preto sa pytam ci je nejake jedlo alebo nieco sladke co by som mohol nacpat do rysovacky.
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
Petey
|
Zaslal: út květen 10, 2011 2:32 pm Předmět: |
|
|
tam si nevyberes.skus vyslahanie bielka s umelym sladidlom,ale moc toho nie je _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
Big Muscle
|
|
nahoru |
|
|
Gohan
|
Zaslal: st květen 11, 2011 12:04 am Předmět: Re: Neco sladke v diete-(rysovacke)? |
|
|
prepnutykokot napsal: | okrem proteinu existuje neco do rysovacky co je sladke a dalo by sa to jest ? chcem pocut vase skusenosti ci nekdo nemate v dietach nejake take jedlo mna fakt nic nenapada.. a tvaroh miesat s proteinom ma uz nudi.. a ked mate jest kazdy den 3x meso, tuniak,vajca -v sacharidove dni vločky a ryzu a tvaroh a protein a kazdy den tak isto furd furd tak uznajte ze je to fakt na nervy.. preto sa pytam ci je nejake jedlo alebo nieco sladke co by som mohol nacpat do rysovacky. |
Vítej v rýsovačce aneb období kde se na to slabí vyserou a silní sklízejí ovoce
|
|
nahoru |
|
|
tomasjuve
|
Zaslal: st květen 11, 2011 12:50 am Předmět: Re: Neco sladke v diete-(rysovacke)? |
|
|
Gohan napsal: | prepnutykokot napsal: | okrem proteinu existuje neco do rysovacky co je sladke a dalo by sa to jest ? chcem pocut vase skusenosti ci nekdo nemate v dietach nejake take jedlo mna fakt nic nenapada.. a tvaroh miesat s proteinom ma uz nudi.. a ked mate jest kazdy den 3x meso, tuniak,vajca -v sacharidove dni vločky a ryzu a tvaroh a protein a kazdy den tak isto furd furd tak uznajte ze je to fakt na nervy.. preto sa pytam ci je nejake jedlo alebo nieco sladke co by som mohol nacpat do rysovacky. |
Vítej v rýsovačce aneb období kde se na to slabí vyserou a silní sklízejí ovoce | n
asi tak, neexistuje dobre riesenie, ak chces mensie zlo mozes skusit nejake musli produkty, alebo napr do vlociek s mlliekom skoricu nasypat
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: st květen 11, 2011 7:04 am Předmět: |
|
|
vlocky s mliekom v diete? _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
Daniel-James
|
Zaslal: st květen 11, 2011 7:10 am Předmět: |
|
|
tekute sladidlo do ovesnych vlocek. _________________ Muscle athletics
|
|
nahoru |
|
|
tomasjuve
|
Zaslal: st květen 11, 2011 11:20 am Předmět: |
|
|
Petey napsal: | vlocky s mliekom v diete? |
pytam sa preco nie vlocky s nizkotucnym mliekom, ak sa to zmesti do sacharidovee prijmu urceneho na dany den
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: st květen 11, 2011 11:24 am Předmět: |
|
|
mlieko a vobec mliecne vyrobky v diete - tabu _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
Zaslal: st květen 11, 2011 11:53 am Předmět: |
|
|
Se slovem tabu bych zachazel opatrne , v posledni dobe sleduji dost lidi co maji za tabu normalni veci , ktere neni treba omezovat , co rikas na takovou dopoledni svacinu do skoly pro poradneho jedlika , kteremu nestaci odmerka proteinu a balik racii na 7 hodin.. A tady vidim krasme vyuziti mejakeho 20% tvrdeho syru , nebo cottage bez prichute
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
|
nahoru |
|
|
Big Muscle
|
Zaslal: st květen 11, 2011 12:12 pm Předmět: |
|
|
tak 20% krkonošský eidam dávam normálně ve vlnách - třeba i k snídani. Má to přes 34g bílkovin a 10g tuku a asi 1g sacharidů, což mi přijde v pohodě.
|
|
nahoru |
|
|
kulíšek
|
Zaslal: st květen 11, 2011 12:16 pm Předmět: |
|
|
žuvačky
Jinak já bych si na umělá sladidla dávala majzla... tedy aspartam je celkem peklíčko, hlavně pravidelně a ve větším množství.... _________________ Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
nahoru |
|
|
Robot2037
|
Zaslal: st květen 11, 2011 12:25 pm Předmět: |
|
|
Petey napsal: | mlieko a vobec mliecne vyrobky v diete - tabu |
mohl bys mi prosim vysvetlit proc se to v diete nesmi? zkousel jsem o tom hledat neco tady na foru, ale moc vysledku jsem nenasel - tady a tady. diky!
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: st květen 11, 2011 12:37 pm Předmět: |
|
|
minimalne v tom druhom odkaze to Freimen vysvetlil dost dobre _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
|