_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
Myslím, že mu je 18
Teď jsem dokoukal Bros vs Pros 9 (rx muscle soutěž), kteří byli tentokrát o deadliiftech.
Vyhrál to Erik Lilliebridge (21) s 800librama. Chris skončil druhej, těsně 800 nedal.... brutální borci
Jojo, ericov treningovy log uz dlhu dobu sledujem, skvely typek. A z toho, co vypisuje mi pride strasne skromny, mam rad takych ludi
_________________ Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
Jojo, ericov treningovy log uz dlhu dobu sledujem, skvely typek. A z toho, co vypisuje mi pride strasne skromny, mam rad takych ludi
Mohl bys postnout link. Celkem by mě zajímalo, jak trénuje. Vůbec nemám přehled, až na pár výjimek, v silových sportovcích. Líbí se mi technika jakou tahá. Z mýho pohledu je ukázková.
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
S tou technikou uplne suhlasim. Uplne obdivujem, ako dokaze efektivne zostat dole ritou pocas liftu.
_________________ Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
_________________ Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru