ronnie.cz e-shop - doplňky výživy (ČR) e-shop - doplňky výživy (SR) diskusní fórum erasport.cz  

DMS - tréninkový deník


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 36, 37, 38  Další
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - DMS - tréninkový deník    Obsah fóra forum.ronnie.cz -> Osobní tréninkové logy -> DMS - tréninkový deník
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
daymoon
Moderátor


Založen: 03. 03. 2007
Příspěvky: 4877
Bydliště: Brno

PříspěvekZaslal: út září 04, 2012 6:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

na tohle musí mít člověk dar
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
madball



Založen: 30. 08. 2009
Příspěvky: 1700

PříspěvekZaslal: út září 04, 2012 8:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Paráda.
_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper



Založen: 20. 06. 2005
Příspěvky: 9443
Bydliště: Brno / Velke Mezirici

PříspěvekZaslal: út září 04, 2012 10:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem



Prvni vec, co me dnes fakt pobavila a uplne mne to pripomnelo stare casy
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://www.bluegym.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: čt září 06, 2012 9:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

shyby 6 serii ( celkem asi 8 kusů)
pritahy podhmat 6 serii uz nevim kolik

kladiva bical
scott
military

zkusim hodit k zadum bical co to udela dneska sem je mel na pumpovany jak ten švarcnegr

( a vubec nechapu proc se jmenuje švarcnegr švarcnegr... tak budto se menuju jenom švarc a nebo jenom negr ne? to nedava smysl)
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: pá září 07, 2012 11:46 am    Předmět: Odpovědět s citátem

box

aparaty
stinovani
bricho
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: ne září 09, 2012 12:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jc na rovne
incline bench
rozpazky

kliky na bradlech
kladka
francouze

(stovka a dvě dvacetikoruny)
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: út září 11, 2012 9:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

shyby
pritahy podhmat
veslo

ez bical
scott

military
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy



Založen: 25. 09. 2005
Příspěvky: 2447

PříspěvekZaslal: po říjen 01, 2012 7:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SPC GYM

kde byla tahle posilovna kdyz jsem byl jeste silnej a nic me nebolelo:)) konecne misto kam nebudou chodit ruzny buzny a rozcilovat me na stary kolena :D

shyby
mrtvola
pritahy
bical rovna/ez
pushpress
rotatory
_________________
"....it cannot be taken from you, not by angels or demons, heaven or hell"
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Poman



Založen: 18. 04. 2004
Příspěvky: 1757
Bydliště: Evropa

PříspěvekZaslal: po říjen 01, 2012 7:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bazzy napsal:
SPC GYM

kde byla tahle posilovna kdyz jsem byl jeste silnej a nic me nebolelo:)) konecne misto kam nebudou chodit ruzny buzny a rozcilovat me na stary kolena :D

shyby
mrtvola
pritahy
bical rovna/ez
pushpress
rotatory


Co to je? takhle tam budeš za buznu ty s timhle gay tréninkem....kde je nějaká pneu,kufry,atlasy,axle nebo alespon sáně....co?
_________________
Nikoho nemasíruju...
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Bazzy



Založen: 25. 09. 2005
Příspěvky: 2447

PříspěvekZaslal: po říjen 01, 2012 8:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

zbytecny kdyz potrebuju neco odnest nebo prestehovat najmu si na to ukrajince
_________________
"....it cannot be taken from you, not by angels or demons, heaven or hell"
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: st říjen 03, 2012 7:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SPC

bench
incline bench
kliky na bradlech
francouze s EZ
trapezy
bricho
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: pá říjen 05, 2012 7:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SPC a Shamrock :))

Shyby
pritahy
Pushpress
EZ bical asi 100 serii
rozpazky
rotatory
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: po říjen 08, 2012 7:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

bench 100
incline bench 60
kliky na bradlech +15
nigga 60
trapezy 130
bricho
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Ernandes



Založen: 14. 05. 2009
Příspěvky: 1246
Bydliště: Brno

PříspěvekZaslal: po říjen 08, 2012 8:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SPC
DMS napsal:
bench 100
incline bench 60
kliky na bradlech +15
nigga 60
trapezy 130
bricho
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DMS



Založen: 21. 09. 2009
Příspěvky: 467

PříspěvekZaslal: st říjen 10, 2012 6:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

mrtvola
shyby
bical EZ
celni drepy
military

mrtvola mrdat uz to nikdy nejedu je to pro teplouse (raci si dam kladku za hlavu)
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 Tip: Nyní v prodeji i čisté suroviny bez příchutí! Třeba 100% palatinóza (isomaltulóza) v 1500g balení.
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - DMS - tréninkový deník    Obsah fóra forum.ronnie.cz -> Osobní tréninkové logy -> DMS - tréninkový deník Časy uváděny v GMT + 2 hodiny
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 36, 37, 38  Další
Rychle na stránku:
Strana 29 z 38

 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru



  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum



© php BB & Ronnie.cz 2001 - 2011