Pouzivate bandaze pri drepech nebo pri mrtvem tahu?

xander_c_a_g_e

Pouzivate nekdo bandaze pri mrtvem tahu nebo pri drepech?

tucet · Zaslal: pá duben 30, 2004 9:21 pm Předmět:

zas tak ohromný váhy netaham abych si musel dávat bandsky

zacatecn1k · Zaslal: pá duben 30, 2004 9:24 pm Předmět:

asi tak

_________________
My girlfriend said I was a pedophile, I think it's a pretty big word for a 12 year old..

xander_c_a_g_e · Zaslal: pá duben 30, 2004 9:26 pm Předmět: ...

ale na mrtvej tah pouzivate snad vetsi zateze nebo ho necvicite?

zacatecn1k · Zaslal: pá duben 30, 2004 9:27 pm Předmět:

na mrtvej tah pouzivam opasek

_________________
My girlfriend said I was a pedophile, I think it's a pretty big word for a 12 year old..

xander_c_a_g_e · Zaslal: pá duben 30, 2004 9:29 pm Předmět: ...

no ja nevim..mne je 17 a pri 120 na drepy uz se mi ty bandsky zdaj docela potrebny.. je to snad nejaky divny?

zacatecn1k · Zaslal: pá duben 30, 2004 9:34 pm Předmět:

divny to neni, prave zkousim masticku gelactiv24 na svoje kolena

_________________
My girlfriend said I was a pedophile, I think it's a pretty big word for a 12 year old..

Ronnie · Administrátor

Já jsem se teď ze dřepů vrátil a na poslední série kolena omotávám. Mám s nima mnohem větší jistotu, navíc mě poslední dobou trochu bolí a takhle je cítím líp...

Na mrtvolu taky, ale až na poslední sérii, kterou vždycky tahám na jedno nebo dvě opakování s maximem zátěže. Dřív ne.

xander_c_a_g_e · Zaslal: pá duben 30, 2004 9:38 pm Předmět: ...

souhlas s ronniem.. mne rikaj, ze se omotavam jak magor... no jo hold tady jsou vesnicky / (":_! ("'ˇ%

Sešívaný · Zaslal: pá duben 30, 2004 10:44 pm Předmět:

Myslím, že při mých vahách jsou bandáže zbytečné. Tedy aspoň pro mě, každý má jiné kolena. Dřep jsem zatím dělal nejvíc se 180 kg a mrtvák 202,5 kg a ani při jednom jsem neměl sebemenší problémy problémy s koleny. Spíše mě někdy pobolívají úpony na lýtku nahoře zboku pod takovým tím kulatým hrbolem.

Jurass · (ban)

jen na dřep,na mrtvolu ani při osobácích

ElChino

xander_c_a_g_e napsal:

Pouzivate nekdo bandaze pri mrtvem tahu nebo pri drepech?

Hlavne na drepy musím..iank by som to nerozchodil

Blade · Zaslal: so květen 01, 2004 5:37 pm Předmět:

Taky jen pri drepech. Zkousel jsem to pri mrtvole a zadny uzitek ani lepsi pocit v kolene.

Holy · Zaslal: ne květen 02, 2004 10:14 pm Předmět:

Jo, omotavam si obcas kolena pri drepech, ale ne nak casto, nechci, aby si na to "zvykly"... Delam to od doby, co me zacli trochu bolet a myslim si, ze je to ted lepsi.

_________________
Wer macht, der macht!

Alena · Zaslal: po květen 03, 2004 8:58 pm Předmět: Re: ...

xander_c_a_g_e napsal:

ale na mrtvej tah pouzivate snad vetsi zateze nebo ho necvicite?

A na co by sis je při tý mrtvole namotal ?

To sem snad nikdy neviděla, a že jsem toho viděla hodně ...