Zvýšené koncentrace k.močové nejsou v tomto kontextu indikátorem dny. U cvičících jsou její mírně až středně zvýšené hladiny jedním z nejběžnějších fenoménů, co se do měřitelných hodnot v krvi/moči týká.
Dnu nemáš prakticky šanci dostat (pokud nemáš 90kg v sádle, nesedíš jenom na prdeli a nekrmíš se od rána do večera uzeninama a masem); můžeš brát vše bez vyjímky, možná sniž adekvátně bílkoviny, jelikož jich má 99% cvičících jednoduše zbytečně mnoho (do cca. 2g na 1kg BEZTUKOVÉ tělesné hmoty, při započtení naprosto všech bílkovin - tedy i rostlinných)