Trenuji 4x tydně, prsa+biceps - stehna+lytka - ramena+triceps - zada
chodim ve 2 vasech - bud na 16 nebo na 19h ( smenuju tak proto)
fitko relax - menit nebudu nebot to mam 3min od domu
nabizim: dochvilnost, pravidelnost, zkušenost se zavodni kulturistikou ( 5 soutěžbích sezón), víc jak 10 let praxe v treninku
má někdo zájem se pridat ?
Jo sparinga hledám taky,bohužel jsem ale jiného zaměření
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru