Ahoj, vracím se k činkám cca po 7 letech. Dostal jsem v práci Multisport kartu, což byl takový impuls. Bohužel jsem odkojený činkami a trénink si dokážu představit jenom tak, že odjedu mrtvolu, bech, dřepy a pak teprve přemýšlím co dál. I na ruce a ramena mám nejradši jenom činku. Co jsem zkusil v centru Prahy fitka, která mají Multisport vstup, tak většinou jedna lavice na bech, jedna klec na dřepy i DL.
Tj. kdybych si tam chtěl zacvičit, tak tak dvakrát déle s čekáním.
Máte někdo tip na posilku která by byla více činkově orientovaná? Omezení je na centrum Prahy, max Prahu 7 a vstup na MS kartu, viz následují mapka s posilovnami.
multisport.cz/?s=&town=Praha&activity=5049
PS, nejsem žádný pyšný, náročný, já nevím co borec, naopak je má součásná výkonnost dost mizerná. Jenom se prostě mezi stroji necítím dobře.