bylo nalezeno 33 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: pomer bielkovík k váhe
ik897

Odpovědi: 66
Shlédnuto: 28353

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: so květen 06, 2017 8:10 am   Předmět / Subject: pomer bielkovík k váhe
Čaute, mal by otázku na tvorbu jedálničku.
Keď si počítate pomer bielkovín k telesnej váhe a viete že máte aspon 15 - 20 % tuku tak to počítate na čistú váhu ( približne bez tuku ) alebo na celú ? Ja ...
  Téma: Kardio
ik897

Odpovědi: 30
Shlédnuto: 12968

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: so únor 07, 2015 11:45 pm   Předmět / Subject: Kardio
Čaute, zo zdravotných dôvodov teraz nemôžem behať, no a keďže je tu pomaly leto chcel by som trochu hubnúť a podobne :D Moja otázka je teda či je kombinácia rotopedu a plávania rovnako efektívna ako n ...
  Téma: Posilovny v Brne
ik897

Odpovědi: 1260
Shlédnuto: 563856

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: čt září 04, 2014 5:39 pm   Předmět / Subject: Posilovny v Brne
Čau, ja som chodil do Pruvanu. Je to na zastávke "Celní" študentská mesačná je za 550 kč. Celkovo som bol s ňou spokojný, asi tam začnem chodiť znovu aj keď už nebývam v tej časti Brna :D .. ...
  Téma: Posilovny v Brne
ik897

Odpovědi: 1260
Shlédnuto: 563856

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: út září 02, 2014 4:28 pm   Předmět / Subject: Posilovny v Brne
Caute, par prispevkov dozadu som cital ze v Best Gym Brno je nejaky problem so strojom na drepy a ze tam chodi malo ludi.Bol to ale prispevok z roku 2012... tak potrebujem vediet, ze ako to tam vyzera ...
  Téma: street workout Brno
ik897

Odpovědi: 6
Shlédnuto: 7448

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: čt červenec 24, 2014 8:46 pm   Předmět / Subject: street workout Brno
skúsil, ale konkrétne Žabiny som nenašiel
  Téma: street workout Brno
ik897

Odpovědi: 6
Shlédnuto: 7448

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: čt červenec 24, 2014 8:22 pm   Předmět / Subject: street workout Brno
Čaute, kde v Brne sú minimálne hrazdy/preliezky na zhyby ? Konkrétne mám na mysli časť Žabovřezky. Prípadne ak je tu nejaký nováčik v street workoute tak by sa mohol pridať :D
  Téma: úprava jedálničku
ik897

Odpovědi: 14
Shlédnuto: 5695

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: po červen 16, 2014 7:53 pm   Předmět / Subject: úprava jedálničku
Čaute, mohol by mi niekto napísať či takýto jedálniček dáva zmysel ?

6:50 - aminokyseliny 5g
7:10 - cca 100g bieleho jogurtu + cca 120g ovsených vločiek + dve lyžičky olivového oleja
11:00 - 150g ...
  Téma: Amix CLA 1000 + Green Tea
ik897

Odpovědi: 0
Shlédnuto: 882

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: po květen 05, 2014 3:14 pm   Předmět / Subject: Amix CLA 1000 + Green Tea
Mate niekto skusenosti s tymto produktom ? S tou firmou nemam skusenosti.
  Téma: Predni hovezi
ik897

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 5880

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: út duben 08, 2014 4:09 pm   Předmět / Subject: Predni hovezi
Bože můj..ty se vymlouváš hůř jak líná ženská:-). Tak na to prostě občas koukneš, a buď trochu přidáš nebo ubereš:-)))

to bola ironia samozrejme ze to tak v tej troube urobim
  Téma: Predni hovezi
ik897

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 5880

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: út duben 08, 2014 7:56 am   Předmět / Subject: Predni hovezi
diky za odpovede, kupim si teda to predni hovezi ... .ale pect ho zatim nebudu, kedze mam plynovyu troubu a tam nenastavim spravnu teplotu :D :D :D
  Téma: Predni hovezi
ik897

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 5880

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: po duben 07, 2014 10:53 am   Předmět / Subject: Predni hovezi
no ja jsem nasel na jednej stranke 12.5 na druhe 18 tak nevim :D
  Téma: Predni hovezi
ik897

Odpovědi: 13
Shlédnuto: 5880

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: po duben 07, 2014 10:11 am   Předmět / Subject: Predni hovezi
Vedel by mi niekto napisat kolko ma g bielkovin na 100g ? Videl som ho v reznictvi za cca 130 kc/kg bez kosti, takze rozmyslam ze ci by sa mi oplatilo viac ako kureci prsa 110kc/kg v akci a este jedna ...
  Téma: NO pumpy
ik897

Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5100

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: čt duben 03, 2014 8:35 am   Předmět / Subject: NO pumpy
hm, tak sa opytam inak. Je oxid dusnaty skodlivy srdcu ? Rozpumpuje ho ako kofein ? Mam problemy zo srdcom .. aj ked lekar hovori, ze je to v pohode tak sa radsej opytam ... nebol to sportovy lekar
  Téma: NO pumpy
ik897

Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5100

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st duben 02, 2014 10:15 pm   Předmět / Subject: NO pumpy
Mohol by mi niekto vysvetlit ako funguju NO pumpy ? Len rozšíria cievy alebo aj rozpumpuju srdce do vysokých otáčok ? Ktorá látka a ako vlastne spôsobí to roširenie ciev ?... Sorry za moju nevedomost ...
  Téma: tvaroh pred spanim
ik897

Odpovědi: 1
Shlédnuto: 2113

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: st duben 02, 2014 9:17 am   Předmět / Subject: tvaroh pred spanim
Caute uvazujem o kupe L-glutaminu a davkovanim pred spanim. Chcem sa vsak opytat ci nieje bohate zastupeny v tvarohu prip. v nocnom proteine a teda ci ma vyznam este nejak L-glutamin doplnat ked nocny ...
 
Strana 1 z 3 Jdi na stránku 1, 2, 3  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: