Tuky ve stravě


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Tuky ve stravě  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Tuky ve stravě
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Užívate sladidla hodně často?
Jen v proteinu.
17%
 17%  [ 5 ]
Ano, nekalorická a ty "horší" (cyklamát, aspartam).
6%
 6%  [ 2 ]
Ano, nekalorická, ale zdravější (sukraloza, stevie).
17%
 17%  [ 5 ]
Ano, kalorická a přírodní (cukry, med, ovoce).
27%
 27%  [ 8 ]
Ne.
31%
 31%  [ 9 ]
Celkem hlasů : 29

Autor Zpráva
Draper


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 12:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Sladidla:

Ach jo, me by vazne zajimalo, proc se lidi boji nejakych par tebletek sladidla. Obzvlaste pro ty, co chteji zhubnout a trochu si "osladit zivot" perfektni vec a ta trocha, co bezni spotrebitele do sebe dostanou, opravdu nikomu neublizi. Pokud za par let dostatnes rakovinu, stejne bys ji nejspis dostal, i kdyby ses sladidlum vyhybal.
Ja jsem uz asi 4 roky tak minimalne 200x nad DDD a dle kompletich krevnich rozboru a dalsich testu jsem naprosto zdravej.
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hovnival
(ban)


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 12:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

no hlavne ti co tak nesnasej sladidla si pak daj asi tak stokrat horsi zradlo kde je aspon 50 Ecek a dalsich sracek... Taky v tom nevidim nic spatnyho, ja mam 250 ml tekutyho sladidla do vlocek a vydrzi me to pres mesic... Fakt bych chtel videt styl zivota cloveka, kterej bere umela sladidla jako silene zlo...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Paye


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 12:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

taky nechápu jak někdo může brát jako sladidla strašný zlo, lidi do sebe dávaj daleko větší sračky a sladidla berou jako neuvěřitelný zlo...
typickej čech, někdo si někde něco přečtě v bulváru a hnedka se toho chytí.
cukr je taky chemická sračka, ale to už nikomu nevadí

A občas je žeru jako bombony a vůbec mě to nevadí
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Merrao


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 12:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já vám povím, že já to například dělám prostě pro klid na duši.
Nerada konzumuji ty acesulfamy apod. Upřímě mě to přijde jako už ta hranice.
SIlně pochybuji o tom, že se něco stalo člověku co jí každý den polévky od číňanů ve kterých je milion E jak v koření, takglutaman v nudlích...Znám lidi co to žerou každý den a vypadají celkem vyváženě. Sportovci to nejsou ...
To je potom o prioritách, jeslti tu stravu chcete mít na maximum co nejlepší nebo semtam ujedete.

Já například konzmuji éčka a podobný hovadiny hlavně v šunkách, používám sladidlo do kafe (někdy lepší jak cukr..) a to si myslím stačí, nechci pít ještě např. sycené minerálky se sladidly...to mi přijde zbytečné. Ale extremistka nejsem, nevyhýbám se tomu jak čert kříži...

JO A HLAVNE...Některý sladidla chutnají fakt odporně :D A spolu s nimi výrobky co je v sobě mají. Další minus.

Draper: Já se toho ale chorobně nebojím, byla to otázka převážně ze zvědavosti:P

hovnival: Nevím o člověku který se maximálně vyhýbá škodlivým éčkům a sladidlum, aby si pak dal nevědomky potravinu napíchanou tímhle...

Paye: To mi přijde jako extrém :D


Naposledy upravil Merrao dne st srpen 17, 2011 12:57 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Reichenberk


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 12:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Sladidla:

Ach jo, me by vazne zajimalo, proc se lidi boji nejakych par tebletek sladidla. Obzvlaste pro ty, co chteji zhubnout a trochu si "osladit zivot" perfektni vec a ta trocha, co bezni spotrebitele do sebe dostanou, opravdu nikomu neublizi. Pokud za par let dostatnes rakovinu, stejne bys ji nejspis dostal, i kdyby ses sladidlum vyhybal.
Ja jsem uz asi 4 roky tak minimalne 200x nad DDD a dle kompletich krevnich rozboru a dalsich testu jsem naprosto zdravej.


Ti co chtějí zhubnout ať jdou, pořádně se nažerou a pak to spálí důkladnou fyzickou aktivitou - při které budou samozřejmě taky jíst. To je jediná správná cesta. Čeho se bojíte, že se při tom náhodou moc zapaříte, či co???
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kid


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 12:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Reichenberk napsal:
Draper napsal:
Sladidla:

Ach jo, me by vazne zajimalo, proc se lidi boji nejakych par tebletek sladidla. Obzvlaste pro ty, co chteji zhubnout a trochu si "osladit zivot" perfektni vec a ta trocha, co bezni spotrebitele do sebe dostanou, opravdu nikomu neublizi. Pokud za par let dostatnes rakovinu, stejne bys ji nejspis dostal, i kdyby ses sladidlum vyhybal.
Ja jsem uz asi 4 roky tak minimalne 200x nad DDD a dle kompletich krevnich rozboru a dalsich testu jsem naprosto zdravej.


Ti co chtějí zhubnout ať jdou, pořádně se nažerou a pak to spálí důkladnou fyzickou aktivitou - při které budou samozřejmě taky jíst. To je jediná správná cesta. Čeho se bojíte, že se při tom náhodou moc zapaříte, či co???


No nevím jestli se trefuješ do správného terče....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Reichenberk


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 1:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Merrao napsal:
Elrubio: Moc díky, sice jsem se dozvěděla o arašídech něco co jsem nechtěla, ale už vím proč jsou nejlevnější :D

Reichenberk
1. Alergii jsem nezaznamenala, ale díky za info, v tom článku výše je toho více, ale to co jsi řekl ty tak ne:)
2. * oddech *
3. Já právě nevysadila cukry úplně a schválně, spíš podle chuti. Př. začala jsem raději jednu dobu jíst více brambory a kalorickou hodnotu jsem doháněla semínky a olejem...proto.
4. A jak bys definoval nadměrné pocení? Že si mohu jít převléci triko po seběhnutí naproti do obchodu a domů?:)
5. No tak například ta stevie není uměla a nemá to tolik kalorií, nerozhodí to cukr v krvi. TO ani umělé. A potom lidé co drží právě low carb...
Někdo zkrátka obyčejně kyselý jogurt nepozře.

Hovnivál:
Kokos konzumuji z toho důvodu, že poslední dobou ujíždím na noc na tvarohu s jogurtem s kafem a kokosem. Zkrátka chuť. Jinak jsou určitě lepší zdroje...


3. Brambory jsou docela v pořádku (beta-karoten) - cokoli co je nejmíň průmyslově změněno a minimálně upraveno.

4. Nadměrné pocení je tehdy, kdy jsi jinak zcela zdravá, hormonálně i psychicky stabilní, bez zátěže, a přesto máš mokré čelo.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Reichenberk


PříspěvekZaslal: st srpen 17, 2011 1:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Reichenberk napsal:
Merrao napsal:
Elrubio: Moc díky, sice jsem se dozvěděla o arašídech něco co jsem nechtěla, ale už vím proč jsou nejlevnější :D

Reichenberk
1. Alergii jsem nezaznamenala, ale díky za info, v tom článku výše je toho více, ale to co jsi řekl ty tak ne:)
2. * oddech *
3. Já právě nevysadila cukry úplně a schválně, spíš podle chuti. Př. začala jsem raději jednu dobu jíst více brambory a kalorickou hodnotu jsem doháněla semínky a olejem...proto.
4. A jak bys definoval nadměrné pocení? Že si mohu jít převléci triko po seběhnutí naproti do obchodu a domů?:)
5. No tak například ta stevie není uměla a nemá to tolik kalorií, nerozhodí to cukr v krvi. TO ani umělé. A potom lidé co drží právě low carb...
Někdo zkrátka obyčejně kyselý jogurt nepozře.

Hovnivál:
Kokos konzumuji z toho důvodu, že poslední dobou ujíždím na noc na tvarohu s jogurtem s kafem a kokosem. Zkrátka chuť. Jinak jsou určitě lepší zdroje...


3. Brambory jsou docela v pořádku (beta-karoten, vitamín C) - cokoli co je nejmíň průmyslově změněno a minimálně upraveno.

4. Nadměrné pocení je tehdy, kdy jsi jinak zcela zdravá, hormonálně i psychicky stabilní, bez zátěže, a přesto máš mokré čelo.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nanobeast


PříspěvekZaslal: čt srpen 18, 2011 5:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nedavno sem se byl podivat za kamaradem co zacal delat v obchode se zdravou vyzivou..slibil me nejaky fajny kecup bez cukru atd...ale mel tam celkem zajmavou vec a to mandlove mleko praskove...nekde sem si i u nekoho kdo se venuje posilovani vsiml na zahranicnim foru ze ho mel v jidelnicku...kupuje to nekdo?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Merrao


PříspěvekZaslal: čt srpen 18, 2011 7:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já ne, protože ho nemohu sehnat, ale mandlové mléko se používá kvůli sacharidům (já teď nemohu najít, ale četla jsem, že jich obsahuje méně ak normální kravské, ale to bych kecala) a hlavně rostlinným tukům. Pak je i kokosové mléko, to už jsem viděla v albertu:)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bosorka


PříspěvekZaslal: čt srpen 18, 2011 7:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mandlové mléko si můžete udělat doma:
http://www.varimezdrave.cz/mandlove-mleko
_________________
Porušíš, prohraješ!
petraurbankova.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Merrao


PříspěvekZaslal: čt srpen 18, 2011 7:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To jsem právě také našla :) Já mám tedy mandle raději neloupané na křupání :)

+ http://sk2.goo.cz/zdravi_na_dlani/strava/syrove_recepty/napoje/mandlove_mleko.htm

pro nedietáře:P
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nanobeast


PříspěvekZaslal: pá srpen 19, 2011 7:46 am    Předmět: Odpovědět s citátem

podivam se u kamarada v obchode co je to za znacku popripade kde ho berou a dam vedet..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
RAT


PříspěvekZaslal: ne srpen 21, 2011 7:39 pm    Předmět: Re: Tuky ve stravě Odpovědět s citátem

Merrao napsal:


5. Sladidla
Jaká umělé sladidlo je zhruba nebezpečnější?
(Já jsem nedávno objevila Diachrom - Sukraloza)
A jaké nejnebezpečnější?[/b]


Ahoj, můžu se zeptat, jak je na tom ten Diachrom co se sladivosti týče ve srovnání s cukrem? Já mám cukren a docela mě zklamal. Nechápu, jak o tom můžou napsat, že 1 lžička cukrenu osladí jako 2 lžičky cukru - podle mě pěkná blbost. To už stokrát líp sladí aspartam v kombinaci s acesulfamem-k, i když asi teda né tak zdravě...
_________________
When you repeat a mistake, it´s not a mistake anymore. It´s a decision...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
RAT


PříspěvekZaslal: ne srpen 21, 2011 7:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

hovnival napsal:
Nejak nevidim duvot konzumovat kokos...


Zkus si ten kokos šoupnout do tvarohu + sladidlo nebo i to kafe jak píše Merrao a myslím, že ten důvod uvidíš. Je to fakt bašta
_________________
When you repeat a mistake, it´s not a mistake anymore. It´s a decision...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Tuky ve stravě Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: