Vrcholek bicepsu

Design · Zaslal: út listopad 23, 2004 2:38 pm Předmět:

Mam podobny nazor. Dobry objem a dobre rysnuta ruka a je to ok

Zajimalo by me, jestli se za ten vrcholek dostavaji body navic, treba na soutezich.

Prinz Eugen · Zaslal: st prosinec 01, 2004 1:03 am Předmět:

vrcholek nevrcholek .. neco tam je ale tezkorict esi to je to co myslite -)

_________________
http://wwwyoutube.com/user/mrjohnymnemonic
Motion Graphics VFX Video

slifky · Zaslal: st prosinec 01, 2004 4:08 am Předmět: vrcholek

no ja mam na pravej ruke riadny vrcholek a na lavej je to slabsie!preto uz asi mesiac robim na zaver treningu bicepsu izolovane cviky vela opakovani a mensia vaha!a zda sa mi ze to dost pomaha!mna skor ten objem jebe bo mam take obdobia kedy naberam na pazach jak rit a potom sa mi chvilami zda jak keby som nenaberal ani hovno *16*

mutagenn · Zaslal: čt prosinec 02, 2004 12:08 am Předmět:

DOCELA DOST POMÁHÁ TVRDÉ POZOVÁNÍ DO KŘEČE.DÁ SE TO POUŽÍT I NA OSTATNÍ SVALY

Číča · Zaslal: čt leden 11, 2007 8:55 pm Předmět:

Mate taky takovou rampu na bicepsu? -osklive upnuty sval,jiste vite,co myslim.... ¨na zadnym profikovi jsem to zatim nevidel,ale je to docela caste. ztrati se to alespon trochu objemem?! zatim to ovlivnim jen pozou....

a dost me to stve,mam z toho deprese,protoze to vypada vadne a kdyz udelam pozu abych to zakryl-zapesti dovnitr-tak to ubira na objemu...

_________________
Jsem zvíře,které pustili ze ZOO za dobré chování.
Log:
http://forum.ronnie.cz/post1122639.html#1122639

AHOLA · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:06 pm Předmět:

Suhlasim s tym co napisal Deadlift (v roku 2004

), nic nenasvedcuje opaku. ja nielenze nemam vrcholek, ale ani biceps

(a to malo co tam je nie je s vrcholkom). Bicepsy mozu byt pekne aj bez vrcholku (Larry Scott). Niekto prosto vrchol bicakov ma (Albert Beckles), niekto nie (zmieneny Scott). Jediny priklad na zmenu tvaru bicepsu co poznam je Oliva, ktory sa po svojom comebacku vratil s bicepsami, ktore uz neboli take ploche ako tradicne byvali, ale neviem, neviem....Ja takymto veciam moc nedoverujem.

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

saty · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:07 pm Předmět:

Číča napsal:

Mate taky takovou rampu na bicepsu? -osklive upnuty sval,jiste vite,co myslim.... ¨na zadnym profikovi jsem to zatim nevidel,ale je to docela caste. ztrati se to alespon trochu objemem?! zatim to ovlivnim jen pozou....

a dost me to stve,mam z toho deprese,protoze to vypada vadne a kdyz udelam pozu abych to zakryl-zapesti dovnitr-tak to ubira na objemu...

pises jak keby si sa denne predvadzal bohvie kde a na tvare tvojho bicepsu zavysel tvoj zivot ...

WAKE UP MAN ... REAL LIFE IS CALLING

_________________
"It’s ok to be drug-free, but don’t be brain-free"

Dave Tate: "smith machine could perhaps be the most dangerous piece of equipment ever invented"

Poman · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:10 pm Předmět:

mutagenn napsal:

DOCELA DOST POMÁHÁ TVRDÉ POZOVÁNÍ DO KŘEČE.DÁ SE TO POUŽÍT I NA OSTATNÍ SVALY

WTF?Plís tel mí moor

Rupik · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:11 pm Předmět:

Já myslím, že to není zas až tak důležitý :) Já třeba nemám vrcholek bicepsu a taky žiju

_________________
... A zer vela masa, ak mas peniaze tak zer hlavne kravu....

pApradReb0rn · (ban)

no ja svojej rucke vrcholok mam ale co stoho mam dost kratky bicepes co vyzera dost blblo ked mam predlaktie 29-30 centi a nadloktie tak 25-26
tak to je

_________________
!ANO Mam biceps 33 a hadam sa?

Draper · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:22 pm Předmět:

Poman napsal:

mutagenn napsal:

DOCELA DOST POMÁHÁ TVRDÉ POZOVÁNÍ DO KŘEČE.DÁ SE TO POUŽÍT I NA OSTATNÍ SVALY

WTF?Plís tel mí moor

Jo tohle me taky zajima.....ted neco podobnyho casto provozuji (nejen na biceps) tak chcu vedet jestli to k necemu je.

Ty jo vic jak 2 roky starej topik zije :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Číča · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:25 pm Předmět:

Me ale nejde o vrcholek..ale o tu diru mezi bicakem a predloktim! tu potrebuju dostat pryc,ze mam kopecek se spickou mi nevadi

_________________
Jsem zvíře,které pustili ze ZOO za dobré chování.
Log:
http://forum.ronnie.cz/post1122639.html#1122639

SCHWACA · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:29 pm Předmět:

Draper napsal:

Poman napsal:

mutagenn napsal:

DOCELA DOST POMÁHÁ TVRDÉ POZOVÁNÍ DO KŘEČE.DÁ SE TO POUŽÍT I NA OSTATNÍ SVALY

WTF?Plís tel mí moor

Jo tohle me taky zajima.....ted neco podobnyho casto provozuji (nejen na biceps) tak chcu vedet jestli to k necemu je.

Ty jo vic jak 2 roky starej topik zije :)

šlape to, jmenuje se to snad neco jako izotonicky trenink nebo tak neco.

Číča · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:33 pm Předmět:

AHOLA napsal:

Suhlasim s tym co napisal Deadlift (v roku 2004

), nic nenasvedcuje opaku. ja nielenze nemam vrcholek, ale ani biceps

(a to malo co tam je nie je s vrcholkom). Bicepsy mozu byt pekne aj bez vrcholku (Larry Scott). Niekto prosto vrchol bicakov ma (Albert Beckles), niekto nie (zmieneny Scott). Jediny priklad na zmenu tvaru bicepsu co poznam je Oliva, ktory sa po svojom comebacku vratil s bicepsami, ktore uz neboli take ploche ako tradicne byvali, ale neviem, neviem....Ja takymto veciam moc nedoverujem.

Jo a Oliva bral steroidy...

_________________
Jsem zvíře,které pustili ze ZOO za dobré chování.
Log:
http://forum.ronnie.cz/post1122639.html#1122639

ganxterko · Zaslal: čt leden 11, 2007 9:33 pm Předmět:

edit: ale nic nebudem si robit na problemy