|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Používáte opasek? |
Ano |
|
27% |
[ 10 ] |
Ne |
|
21% |
[ 8 ] |
Pouze na MT, dřepy |
|
51% |
[ 19 ] |
|
Celkem hlasů : 37 |
|
Autor |
Zpráva |
ursus.
|
Zaslal: ne březen 30, 2008 2:06 pm Předmět: |
|
|
yazi napsal: | pasek supluje praci svalu a ty pak adekvatne nezesilujou, |
a mozte to locknut
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Mik.cz
|
Zaslal: ne březen 30, 2008 2:41 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Bazzy
|
Zaslal: ne březen 30, 2008 2:42 pm Předmět: |
|
|
Mik.cz napsal: | poldi napsal: | u nas vo fitku mame "profikov" co si davaju pas aj na stlacanie kladky na triceps a vela takych co si to davaju na bicepsove zdvihy ..to tiez moc nepochopim.. |
u nas v tom nekdo leze rovnou z satny.. aspon ze pred sprchou to sunda.. pokud se teda umejva.. |
to ja teda chapu dobre
|
|
nahoru |
|
|
Mik.cz
|
Zaslal: ne březen 30, 2008 2:46 pm Předmět: |
|
|
CIZOPASNIK napsal: | ChickenEater napsal: | Poman napsal: | 225 (bez pásku:) |
treba zmenis nazor az se dostanes na vyssi vahy.. stablizacni svaly toho udrzi dost, ale pokazdy to nestaci.. jednoho dne se treba spatne vyspis,nebo udelas nejakej nesikovnej pohyb pri zkouseni maxka nebo vykonavani posledniho opakovani v serii a muzes se dat na sipky nebo stolni tenis.. |
nutno rict ze pokud udelas neco blbe tak te nezachrani ani deset pasku a stejne jsi namydlenej ... |
mas 110% pravdu.. _________________ Kdyz ale piju, tak mam rada cerveny vino a svarak - to je takovy - eroticky :) takze idealne pred sexem. - WildOrchid
vzal bych ho tyčkou přes nohy, možná opakovaně... ne, tak tyčkou přes ksicht. ksindle! - mobsman
|
|
nahoru |
|
|
Mugo
|
Zaslal: po březen 31, 2008 12:05 pm Předmět: |
|
|
Tak se přiznám, že když jsem začínal v 15 letech cvičit - tak když jsem si koupil pásek, tak jsem se do něj narval co to šlo a cvičil skoro celej trénink. Bylo mě v něm tak nějak dobře a asi jsem byl línej ho furt sundavat, když jsem se pak do něj tak rval. Stejně jsem cvičil hlavně benč, mrtvolu, dřepy, biceps a triceps. Je mě jasný, že pak klesá vlastní zpevnění, ale může to mít i pozitivní účinek. Bricho se nemá šanci roztáhnout - řek bych takovej korzet pro muže Pak jsem ho nepoužíval a když jsem ho chtěl po létech vytáhnout, tak mi byl malej Že já hlava dubová jsem ho přestal používat.... Nemusel jsem teď mít o 20 cm v pase víc Zase se jen tak nepřelomím vejpůl _________________ Better dead than rat !
|
|
nahoru |
|
|
poldi
|
Zaslal: po březen 31, 2008 12:13 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Petr.S.
|
|
nahoru |
|
|
grazls
|
Zaslal: út duben 22, 2008 2:45 am Předmět: |
|
|
Já pásek používám na střídačku. ale nutno říci, že někdy, když zaberu jsem za něj rád. Že ten tlak z břicha se někde zastaví a já mužu vklidu odejít na záchod))))
_________________ Na řeči mě fascinuje to množtví výrazů pro věci, které neexistují. Třeba pravda, svoboda, spravedlnost.
Pouze ti co se odváží jít hodně daleko, mohou přijít na to jak daleko se dá zajít.
|
|
nahoru |
|
|
Josef
|
Zaslal: út duben 22, 2008 7:53 am Předmět: |
|
|
Používám ho někde nad 80-85% maxima a hlavně jako prevenci zranění. Testovat maximálky bez pásku je dost velkej risk.
|
|
nahoru |
|
|
WildOrchid
|
Zaslal: út duben 22, 2008 11:30 am Předmět: |
|
|
abych nezakladala nove tema tak tady:
nema nekdo na prodej fitness (vzperacsky) pasek? Klidne i hodne pouzivanej, proste aby jeste plnil ucel.. predstavovala bych si to tak do 200kc , vlastne shanim hned dva, jeden na me (pas kolem 70cm, ale zas aby to slo utahnout ze.. tak naka ta dirka na min), druhej na kamarada, pas asi 80, nevim presne, ale je mu i muj lifterskej pasek, tak to klidne asi muze byt stejna velikost. _________________ Zij taky, aby se tvi pratele zacali nudit az umres.
|
|
nahoru |
|
|
Lou Ferigno
|
Zaslal: út duben 22, 2008 12:25 pm Předmět: |
|
|
Kdyz jsem zacinal se vzpiranim, pouzival jsem vzperacsky pasek... ted uz ho nepouzivam, je to spis takovy mytus...vec psychiky. Jestli jste nekdo sledovali ME 2008 ve vzpirani, tak cca polovina zavodniku pasky vubec nepouziva (samozrejme u nadhozu, pri trhu pasek nema nikdo)... Samozrejme do powerliftingu nevidim, tam to je asi o necem jinem... _________________ Být silný je pro siláka stejně snadné, jako pro slabocha být slabý.
|
|
nahoru |
|
|
Rall_
|
Zaslal: út duben 22, 2008 1:10 pm Předmět: |
|
|
Lou Ferigno napsal: | Kdyz jsem zacinal se vzpiranim, pouzival jsem vzperacsky pasek... ted uz ho nepouzivam, je to spis takovy mytus...vec psychiky. Jestli jste nekdo sledovali ME 2008 ve vzpirani, tak cca polovina zavodniku pasky vubec nepouziva (samozrejme u nadhozu, pri trhu pasek nema nikdo)... Samozrejme do powerliftingu nevidim, tam to je asi o necem jinem... |
No on vyloženě vzpěračskej pásek je v podstatě taková sranda...ve srovnání s lifterským. Na trh je k ničemu, to je jasný, hlavně by člověk s činkou zavadil o sponu, ale taky ho někdo na světový úrovní používá. Já teď začal používat lifterskej pásek na nadhoz, ale musím mít sponu na boku, protože jinak bych o ní zadrhnul činkou
Naposledy upravil Rall_ dne st duben 23, 2008 10:28 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
WildOrchid
|
Zaslal: út duben 22, 2008 1:52 pm Předmět: |
|
|
ja ten pasek chci na celni drepy a nadhoz, nebo i pozvedy nadhozovy a tak.. jen pro jistotu proste. jestli si ho vemu na soutez to jeste nevim. _________________ Zij taky, aby se tvi pratele zacali nudit az umres.
|
|
nahoru |
|
|
grazls
|
Zaslal: út duben 22, 2008 10:58 pm Předmět: |
|
|
Lou Ferigno napsal: | Kdyz jsem zacinal se vzpiranim, pouzival jsem vzperacsky pasek... ted uz ho nepouzivam, je to spis takovy mytus...vec psychiky. Jestli jste nekdo sledovali ME 2008 ve vzpirani, tak cca polovina zavodniku pasky vubec nepouziva (samozrejme u nadhozu, pri trhu pasek nema nikdo)... Samozrejme do powerliftingu nevidim, tam to je asi o necem jinem... |
Ta psychika hraje velkou roli. Je to podobné ,jako když vedle vás stojí sparing partner a vy zvednete více ikdyž se činky ani nedotkne.
Pocit bezpečí _________________ Na řeči mě fascinuje to množtví výrazů pro věci, které neexistují. Třeba pravda, svoboda, spravedlnost.
Pouze ti co se odváží jít hodně daleko, mohou přijít na to jak daleko se dá zajít.
|
|
nahoru |
|
|
Lukyn_
|
Zaslal: út duben 22, 2008 11:06 pm Předmět: |
|
|
taky se to pouziva aby si nedostal kylu...
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|