_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
Ty skoky jsou dobré na hbytost nohou a posilováni? A ta pnaumatika na procvičení a celkové posílení celého těla?
Skoky jsou dobrý na rozvíjení výbušnosti a samoz. i na posílení nohou, také se zlepšuje koordinace pohybu / balanc. Pneumatika je dobrá na posílení celého těla (nohy, střed těla, záda..) a jestli myslíš převalovaní, tak tím by se měla zlepšovat síla a výbušnost (fáze od spodu - přemístit). Ale možná v tom mám nějaké odchylky .
Každopádně doporučuju dělat oboje, jestli ti jde o komplexní rozvíjení celého těla.
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru