Témata
Odpovědi
Autor
Shlédnuto
Poslední příspěvek
Oznámení: Než se na něco zeptáte...
13
CIZOPASNIK
3350
so říjen 17, 2009 8:43 pmVokr
Důležité: začátečník - trénink
[ Jdi na stránku: 1 ... 6 , 7 , 8 ]
108
CIZOPASNIK
31896
so srpen 21, 2010 1:06 pmTomkins
Důležité: pojmy určující charakter tréninku
5
CIZOPASNIK
7154
pá červenec 09, 2010 6:25 pmthe.animal.batista
Bench - malá síla
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
23
Luuza
754
čt září 02, 2010 10:40 pmpopshoit
Uplny zacatecnik
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
56
U.B0B
3567
út srpen 31, 2010 10:11 pmU.B0B
Silový trénink
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
56
Golovka2
4956
út srpen 31, 2010 9:12 pmJayson
nabrat svaly ne tuk
9
malean
486
út srpen 31, 2010 5:39 pmmalean
Pomoc s treninkem
13
Duk
261
út srpen 31, 2010 2:42 pmDuk
Přibral jsem a nevím jestli posilovat
4
jaycob
207
po srpen 30, 2010 7:07 pmjaycob
miry ?:))
[ Jdi na stránku: 1 ... 47 , 48 , 49 ]
729
martin188
91217
ne srpen 29, 2010 1:43 pmSP1R1T
Pár otázek..
12
Kulturník
419
ne srpen 29, 2010 12:26 pmKulturník
Problém...
[ Jdi na stránku: 1 ... 4 , 5 , 6 ]
85
Miskulen
2552
so srpen 28, 2010 8:42 pmMiskulen
Rozvržení partii pro začátečníka
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
53
Paragon
1705
pá srpen 27, 2010 12:52 pmSamec
S čím začít?
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
c00b00
522
po srpen 23, 2010 12:34 pmPeter Ustinov
Tlaky s jednoručkami..
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
47
xx76
7977
po srpen 23, 2010 12:17 pmbadevil
rady do začátku
5
bio.86
214
po srpen 23, 2010 7:34 ambio.86
Hubnuti
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
58
Fatass
2069
ne srpen 22, 2010 10:33 pmOndraR
Jak na shyby?
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
22
Bonito
2311
pá srpen 20, 2010 10:44 pmU.B0B
Nerostoucí svaly na rukou
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
58
Luuza
3317
čt srpen 19, 2010 8:09 pmZetor Z1
Hubnutí - pár dotazů
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
Esantin
1081
út srpen 10, 2010 8:17 pmredis
Bolest klbou
5
maty02
345
pá srpen 06, 2010 8:18 pmU.B0B
posilovanim ke zdravi?
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
34
Noway
2022
pá červenec 30, 2010 7:56 pmOndraR
pomaha protein k zhodeniu tuku?
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
39
poli0907
2069
st červenec 28, 2010 10:21 pmMablung
Zlepšování
2
ZkaZZa
332
po červenec 26, 2010 9:27 amMajesty
Předloktí
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
31
Redshank
2376
pá červenec 23, 2010 11:45 pmRedshank
Zhodnocení jídelníčku
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
52
martin66
2277
st červenec 21, 2010 12:50 pmredis
záčátečník x pokročilý
8
vitus
558
st červenec 21, 2010 4:45 amIzman
HIIT v Praxi?
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
RavenStalker
1708
po červenec 19, 2010 9:47 pmLougi
Posouzení tréninkového plánu
5
Rey Mysterio
465
po červenec 19, 2010 4:07 pmbadevil
pekáč buchet :D strava, cviky
1
pippo
354
po červenec 19, 2010 2:34 pmOndraR
Trening-zaciatocnik
1
Fresho18
199
ne červenec 18, 2010 8:39 pmPilot
Redukce svalové hmoty
4
Oupi
595
so červenec 17, 2010 8:15 pmMik.cz
Poloha rukou při kliku
8
Zetor Z1
557
út červenec 13, 2010 11:38 amFrozz.
Začnu s tím něco dělat...
1
Nugget.Producton
374
po červenec 12, 2010 10:23 amredis
pár dotazů
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
Mablung
1375
čt červenec 08, 2010 6:08 pmJohny HaRd
Dřepy bolest za krkem
5
DPlacek
422
pá červenec 02, 2010 5:37 pmDPlacek
Posilování doma
7
teflondon
647
st červen 30, 2010 8:42 pmteflondon
Moje cviky na ramena
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
35
Sonnyx
3840
st červen 30, 2010 1:12 pmkid
Naděje ,ale možná jen fantazie
12
Chuck_69
1005
po červen 28, 2010 3:58 pmCoachKM
ako to vlastne je?
11
poli0907
859
čt červen 24, 2010 9:00 amcipinek
DIA výrobky
13
arachnoo
662
út červen 22, 2010 2:04 pmTank
Dřepy-zkrácená lýtka
10
Jayson
580
po červen 21, 2010 10:25 amBADBOYSFAMILY
Idealni vaha na bench v 16-ti letech?
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
25
teflondon
1539
ne červen 20, 2010 10:35 pmsetny
Zvětšení zápěstí
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
18
Dragoun
1011
ne červen 20, 2010 10:10 pmTojotomi
CIZOPASNIK
0
RiKo
424
ne červen 20, 2010 10:10 pmRiKo
Mrtvý tah - 15 let
[ Jdi na stránku: 1 ... 3 , 4 , 5 ]
72
MMAra
3987
so červen 19, 2010 12:35 pmAlwer
Problem s nohama
5
teflondon
405
so červen 19, 2010 11:02 amteflondon
sach.vlny-prosim o kontrolu
[ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
23
arachnoo
926
pá červen 18, 2010 11:15 pmarachnoo
přibrat
[ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
47
tomeg
3354
pá červen 18, 2010 9:17 pmkuncek
Sacharidove vlny, jo jo efekt ? rady ?
14
jadek
1157
pá červen 18, 2010 6:46 pmTojotomi
bolest předkloktí
11
WHO
571
pá červen 18, 2010 6:26 pmWHO
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok