Tenisovy a osteparsky loket - trenink



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Tenisovy a osteparsky loket - trenink  Úvodní stránka -> Trénink -> Tenisovy a osteparsky loket - trenink
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
tharon


PříspěvekZaslal: so srpen 05, 2017 10:16 am    Předmět: Tenisovy a osteparsky loket - trenink Odpovědět s citátem

Ahoj,

mám chronický tenisovy a osteparsky loket, rad bych prosím vynechal diskuzi o lecbe, lecbu ktera jakkoliv probehla u profesionalu vzdy se mi to u cviceni vratilo, navic prace s PC mi tomu taky nepridava.


Abych tedy cvicil, chtel bych sepsat co mozna nejvice cviku ktere by nezatezovali tyto partie a zaroven procvicil co nejvice partii na tele zda je to mozne.

V planu mam chodit treba 2 x tydne...jednou mohu zaradit cviky na nohy coz je fajn ale dale bych chtel i na horni cast tela....prosim tedy o pomoc
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Tenisovy a osteparsky loket - trenink
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: