Zhodnocení tréninku ***


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Zhodnocení tréninku ***  Úvodní stránka -> Trénink -> Zhodnocení tréninku ***
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Filip90


PříspěvekZaslal: st prosinec 07, 2011 2:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
dobre, omlouvam se, ale dostal jsi me
neveril by jsi, jak casto jsou slyset fadni vymluvy typu: mam nohy dobry z fotbalu nebo mam neco s kolenem

pokud jde o me, vykasli se na co tam mas a prubni neco jednoducheho
http://kulturistika.ronnie.cz/c-3904-bear-routine-aneb-maximalni-trenink-pro-maximalni-hypertrofii.html



Máš s tím zkušenosti?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: st prosinec 07, 2011 3:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Filip90 napsal:
Peter Ustinov napsal:
dobre, omlouvam se, ale dostal jsi me
neveril by jsi, jak casto jsou slyset fadni vymluvy typu: mam nohy dobry z fotbalu nebo mam neco s kolenem

pokud jde o me, vykasli se na co tam mas a prubni neco jednoducheho
http://kulturistika.ronnie.cz/c-3904-bear-routine-aneb-maximalni-trenink-pro-maximalni-hypertrofii.html



Máš s tím zkušenosti?


ty uplne nejslepsi
jel jsem to 3x, dvakrat to ma poslane v logu
jel jsme tu druhou, zkracenou verzi
drep+bench
PP+shyby
DL+kliky na bradlech

mozna jsem trochu ojebaval prestavky, ale zase jsme se snazil udelat maximum serii

ale ber v potaz, ze cviceni je jenom polovina, druhou polovinu tvori jidlo a odpocinek!
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jir.ka


PříspěvekZaslal: st prosinec 07, 2011 5:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
...t fadni vymluvy typu: mam nohy dobry z fotbalu nebo mam neco s kolenem


a co kdyz fakt mam neco s kolenem? ale jebem na to, dre pa mrtvolu jedu furt. Jsem zvedav, jak dlouho mi to jeste vydrzi
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Zhodnocení tréninku *** Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: