Internetový magazín Ronnie.cz
::
Sportovní obchod Ronnie.cz
::
Diskusní fórum Ronnie.cz
::
Fitness akademie Ronnie.cz
::
Fitness centra Ronnie.cz
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
Treningovy log muza, ktory chce prekrocit tien svojho brata
Jdi na stránku
Předchozí
1
,
2
,
3
...
10
,
11
,
12
Úvodní stránka
->
Osobní tréninkové logy
->
Treningovy log muza, ktory chce prekrocit tien svojho brata
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma
::
Zobrazit následující téma
Autor
Zpráva
seeya ml. brat v tieni
Zaslal: so listopad 19, 2016 6:34 pm
Předmět:
trening zo stvrtku
Military
: 3x60, 3x65, 3x70, 5x70, 5x70, 5x70, 7x60, 6x60
Drepy klasika
: 5x60, 3x70, 3x80, 3x90, 5x100, 5x100
+ nejake rozpazky
nahoru
profil autora
seeya ml. brat v tieni
Zaslal: so prosinec 03, 2016 4:55 pm
Předmět:
Ach vsetci okolomna chori posledny mesiac, takze nakoniec to prepadlo aj mna, bol som tyzden off.
Incline bench
: rozcvicka, 3x80, 3x85, 5x90, 4x90, 5x80
Drepy
: 8x60, 8x60, 8x70, 8x80
+nejake doplnky
nahoru
profil autora
Úvodní stránka
->
Osobní tréninkové logy
->
Treningovy log muza, ktory chce prekrocit tien svojho brata
Jdi na stránku
Předchozí
1
,
2
,
3
...
10
,
11
,
12
Rychle na stránku:
Přejdi na:
Zvolte fórum
Nepřehlédněte...
----------------
Ronnie.cz
Začátečníci
Kulturistika a fitness
----------------
Výživa a suplementace
Osobní tréninkové logy
Trénink
Soutěže
Kuchařka
Fotografie
Videa
Jiné sporty
----------------
Atletika
Bojové sporty
Crossfit
Strongman
Ostatní témata
----------------
Ostatní - kulturistika
Ostatní
Události, komentáře...
Sex a vše okolo
Na smazání...
Nemůžete
odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete
odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete
upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete
mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete
hlasovat v tomto fóru
Zásady ochrany osobních údajů
Sportovní obchod Ronnie.cz:
Proteiny
|
Sacharidy
|
Kreatin
|
Spalovače tuku
|
Aminokyseliny
|
Kloubní výživa
|
Iontové nápoje
|
Vitamíny
|
...a další.
Populární značky:
Alavis
Big Boy
Czech Virus
Extrifit
Amix
Smartlabs
Survival
Nutrend
Prom-in