Aktuální formy VIII.


Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 28, 29, 30  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Aktuální formy VIII.  Úvodní stránka -> Fotografie -> Aktuální formy VIII.
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
CIZO
Administrátor


PříspěvekZaslal: čt červenec 23, 2015 10:05 am    Předmět: Aktuální formy VIII. Odpovědět s citátem

6. díl - http://forum.ronnie.cz/aktualni-formy-vi-t26097.html
7. díl - http://forum.ronnie.cz/aktualni-formy-vii-t29941-5115.html
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO
Administrátor


PříspěvekZaslal: pá červenec 24, 2015 12:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pánové, nezlobte se, ale nové téma bylo založené hlavně proto, že to staré bylo kvůli hromadě OT diskusí dost nepřehledné a proto bych toto nové téma chtěl udržet alespoň chvíli v trochu lepší kondici. Takže Vás poprosím OT diskuse přesuňte jinam a věnujte tenhle topic opravdu spíš těm aktuiálním formám. V žádném případě tu nechci vidět diskuse o kůrách a už vůbec ne tak detailní, jako v minulém tématu. Ty budu okamžitě mazat. Díky za pochopení.
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: pá červenec 24, 2015 7:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ok, když už to bylo takto uťato, tak zareaguji tady ...

Turakam, decarabas, díky moc :o)
Jinak carabasi neboj, ten tvůj příspěvek jsem stihl zaregistrovat ještě před jeho smazáním
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Samec


PříspěvekZaslal: so srpen 01, 2015 7:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Něco z našeho gymu ...tady se to všechno odehrává :D
Přítelkyně chce mít příští rok formu a něco zhubnout, tak semnou konečně začla makat :)

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
reegis


PříspěvekZaslal: út srpen 04, 2015 1:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Rozdíl asi 9 měsíců. 4 měsíce crossfit, 3 měsíce vzpírání a asi 2 měsíce mix crossfitu, vzpírání a bodybuildingu. Trošku nabrat svaly jsem se snažil poslední dva měsíce, takže jsem si pořádně hlídal i stravu, předtím mi šlo spíše o sílu, vytrvalost a výbušnost. Ale celkem spokojenost :)




[/img]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Moocha


PříspěvekZaslal: út srpen 04, 2015 1:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hezky!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CZEBLADE


PříspěvekZaslal: út srpen 04, 2015 1:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dobrá změna, jaký je cíl?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
reegis


PříspěvekZaslal: út srpen 04, 2015 3:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

CZEBLADE napsal:
Dobrá změna, jaký je cíl?


Moocha a CZEBLADE díky za pochvalu (asi ten hovězí steak každý den měl nějaký účinek :D )
Cíl momentálně nemám žádný, prostě cvičím jen tak pro radost, ale chtěl bych se zase naplno věnovat vzpírání. Před dvěma měsíci jsem si poranil šlachu u kotníku (moc dřepů a fyzioterapeut mi řekl že mám pravou nohu silnější, takže při dřepech zabírala mírně jako první a proto se to pak projevilo u té šlachy :-/ ) a nemůžu se toho zbavit. Nemůžu kvůli tomu těžce dřepovat a bez dřepování jaksi vzpíraní nemá moc smysl.

Takže teď mixuju tak všechno (bodybuilding, vzpírání, crossfit, gymnastiku a strongman srandičky :)

Žiju v Irsku a tak si plánuju rozjet kariéru osobního trenéra, tak uvidím jak to klapne.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
FRANKLIN


PříspěvekZaslal: ne srpen 09, 2015 8:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Na naturála jsem spokojený:)

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cipinek


PříspěvekZaslal: ne srpen 09, 2015 8:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jo to je fajn..., fakt...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
shooter


PříspěvekZaslal: pá srpen 14, 2015 4:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zkoušel jsem semka nahrát fotky, ale sem se to vždycky hodí v otřesné kvalitě, tak snad to půjde otevřít. Týden stará fotka.

78kg (hore 1,5kg) ještě tak měsíc a pak se bude sekat.

Most Muscular

Double Biceps zezadu

Široký zezadu
_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Gohan


PříspěvekZaslal: út srpen 25, 2015 1:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kez by jsi dostal banán.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukinobr


PříspěvekZaslal: po srpen 31, 2015 7:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

shooter:Jak se momentalne stravujes.? vypada to dobre..:)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
shooter


PříspěvekZaslal: pá září 04, 2015 9:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

lukinobr napsal:
shooter:Jak se momentalne stravujes.? vypada to dobre..:)


Viz můj log
_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Johny.Fox


PříspěvekZaslal: po září 07, 2015 11:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Moje (ne)forma

http://www.ronnie.cz/img/data/ctenari/galerie/img_42695_6106_50c3d76_v.jpg
_________________
Improvise...adapt...overcome...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Aktuální formy VIII. Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 28, 29, 30  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum