Zvedani nohou na bradlech



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Zvedani nohou na bradlech  Úvodní stránka -> Trénink -> Zvedani nohou na bradlech
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Skurk


PříspěvekZaslal: po únor 12, 2018 12:15 am    Předmět: Zvedani nohou na bradlech Odpovědět s citátem

Ahoj , jen se chci zeptat , je nějaký rozdíl v zapojených svalech u zvedanim narovnanych nohou a mezi zvedanim kolenou k brichu ? Diky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
smik


PříspěvekZaslal: po únor 12, 2018 12:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jako vážně? Tak jasně že je. Zvedání kolen je jednodušší varianta a míň se u ní zapojují svaly stehen a nejspíš i vzpřimovačů.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Zvedani nohou na bradlech
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum