Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
TÝDENNÍ AKCE
BCAA Instant - akce 1+1 Instantní aminokyseliny s obsahem BCAA, glutaminu a argininu s výbornou rozpustností i chutí.
Yeep Pump Muscle Osvěžující a chutný nápoj, který posune intenzitu Vašich tréninků na další úroveň.
Iso Wave - akce 1+1 ZD.. Izotonický nápoj s elektrolyty (sodík, draslík, chlorid, hořčík), ale také sacharidy a vitamínem C.
LevroWhey Supreme + Cr.. Výživný proteinový nápoj na bázi vysoce kvalitního koncentrátu syrovátkové bílkoviny. Navíc kreatin!
Vitamins & Minerals Pr.. 39 účinných látek - vitamíny, minerály, extrakty z bylin, koenzym Q10, rutin, enzymy, probiotika a další.
Mutant Mass Gainer Unikátní Mutant Mass Gainer byl vyroben speciálně pro všechny tvrdě sportující jedince.
NEJNOVĚJŠÍ ZBOŽÍ
Oznámení: trénink pro začátečníky [ Jdi na stránku: 1 ... 11 , 12 , 13 ]
181
Ronnie
238890
po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Důležité: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) [ Jdi na stránku: 1 ... 50 , 51 , 52 ]
777
g_dgrim
415483
pá duben 09, 2021 11:20 amBoris Farkas
Důležité: Vzpírání. [ Jdi na stránku: 1 ... 13 , 14 , 15 ]
217
Jirka
216713
út květen 23, 2017 2:00 pmcocman
Důležité: ČTI, NEŽ SEM DÁŠ TRÉNINK KE KONTROLE!
6
ZeleznaKoule
36730
ne říjen 05, 2014 6:51 pmMaerlyn0
Důležité: [ Hlasování ] CVIKY <--- VIDEO GALERIA PREVEDENIA CVIKOV [ Jdi na stránku: 1 ... 17 , 18 , 19 ]
283
g_dgrim
243691
pá únor 28, 2014 7:59 amForesten
Názor?
14
Krajo77
360
pá březen 29, 2024 4:28 amPeter Ustinov
Powerbuilding
8
Lovlo12
288
út březen 19, 2024 6:08 pmPeter Ustinov
Trénink plán. Potřebuji pomoc
2
styrex
250
út únor 27, 2024 9:56 amMilanT
Potrebujem poradiť
13
Krajo77
731
st únor 14, 2024 11:37 amGreatFit
Drepy a mŕtvy ťah
0
Krajo77
167
út únor 06, 2024 10:19 amKrajo77
Warm-up serie
4
Krajo77
349
pá únor 02, 2024 8:04 pmKrajo77
Bolesť ramien
1
Feda44
189
st leden 24, 2024 5:57 pmbradoo
Trenink na silu a trenink na objem
1
Orim
229
po leden 08, 2024 11:38 amMilanT
Trojbojari by mali trenovat viac ako kulturisti [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
31
g_dgrim
17000
po leden 08, 2024 9:39 amdecarabas
Junk wolume
1
Lovlo12
188
so leden 06, 2024 12:06 pmIdontevenlift
Vnitřní stehna/adductors
3
RomanZeus
282
čt leden 04, 2024 10:04 amPeter Ustinov
Žíla na bicepsu? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
24
TomV
28998
st leden 03, 2024 8:34 pmMarecek8
Ťažko ľahký split 4x do týždňa
7
Orim
495
ne prosinec 31, 2023 1:25 pmOrim
Tréningový plán pre narurala na chudnutie
6
Lovlo12
580
pá prosinec 22, 2023 5:43 pmLovlo12
Bolesť ramien
0
Feda44
176
pá prosinec 15, 2023 4:06 pmFeda44
Full body 3x do týždňa
4
Orim
526
út prosinec 12, 2023 1:09 pmMagumi
Tréningový plán na silu a hypertrofiu [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
23
Lovlo12
1300
ne prosinec 10, 2023 9:06 amLovlo12
Jaké kompresní tričko?
0
Osobnost
276
so říjen 07, 2023 5:36 pmOsobnost
síla úchopu,stisku ruky
2
Adamk13
409
út září 26, 2023 6:46 pmMilanT
Cviky které se dají využít v běžném životě ?
6
Adamk13
842
so červenec 29, 2023 4:15 pmSolferino
Tréning do 40minut
1
Olafovnik
617
pá červen 16, 2023 11:28 amDAVID.LOPAN
Minimalistický tréning
5
Anonymní
598
st květen 31, 2023 7:54 pm Anonymní
Otázka Bench Pressu [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
18
IBUSoFe
2119
ne květen 28, 2023 7:17 pmanton102
Vysoký tlak a posilování
9
Psena
5494
út květen 02, 2023 7:53 pmRonnie
Bro Split [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
Fmz182
4362
po únor 27, 2023 10:10 amFmz182
Trénink - 12 leté dítě
10
Temerenka
7645
út únor 14, 2023 7:25 pmMilanT
Slabší hrudnik [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
Pinokio123
3232
čt leden 05, 2023 10:44 pmPinokio123
Jak budovat sílu doma?
5
Adamk13
2289
čt listopad 10, 2022 1:41 pmShDW
Náhlá slabost ramene
7
Minfe
6761
st listopad 09, 2022 7:15 amDAVID.LOPAN
Nedokážu udělat dřep s osou na zádech ani klasický dřep
10
Honza666
3158
so říjen 15, 2022 6:26 pmsander
Trening po pauze
7
Roman_1988
2227
út říjen 11, 2022 9:29 amPeter Ustinov
fullbody 5x za tyzden
3
Fmz182
1996
ne září 25, 2022 7:07 pmPeter Ustinov
Dřepy - vhodná obuv?
5
Šotek95
2285
ne srpen 28, 2022 3:14 pmUživatel77
Izolovaný bicepsový zdvih ve stoje
2
Black Mamba
1650
pá srpen 12, 2022 10:44 amBlack Mamba
Večerní nebo ranní trénink?
9
Osobnost
4666
čt srpen 11, 2022 5:20 pmJeronym
Tréningový plán pre narurala
1
Lovlo12
2618
čt srpen 11, 2022 2:58 pmjoel007
Výběr posilovací věže - univerzální, kvalitní a kompaktní
5
charvy2
2310
čt červenec 28, 2022 7:35 amPeter Ustinov
ABAB posouzení
10
Uživatel77
2911
st červenec 06, 2022 11:26 amUživatel77
Pocet cviku ve fullbody treninku
2
Jakub123k
2123
út červen 28, 2022 2:06 pmJakub123k
Treningovy plan pomoc
6
Noob6362
3736
so květen 14, 2022 9:20 amLovlo12
Periodizace
7
sedlv
7058
po duben 25, 2022 7:51 amPalec077
Jak rychle jste se zlepsovali v posilce? + Muj trenink [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
21
GeorgeRo
6336
čt duben 14, 2022 1:15 pmygg
Kvalitní trenér Praha
1
6-pack
2198
čt duben 14, 2022 5:04 amOlejnas
tlaky na ramena - typ úchopu
1
JeyJ
2040
so duben 02, 2022 8:25 pmMilanT
Názor
0
Godnack
1830
st březen 30, 2022 12:06 pmGodnack
Objemový trénink vs obruč spokojenosti
2
Fano
2171
pá březen 25, 2022 6:21 amFano
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok