Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: trénink pro začátečníky 1 ... 11 , 12 , 13 ] 181 Ronnie 239269 po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
drepy.. 1 , 2 ] 15 heymee 7120 pá duben 27, 2012 12:55 amdies
pauza ne celý měsíc 11 fibi87 3754 čt duben 26, 2012 8:55 pmBig Muscle
Trening pre sportovcov 3 nostradamus 1580 čt duben 26, 2012 7:31 pmVidlák
Problém s rameny 2 Mick994 1294 čt duben 26, 2012 7:17 pmVidlák
Trénink pro přítelkyni 5 redvous 1910 čt duben 26, 2012 4:31 pmMagumi
Fomin 1 Pwr 1341 st duben 25, 2012 5:56 pmhonzik833
Marnelov trening 5 12Marnel 2213 út duben 24, 2012 7:21 pm12Marnel
Trénink na jaro 4 Daven 1621 po duben 23, 2012 3:24 pmJirka Kalous
Trapézy 9 Petlisek 4827 ne duben 22, 2012 7:14 pmPoman
TBT - Schválení či radu. 0 Tedox 1215 ne duben 22, 2012 6:07 pmTedox
Zranění ramen - vyhlídky na budoucnost? 9 Ferry 5822 ne duben 22, 2012 4:25 pmBroken
[ Hlasování ] Doplněk k posilovně 2 andrejec 1529 ne duben 22, 2012 12:29 pmmedwed
Jak nejlíp se rysujou svaly? 12 hulkesti 4924 so duben 21, 2012 4:37 pmDraper
Bench - problém 6 Imdrunk 3073 so duben 21, 2012 1:54 pmImdrunk
Trénink se zlomenou nohou 9 ToVor 10337 čt duben 19, 2012 12:47 pmMajesty
Pauza 1 týden, jen aerobka.. 1 , 2 ] 16 marka13 6445 út duben 17, 2012 9:49 amPrasopes.
Rozpažování-ramena 7 Mablung 4851 ne duben 15, 2012 10:06 pmjirdano
Závod + jídlo 14 balbi 4221 ne duben 15, 2012 7:23 pmDeadlift
Rukavice - ANO/NE? 1 ... 22 , 23 , 24 ] 352 Synthetic 122447 ne duben 15, 2012 3:50 pmm1ro
Fígl na spalování 1 , 2 ] 17 Mick994 6595 pá duben 13, 2012 9:01 pmAlak1234
Smazat, prosím 4 Roflboom 1915 pá duben 13, 2012 2:56 pmPeet
Pomoc s rozdelenim partii 5 Zdeněk91 1915 pá duben 13, 2012 2:52 pmDraper
MT, trhacky, uchop 1 , 2 ] 24 Judson 6413 pá duben 13, 2012 11:20 amSmazaný uživatel (071)
Cvičení s vlastní váhou aneb co vaše tréninky? 10 Svalík 4818 pá duben 13, 2012 8:26 amDraper
PC+PP 3 Zeck 1693 čt duben 12, 2012 3:39 pmZeck
Vyrysování 4 hulkesti 2094 čt duben 12, 2012 3:01 pmratatoile
Prosim ohodnotit trening :-) 0 Kaizzer 1222 st duben 11, 2012 5:36 pmKaizzer
Posilování pro sportovce 11 Gustlek 4617 út duben 10, 2012 10:44 pmGustlek
První české instruktážní video CrossFit Committed 11 CrossFit Committed 6352 po duben 09, 2012 2:30 pmCIZO
Joe Defranco - Built like a Badass 0 honzik833 1183 ne duben 08, 2012 7:29 amhonzik833
Název cviku 2 Doorn 1338 so duben 07, 2012 12:35 pmDoorn
hyperxtenze 11 Gome6 3980 čt duben 05, 2012 6:38 pmGome6
HSSP - Hluboký stabilizační systém páteře 1 , 2 ] 18 YUD 21536 čt duben 05, 2012 6:27 pmPoman
Prosím o rady/tipy k tréninkovému plánu 1 Waiden 1412 st duben 04, 2012 6:46 amPeter Ustinov
Zhodnocení - Korte 14 Apu 4148 st duben 04, 2012 6:24 amPeter Ustinov
ČINNOSTI MIMO TRÉNINK 1 , 2 , 3 , 4 ] 47 Dsk9 12227 út duben 03, 2012 11:35 amMarky V.
Priprava na Benchpress Turnaj 0 schnitzel 1290 út duben 03, 2012 10:40 amschnitzel
Moc rychlé hubnutí *a09* 10 Louskáček 3093 po duben 02, 2012 6:36 pmDeadlift
TŘÍSLO 3 ratatoile 1401 po duben 02, 2012 2:37 pmSvalík
I Bodybuilder ? 3 RavenStalker 2311 po duben 02, 2012 12:11 pmRavenStalker
Fullbody - kontrola 1 , 2 ] 20 Prasopes. 4544 po duben 02, 2012 10:30 amPrasopes.
Zbavení se přebytečného tuku na břiše 6 Svalík 3981 ne duben 01, 2012 4:03 pmDraper
Co dělám při tréninku špatně ? 1 , 2 ] 19 strelka 5325 so březen 31, 2012 7:02 pmstrelka
dva cviky na jeden sval vo fullbody 4 Fidel503 2113 so březen 31, 2012 5:21 pmFidel503
bolí mě trapézy z bench pressu 1 , 2 ] 25 SupermanXXX 9738 so březen 31, 2012 1:03 pmmarcos23
Je to možné? 5 Bboy Marcus 1932 pá březen 30, 2012 2:05 pmdaymoon
rýsování a nitrix. 1 , 2 ] 15 Nazgul 4931 čt březen 29, 2012 1:58 pmDraper
Co dál při ztrátě chuti k tréninku? 1 , 2 ] 27 ghost333 9394 st březen 28, 2012 12:38 pmdrlift_
přední sval holenní 3 marcos23 10518 st březen 28, 2012 12:03 pmPrasopes.
Pro mne důležitá věc 4 Rekonstrukter 1650 út březen 27, 2012 8:02 pm8Shade
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}
