Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Luster
|
Zaslal: so prosinec 10, 2011 5:55 pm Předmět: |
|
|
Wojtingson: asi je stale tucny
btw daymoone vazis porad kolem kila, nebo si sel dolu? _________________ Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: so prosinec 10, 2011 6:05 pm Předmět: |
|
|
Jo, jsem stále tučňák. Aktuálně 93. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
CZEBLADE
|
Zaslal: so prosinec 10, 2011 6:14 pm Předmět: |
|
|
Najdi koule, prisij si je a hod neco na porovnani... jake vidis zmeny? Ja citim lepsi viditelnost svalu, tvrdost a diky mensimu ubytku tuku jsem na tom lepe i s brichem. Po pauze pojedes znovu tento program? Docela me prekvapil i GSP Rushfit nebo hybrid p90x/insanity. Kazdopadne nase vytouzene druhe vydani tu asi jen tak nebude :/
|
|
nahoru |
|
|
Wojtkingson
|
Zaslal: so prosinec 10, 2011 6:55 pm Předmět: |
|
|
Kolik měříš? A jakej je rozdíl ve váze a formě před/po? _________________ The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: ne prosinec 11, 2011 5:09 pm Předmět: |
|
|
Tréninkový den: 722 - 11.12.2011
P90X, tyden 13, den 1
Yoga X
Cítím se jako znovuzrozený.
Wojt: měřím 180 a něco a váha šla dolů asi o 2 kila. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: po prosinec 12, 2011 5:27 pm Předmět: |
|
|
Tréninkový den: 723 - 12.12.2011
P90X, tyden 13, den 2
Core synergistics
Opravdu dobrý trénink. Kupodivu nebo spíš nezvykle obtížný. Ale sedlo to krásně. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: út prosinec 13, 2011 3:22 pm Předmět: |
|
|
Píšu to jen k sobě do logu, protože si to tady ti praví přečtou. Už je na síti první torrent s tamtím _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
CZEBLADE
|
Zaslal: út prosinec 13, 2011 4:31 pm Předmět: |
|
|
Coze? Neni to jen dalsi fake ? :D Pak mi pls napis jake to je jo ?
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: út prosinec 13, 2011 4:44 pm Předmět: |
|
|
Je to ono, už jsem stáhl první část. PM _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: út prosinec 13, 2011 4:48 pm Předmět: |
|
|
Tréninkový den: 724 - 13.12.2011
P90X, tyden 13, den 3
Kenpo X
Dobrý to bylo. Vzhledem k tomu, že mi boxing už skončil , tak aspoň něco. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: st prosinec 14, 2011 4:52 pm Předmět: |
|
|
Tréninkov týden:725 - 14.12.2011
P90X, tyden 13, den 4
X stretch
Příjemná protahovačka to dnes byla, ale hamstringy táhnou a jsou hodně tuhý. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: čt prosinec 15, 2011 4:15 pm Předmět: |
|
|
Tréninkov týden:726 - 15.12.2011
P90X, tyden 13, den 5
Core synergistics
Tohle je solidní makačka. Po minulém kole jsem cítil hodně svalů. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: so prosinec 17, 2011 4:50 pm Předmět: |
|
|
Tréninkov týden:727 - 17.12.2011
P90X, tyden 13, den 6
Yoga X
Dnes joga, maličko kratší, protože jsem línej ale stačilo to. Zítra bude něco nového. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
|