Stojan na dřepy

Tentonon · Zaslal: so listopad 22, 2014 9:56 am Předmět: Stojan na dřepy

Rád bych si doma vyrobil stojan na dřepy, bohužel nevím jaké rozměry by měl mít aby byl funkční a zároveň stabilní. Nemáte někdo návrh jak by se dal svařit? díky

madball · Zaslal: so listopad 22, 2014 10:01 am Předmět:

https://forum.ronnie.cz/domaci-a-sklepni-posilovny-t15678-675.html?highlight=domac

Ale osobně bych šel spíš do power racku kvůli variabilitě a tím pádem i ušetřenýmu místu. Respektive jsem to tak i udělal.

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

Judson · Zaslal: so listopad 22, 2014 10:09 am Předmět:

JJ rozhodne klec, nez jen klasickej stojan na drepy.

Tentonon · Zaslal: so listopad 22, 2014 10:12 am Předmět:

Asi máte pravdu, díky za odkaz na návrh. Předám do výroby

a pak se někdy pochlubím jak to dopadlo .

madball · Zaslal: so listopad 22, 2014 10:30 am Předmět:

Ideálně bych šel do něčeho podobnýho. Je tam "monkey" hrazda, tenhle typ bradel je dobrej, úchyty na expandéry. Dozadu se může přihodit ještě jedna stojna s trnama na odkládání kotoučů.
Konkrétně od značky Barbarian mám lavičku a musím říct, že je z ní vidět kvalita. Má udávanou nosnost do 500kg, je robustní.

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).