Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 239252 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Poměry spalování T/S při aerobním cvičení (přesné výpočty) 0 tomas.lizner 2998 st březen 11, 2020 5:41 pmtomas.lizner
Snížení síly při snížení zásob vody 1 Skalka 3001 st březen 11, 2020 10:46 amPeter Ustinov
NABÍRACÍ TRÉNINK 6 nocomply 4538 po březen 09, 2020 6:34 pmnocomply
Silovy trenink 1 Tafy 3435 čt únor 13, 2020 9:37 pmPeter Ustinov
Shyby - zlepšení úchopu 8 ruppyr 5885 po únor 03, 2020 11:54 amAndyska98
silově-objemový trénink 3x-4x týdně ? 1 fibi87 3711 st leden 22, 2020 3:08 pmPalec077
AB, 2+1, apod. - pomoc s výběrem 3 solidus21 3766 st leden 15, 2020 12:25 pmsolidus21
Kvalitní trenér Olomouc a okolí 11 Panerror 4854 po leden 13, 2020 7:46 pmPanerror
Full-body 3 Koronář 3366 po leden 13, 2020 4:35 pmPeter Ustinov
Cvičit do selhání ? 4 Honza68 3756 ne leden 05, 2020 2:40 pmsander
Chest dips - zapojení tricepsu 0 Honza68 2587 pá prosinec 13, 2019 3:19 pmHonza68
Objem ektomorf - trénink/strava + nějaké rady 2 DendyyyV 3178 po prosinec 09, 2019 8:30 amDendyyyV
Výsledky fullbody 1 , 2 ] 29 ondyb 11377 út listopad 26, 2019 6:06 amradino
Dotaz na činky 2 magnolie 2901 ne listopad 17, 2019 6:25 pmmagnolie
Deload nebo necvičit 6 Ondra89 3960 st listopad 06, 2019 8:01 pmseeya
Cenově dostupné boty na "lift" 1 , 2 , 3 ] 33 OukyDouky 17533 ne říjen 27, 2019 12:44 pmChadzi
Kardio 1 kubbas 2935 út říjen 22, 2019 11:56 amPaťasK
Hodina svižnej chôdze (5km/hod) denne - vplyv na svaly nôh ? 1 , 2 ] 22 Maňuška 6850 út říjen 22, 2019 6:49 amdecarabas
Ženy - Jak shodit tuk ze zadku 1 , 2 ] 29 Willykk 11256 st říjen 02, 2019 11:10 amsedlv
Správný trénink pro rychlé a efektivní spalování 9 beewillgee 4653 ne září 29, 2019 9:01 amPaťasK
[ Hlasování ] Jaké boty do posilky + názor na pantofle v posilce 4 pavelko 4671 st září 25, 2019 10:58 amTonik14
Závaží na opasek 8 OukyDouky 3686 čt září 12, 2019 6:42 amWannaYourMother
Hot and cold Praha 1 tomasjuve 2415 po září 09, 2019 6:08 amcocman
Maximalizace výkonu a síly 0 Nikdy-není-pozdě 2339 pá září 06, 2019 12:18 pmNikdy-není-pozdě
Trenink Upper/Lower 13 HonzaP 5272 st září 04, 2019 8:12 pmHonzaP
Je vhodný tento trenink? 0 HonzaP 2311 st září 04, 2019 5:47 pmHonzaP
Treningovy plan ako dalej? 4 Fmz182 3031 st září 04, 2019 4:30 pmFmz182
trenink pro mírně pokročilého 5 Daniel129 3369 ne srpen 25, 2019 8:25 pmPeter Ustinov
Servaný mozoly. Čím slepit, aby jsem mohl cvičit? 3 Thomp 3080 pá srpen 23, 2019 9:14 amIronAndrew
Bolest kyčelního kloubu? (dřepy) 13 Don99 14083 po srpen 19, 2019 6:36 pmMartin Pedain
Drepy 1 , 2 ] 17 kubbas 6411 po srpen 19, 2019 2:39 pmPeter Ustinov
Podpěry na kliky 4 rizecek.se.salatem 2960 út srpen 13, 2019 8:16 amDAVID.LOPAN
Co je lepší varianta? 1 samurraj 2289 po srpen 12, 2019 9:21 amOukyDouky
Bigorexie? přetrénování, stagnace 3 Thomp 2952 pá srpen 09, 2019 10:03 amMablung
Tréninkový plán 6 Daniel129 4400 pá červen 07, 2019 4:10 amPeter Ustinov
Napumppvani 1 ALEXANDR DOBROVOLNY 2524 ne květen 26, 2019 5:54 pmChadzi
TAHY/TLAKY/NOHY(PULL/PUSH/LEGS) 3x nebo 6x 7 TvarohNaNoc 5127 pá květen 17, 2019 8:54 amIronAndrew
Síla + svaly -> pauzy a selhání 0 Trenalos 2295 st květen 08, 2019 10:04 amTrenalos
Split vs FullBody rutina, natural, vysoke odhodlani 1 , 2 ] 17 c0mb0x 10936 čt květen 02, 2019 1:35 pmTvarohNaNoc
Natažený sval? 5 G4ZCZ 4989 st duben 17, 2019 9:27 amG4ZCZ
Box - silový trening 3 OukyDouky 3133 út duben 16, 2019 10:45 amOukyDouky
Dlouhodobý trénink bez dřepů 4 Bukaj94 3126 st duben 10, 2019 12:24 pmIronAndrew
Strongman / silovější kruháč /tréning Praha 1 OukyDouky 2343 po duben 08, 2019 9:54 amMravenec1
Tříselná kýla - návrat k tréninku 7 dramatik 14913 pá duben 05, 2019 10:34 amsantero
Armwrestling 1 ... 3 , 4 , 5 ] 74 Fuckt 71519 čt duben 04, 2019 7:50 pmNovisek
Žádný progres 1 KoryCZ 2431 ne březen 31, 2019 3:25 pmbalbi
Jedná se o přetrénování ? 14 radann22 5887 so březen 30, 2019 9:47 amIronAndrew
Ztrácím svaly 2 KoryCZ 2610 pá březen 29, 2019 8:35 amMablung
regeneracia warm and cold 2 tomasjuve 2078 st březen 27, 2019 7:42 amcocman
SMAZAT, vyřešeno, děkuji 13 OukyDouky 5476 út březen 12, 2019 1:01 amWildOrchid
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
