|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
kam nejlepe zaradit benchpress ? |
A) |
|
73% |
[ 25 ] |
B) |
|
5% |
[ 2 ] |
Jina, napiste jaka |
|
20% |
[ 7 ] |
|
Celkem hlasů : 34 |
|
Autor |
Zpráva |
CIZO
|
Zaslal: čt listopad 09, 2006 3:02 pm Předmět: |
|
|
Aluz1:
ctes vubec co ti tady lidi radi?
jednou cvic 5 serii bence + 3 serie tlaku s jednoruckama
jednou 5 serii bence + 3 serie rozpazek
jednou 5 seriii bence + 3 serie pulloveru
NE 4 CVIKY NA PRSA V JEDNOM TRENINGU _________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Derek Poundstone
|
|
nahoru |
|
|
| | |
ganxterko
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:13 pm Předmět: |
|
|
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx offfff _________________ Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).
Naposledy upravil ganxterko dne st listopad 22, 2006 10:19 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
cha cha
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:17 pm Předmět: |
|
|
ganxterko napsal: | vy ste tu cudni ludia co ste tak reagovali na moj prispevok tykajuci sa vykreslenia, sak to je moj osobny nazor vas to vobec nemusi byt, nie kazdy cvici za ucelom nabrat hovadne svaly a vyzerat jak prasa, ja cvicim do kondicky a aby som vyzeral vo forme, nic ine a vsetci sa teraz idu potentovat z toho ze oo jaku somarinu som napisal :D suche.. |
Vykreslenia pmoci nejakeho cviku NEEXISTUJE...
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:17 pm Předmět: |
|
|
ganxterko napsal: | vy ste tu cudni ludia co ste tak reagovali na moj prispevok tykajuci sa vykreslenia, sak to je moj osobny nazor vas to vobec nemusi byt, nie kazdy cvici za ucelom nabrat hovadne svaly a vyzerat jak prasa, ja cvicim do kondicky a aby som vyzeral vo forme, nic ine a vsetci sa teraz idu potentovat z toho ze oo jaku somarinu som napisal :D suche.. |
Tys to nepochopil, proc sme tak reagovali. Nejde o to ze je to tvuj nazor a ze cvicis na kondicku..... _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
ganxterko
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:19 pm Předmět: |
|
|
xxxxxxxxxxxxx _________________ Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).
Naposledy upravil ganxterko dne st listopad 22, 2006 10:20 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
g_dgrim
Moderátor
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:20 pm Předmět: |
|
|
ganxterko sprav mi radost a prihlas sa tuto
http://www.forum.ronnie.cz/viewtopic.php?t=13869
mozno ta tam nieco naucia _________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
Naposledy upravil g_dgrim dne pá listopad 10, 2006 3:26 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
ganxterko
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:21 pm Předmět: |
|
|
xxxxxxxxxxx _________________ Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).
Naposledy upravil ganxterko dne st listopad 22, 2006 10:21 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:21 pm Předmět: |
|
|
ganxterko napsal: | cha cha napsal: | ganxterko napsal: | vy ste tu cudni ludia co ste tak reagovali na moj prispevok tykajuci sa vykreslenia, sak to je moj osobny nazor vas to vobec nemusi byt, nie kazdy cvici za ucelom nabrat hovadne svaly a vyzerat jak prasa, ja cvicim do kondicky a aby som vyzeral vo forme, nic ine a vsetci sa teraz idu potentovat z toho ze oo jaku somarinu som napisal :D suche.. |
Vykreslenia pmoci nejakeho cviku NEEXISTUJE... |
Tak taku somarinu som este nepocul, a ako by si ty vykresloval? zoberes dlato jak sochar a zacnes si dlabat do prs ne? |
Kecas tu bludy, uz sem ti to vcera rikal a nazvals me buznou Rysovaci trenink neexistuje. Rysujes dietou _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
ganxterko
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:24 pm Předmět: |
|
|
Draper napsal: | ganxterko napsal: | cha cha napsal: | ganxterko napsal: | vy ste tu cudni ludia co ste tak reagovali na moj prispevok tykajuci sa vykreslenia, sak to je moj osobny nazor vas to vobec nemusi byt, nie kazdy cvici za ucelom nabrat hovadne svaly a vyzerat jak prasa, ja cvicim do kondicky a aby som vyzeral vo forme, nic ine a vsetci sa teraz idu potentovat z toho ze oo jaku somarinu som napisal :D suche.. |
Vykreslenia pmoci nejakeho cviku NEEXISTUJE... |
Tak taku somarinu som este nepocul, a ako by si ty vykresloval? zoberes dlato jak sochar a zacnes si dlabat do prs ne? |
Kecas tu bludy, uz sem ti to vcera rikal a nazvals me buznou Rysovaci trenink neexistuje. Rysujes dietou |
Vies, pravda je relativny pojem, ty si presvedceny o niecom, ja som presvedceny o niecom, viem ze co vravim mam podlozene mnohymi ludmi co sa tomu venuju, aj od profikov, takze ja ti ten nazor neberiem,ale zato nevrav ze ina moznost neexistuje _________________ Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).
|
|
nahoru |
|
|
ganxterko
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:26 pm Předmět: |
|
|
xxxxxxxxxxx _________________ Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).
Naposledy upravil ganxterko dne st listopad 22, 2006 10:22 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:28 pm Předmět: |
|
|
citace: | Vies, pravda je relativny pojem, ty si presvedceny o niecom, ja som presvedceny o niecom, viem ze co vravim mam podlozene mnohymi ludmi co sa tomu venuju, aj od profikov, takze ja ti ten nazor neberiem,ale zato nevrav ze ina moznost neexistuje
|
Ok, tak jak bych mel podle tebe vyrysovat? Napis mne PROSIM navod se vsim vsudy _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
Naposledy upravil Draper dne pá listopad 10, 2006 3:29 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
CIZO
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:29 pm Předmět: |
|
|
hele, ganxterko, nechces nam sem hodit svoji fotku at vime jaky mas pekny rysy z tech rozpazek? _________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Derek Poundstone
|
|
nahoru |
|
|
g_dgrim
Moderátor
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:31 pm Předmět: |
|
|
ganxterko napsal: |
Vies, pravda je relativny pojem, ty si presvedceny o niecom, ja som presvedceny o niecom, viem ze co vravim mam podlozene mnohymi ludmi co sa tomu venuju, aj od profikov, takze ja ti ten nazor neberiem,ale zato nevrav ze ina moznost neexistuje |
no to si prestrelil kamosko
Pravda neni relativny pojem, pravda sa zaklada na faktoch a nie na nazoroch!
Kladkostroje v diete su neni o pruzkovani, ale o tom, ze clovek ma menej sily cez tu dietu (vacsinou ). _________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
|
|
nahoru |
|
|
ganxterko
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:34 pm Předmět: |
|
|
xxxxxxxxxxxxxxxx _________________ Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).
Naposledy upravil ganxterko dne st listopad 22, 2006 10:23 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:36 pm Předmět: |
|
|
ganxterko napsal: | v zivote som nedrzal dietu a mam rysy, ale vies ja som nebol slachovity typ, na zaciatku som vyzeral jak maslo, ale cvicenim sa to vyrysovalo, na stravu som nikdy nekladol doraz...na kazdeho funguje nieco ine, ale ty si presvedceny len o jednej pravde a myslis si ze nic ine existovat nemoze,uz neviem jak ti to vysvetlit |
Vyrysovanej ses mozna proto, ze malo zeres, takze asi ani nemas zadny objemy, jen par svalu, co jsou trochu videt. Postni nam fotku. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|