co na oběd v dietě

[Michael Lasota]

Dobrý den,

chtěl bych se vás zeptat jsem v dietě a zítřejší den bych chtěl mít bez cukru (sacharidu)
bohužel mi došly všechny potraviny a tak jsem nuceny si koupit zítra nějaky oběd, je mi teprv 17 let jsem ve firmě na praxi, co by jste mi doporučili co si koupit k obědu.
díky.

[Peet]

Michael Lasota napsal:

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat jsem v dietě a zítřejší den bych chtěl mít bez cukru (sacharidu) bohužel mi došly všechny potraviny a tak jsem nuceny si koupit zítra nějaky oběd, je mi teprv 17 let jsem ve firmě na praxi, co by jste mi doporučili co si koupit k obědu. díky.

Maso.

_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!

[flew]

Michael Lasota napsal:

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat jsem v dietě a zítřejší den bych chtěl mít bez cukru (sacharidu) bohužel mi došly všechny potraviny a tak jsem nuceny si koupit zítra nějaky oběd, je mi teprv 17 let jsem ve firmě na praxi, co by jste mi doporučili co si koupit k obědu. díky.

nebo tresku.. dáš na pánvičku, okořeníš (ale né koření, které obsahuje sůl!!!!!) a pomalu uděláš.. nedělej celé kusy ale jako by si ju nasekal na malinké kousičky.. je to dobré.. doporučuji třeba s česnekem, chilli nebo jen na červené paprice.

_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!

[Mick994]

Kuřecí prsa, vepřovou pečeni,pěkné hovězí zadní, tuňáka, tresku, pstruha, lososa ...
Jako přílohu trochu dušené brokolice a máš to.

_________________
Nechci být Největší, ani nejrychlejší a už vůbec nejsilnější.
Můj ideál je zlatý střed, kde má mít tělo funkci, výkon i vhled zároveň.

[MAST3R]

Proč by neměl použít koření kde je sůl? To jde zítra na Olympii? Sůl se vysazuje až ke konci a pokud člověk nejde na prkna, tak tohle řešit nemusí a měl by normálně solit.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

[Slamak]

MAST3R napsal:

Proč by neměl použít koření kde je sůl? To jde zítra na Olympii? Sůl se vysazuje až ke konci a pokud člověk nejde na prkna, tak tohle řešit nemusí a měl by normálně solit.

+1
-Soľ sa vysadzuje preto, aby sa nezadržiavala voda. Preto je zbytočné vysadzovať soľ ak človek nejde na súťaž. Predsa chce zhodiť tuk a nie vodu.