AAKG

[Peter Ustinov]

zdar, nasel jsem v odbornem casopise clanek o tomhle doplnku
jelikoz moje anglina neni z nejlepsich (a neverim vsemu co ctu), zajimal by me vas nazor, ohledne prinosu tohohle doplnku v ( silovem) treningu.

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[numerouno]

obycejnej arginin,zadnej zazrak no..za me : nekupovat .. prirustek k sile = 0

_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful

[secret78]

Rozširuje cievy, mal by zvyšovať hladinu rastového hormónu. Keď budem v práci tak ti nájdem aj nejaké štúdie.

[Peter Ustinov]

secret78 napsal:

Rozširuje cievy, mal by zvyšovať hladinu rastového hormónu. Keď budem v práci tak ti nájdem aj nejaké štúdie.

byl bych ti moc vdecny
jde mi ale i o prakticke vysledky
hlavne od nekterych zkusenych zvedacu na foru

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[ShawnRay]

co vim tak to moc znamym nefunguje, max nejaky placebo, ja sem to nemel, ale zkus si to, to bude nejlepsi. Jinak trochu OT, ale pokud chces samotnou aminokyselinu tak zkus toto- Smartlabs Leucin- to je pecka.

[Peter Ustinov]

ShawnRay napsal:

co vim tak to moc znamym nefunguje, max nejaky placebo, ja sem to nemel, ale zkus si to, to bude nejlepsi. Jinak trochu OT, ale pokud chces samotnou aminokyselinu tak zkus toto- Smartlabs Leucin- to je pecka.

pls PMko kde jsi ho sehnal

a ostatni prosim o vyjadreni

jediny "zazracny doplnek" co zatim znam, je kreatin

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[kubaz]

a mas vubec nejake zakladni doplnky, ktere by se mely uzivat denodenne furt ? jako je multivitamin,extra C,omega3/6, pak neco pro klouby aspon od medpharmy to co mel cizo vyfoceny v logu

[eSko]

Dával bych pozor na vysoké dávky samotného leucinu.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

[kubaz]

esko rozepis to trochu , neni aminokysela leucin pouzivana i v pripravcich na zvyseni mozkove aktivity na uceni, nebo pro stariky apod. nebo se pletu ?

[ShawnRay]

kubaz napsal:

a mas vubec nejake zakladni doplnky, ktere by se mely uzivat denodenne furt ? jako je multivitamin,extra C,omega3/6, pak neco pro klouby aspon od medpharmy to co mel cizo vyfoceny v logu

S 1. casti souhlasim ta je zaklad, tam mam 1. Nexgen, ale klouby, omega, to uz je diskutabilni. Tam uz to neni nutnost dle me, ale kdyz mas prachy proc ne.

[kubaz]

omega se da diskutovat,nicmene klouby... pri stylu treninku ktery ma tady ustinov by to mela byt priorita č. 1

nexgen je pro me uz samozrejmost

[Peter Ustinov]

kubaz napsal:

a mas vubec nejake zakladni doplnky, ktere by se mely uzivat denodenne furt ? jako je multivitamin,extra C,omega3/6, pak neco pro klouby aspon od medpharmy to co mel cizo vyfoceny v logu

neberu nic, pred 4 tydny jsem vysadil i kreatin, takze jsme uplne cistej
zadne protejnove koktejly, zadne budice nic

neco na klouby bych chtel, ale jeste jsme neprisel na nic co by fungovalo
jestli nekdo o necem vite....

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[Arrival-2012]

kubaz napsal:

esko rozepis to trochu , neni aminokysela leucin pouzivana i v pripravcich na zvyseni mozkove aktivity na uceni, nebo pro stariky apod. nebo se pletu ?

To bude asi Lecitin

[eSko]

kubaz napsal:

esko rozepis to trochu , neni aminokysela leucin pouzivana i v pripravcich na zvyseni mozkove aktivity na uceni, nebo pro stariky apod. nebo se pletu ?

Jak napsal arrival, pleteš si to s lecitinem.

Jinak je nádherné koupit si esenciální aminokyselinu takhle zvlášť, ale při velkých dávkách si snadno vytvoříte v organismu disbalanci, takže bych byl s dákováním opatrný.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

[ShawnRay]

kubaz napsal:

omega se da diskutovat,nicmene klouby... pri stylu treninku ktery ma tady ustinov by to mela byt priorita č. 1 nexgen je pro me uz samozrejmost

je otazka jestli vubec telo ve 20 potrebuje kloubni vyzivu. Treba Oleg Zur rika, ze kloubni vyziva nema v tele pred 40 rokem co delat. Jak cvici P.Ustinov nevim.