Tunak


Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 19, 20, 21  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Tunak  Úvodní stránka -> Kuchařka -> Tunak
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
ThE_HooLiGaN


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 12:22 pm    Předmět: Tunak Odpovědět s citátem

Preji vsem dobry den.
Mam zde nasledujici dotaz panove, jelikoz sem zjistil, ze tunak ma 25g bilkovin, tak sem ho zacal kazdy den kupovat a jist.
Asi uz 3 tydny tvori tunak soucast me vyzivy.
Denne snim 3-4 plechovky, takze tak 100g bilkovin.

Mohu jist tolik tunaku denne, respektive nevadi, ze ziskam pomernou cast bilkovin prave z tunaku

Diky moc!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Philip LeMarchand


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 12:25 pm    Předmět: Re: Tunak Odpovědět s citátem

ThE_HooLiGaN napsal:
Preji vsem dobry den.
Mam zde nasledujici dotaz panove, jelikoz sem zjistil, ze tunak ma 25g bilkovin, tak sem ho zacal kazdy den kupovat a jist.
Asi uz 3 tydny tvori tunak soucast me vyzivy.
Denne snim 3-4 plechovky, takze tak 100g bilkovin.

Mohu jist tolik tunaku denne, respektive nevadi, ze ziskam pomernou cast bilkovin prave z tunaku

Diky moc!


já myslím že to určitě něvadí, ryby sou zdraví jen prospěšný, tuňák je výborný zdroj bílkovin obzvlášť když člověk dřží sacha. vlny
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pat


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 12:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=753983
_________________
Nechci tu slevu zadarmo.....!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Reginald


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 12:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Heh, dávám ti ještě týden. Pak se ti ten tuňák tak znechutí, že ho nebudeš moct tak půl roku ani cítit a bude se ti z něj zvedat kýbl. Ale třeba se pletu.....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
bretzick


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 12:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Navíc je to celkem drahý špás , teda pokud nejíš drceného ve vl.šťávě
_________________
Život je jako bonboniéra,nikdy nevíš co ochutnáš...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 12:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hele jim tunaka vic jak rok v kuse, v objemu minimalne 3 plechovky denne, samozrejme drceneho z kauflandu za 9,50. Kdyz si to zamicham do ryze a pocakam kecupem a treba to i posypu strouhanym eidamem (ale neni nutne) je to luxusni jidlo a slintam jen si na to vzpomenu

Jinak tunak je dobrej, pokud muzes, zer ho. Ale stridej to i s jinym masem.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ThE_HooLiGaN


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 12:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hmm. Ja kupuju klasicky tunak ve vlastni stave za tech nejakych 20-25kc??
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Draper


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 1:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ThE_HooLiGaN napsal:
Hmm. Ja kupuju klasicky tunak ve vlastni stave za tech nejakych 20-25kc??


eeee, predstava ze delam mesicni nakup cca 90-100 tunaku za 25kc.....a k tomu jeste samozrejme vlocky, tvarohy, mlika, rejza,kurkozy, protein, glukoza a dalsi veci....to bych teda nezvladl. Jinak nejlevnejsi chutny tunak - kousky ve vlastni stave maji taky v kauflandu za 14,50, drceny pak za 9,50.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
bretzick


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 1:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já beru a albertu za 20 tento ,se dá jíst s čímkoliv a je to fakt bašta,no ale s tím kečupem a sýrem to může být taky zajímavé.....
_________________
Život je jako bonboniéra,nikdy nevíš co ochutnáš...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Orfeus83


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 1:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ja jím tuňáka poslední rok skoro každý den a v objemu i 2x za den. Je to super s ryzi nebo testovinama. Jednu nevýhodu to má, že páchne dřez*a20* . Teď jsem narazil na slevu v marku a jím RioMare. Ale nejlepší v poměru cena/výkon (u naás stojí 15,90) jsou,jak říkal bretzick, tuňáky Giana.Pozor někdy dělají řadu se zlatýma víčky a ty jsou neskutečně přesolený*a19*.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 1:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

sakra jaktoze jsem ty giana nikde nevidel?
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Black Dragon


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 2:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Hele jim tunaka vic jak rok v kuse, v objemu minimalne 3 plechovky denne, samozrejme drceneho z kauflandu za 9,50. Kdyz si to zamicham do ryze a pocakam kecupem a treba to i posypu strouhanym eidamem (ale neni nutne) je to luxusni jidlo a slintam jen si na to vzpomenu

Jinak tunak je dobrej, pokud muzes, zer ho. Ale stridej to i s jinym masem.

ty ses normalni uchyl...
_________________
...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 2:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Black Dragon napsal:
Draper napsal:
Hele jim tunaka vic jak rok v kuse, v objemu minimalne 3 plechovky denne, samozrejme drceneho z kauflandu za 9,50. Kdyz si to zamicham do ryze a pocakam kecupem a treba to i posypu strouhanym eidamem (ale neni nutne) je to luxusni jidlo a slintam jen si na to vzpomenu

Jinak tunak je dobrej, pokud muzes, zer ho. Ale stridej to i s jinym masem.

ty ses normalni uchyl...


Jojo mam rad protein od Nutrendu, miluji drcene tunaky s rejzou....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Black Dragon


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 2:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Black Dragon napsal:

ty ses normalni uchyl...


Jojo mam rad protein od Nutrendu, miluji drcene tunaky s rejzou....

presne takhle sem to myslel...
_________________
...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Nazgul


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2006 3:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jenda plecehovka 85g tunaka ve vlastni stave obsahuje 20g bilkovin tudyz plechovka o 180g neco mezi 40-50g bilkovin.+2.5g tuku
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Tunak Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 19, 20, 21  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: