ARENA DREAM TEAM - PKK&GLM&KMZ

smetak · Zaslal: po květen 11, 2015 9:43 pm Předmět:

Se tu nejak roztrhl pytel s OTM

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

švadla · Zaslal: út květen 12, 2015 6:19 am Předmět:

Moocha napsal:

Dosedy OT3M
2/ 160 - 160 - 160

Čau. Na jakou výšku dosedáš? Díky.

_________________
"Only a life lived for others is worth living"
- Albert Einstein

Moocha · Zaslal: út květen 12, 2015 6:22 am Předmět:

švadla napsal:

Moocha napsal:

Dosedy OT3M
2/ 160 - 160 - 160

Čau. Na jakou výšku dosedáš u těch dosedů? Díky.

Hele nevím, ale je to vysoko nad paralel :)

DolceGusto · Zaslal: út květen 12, 2015 2:57 pm Předmět:

SUMO DEADLIFT - 4x3 140kg (OT3M)

BOUCHANI - lapy a sparringy s brachou:) celkem 12x3min.

vsechno dobry

(poznamka pro me: HADR!))

IronNeverLies · Zaslal: út květen 12, 2015 3:03 pm Předmět:

ThinkPink napsal:

dnes jedu dvoufázově

dal sem si ještě silové přemístění

přemístil jsem celkem 3 tuny...
...kamínku o nějakých 60m :D

Před zimou budeme potřebovat silově přemístit 50 metráků uhlí.... dám ti vědět

Moocha · Zaslal: út květen 12, 2015 3:56 pm Předmět:

PRIMAL MOVE

TGU
1+1/ 24 - 24 - 24 - 32 - 40 -
1+0/ 48PR!

---

Dnes jsem pravačkou zdolal bestii. Na levou ruku jsem s ní vstal a po cestě dolů už to má vetchá horní končetina neustála a koule mi upadla

Potrénuju víc a dorazím ji. Teď aspoň vím, že na tom nic není

madball · Zaslal: út květen 12, 2015 6:00 pm Předmět:

Moocha napsal:

švadla napsal:

Moocha napsal:

Dosedy OT3M
2/ 160 - 160 - 160

Čau. Na jakou výšku dosedáš u těch dosedů? Díky.

Hele nevím, ale je to vysoko nad paralel :)

Já tajně doufám, že je to aspoň 60cm, jinak by mě všichni 3 pěkně sr...

štvali.

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

kulíšek · Zaslal: út květen 12, 2015 6:22 pm Předmět:

madball napsal:

Moocha napsal:

švadla napsal:

Moocha napsal:

Dosedy OT3M
2/ 160 - 160 - 160

Čau. Na jakou výšku dosedáš u těch dosedů? Díky.

Hele nevím, ale je to vysoko nad paralel :)

Já tajně doufám, že je to aspoň 60cm, jinak by mě všichni 3 pěkně sr...

štvali.

Chodíme každý na jinou... My s Růžovkou a GLM chodíme nižší už

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

kulíšek · Zaslal: út květen 12, 2015 6:26 pm Předmět:

jináč dneska ráno nejrychlejší trénink ever :)

Pozvedy mix
3x2/140

Bez pásku, pohoda :)

Odpol

II.

grappling

Ulra super, jako vždy :)

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

Olejnas · Zaslal: út květen 12, 2015 6:31 pm Předmět:

Tak zitra na dvojce nase TV hvezda :)

Magumi · Zaslal: út květen 12, 2015 6:59 pm Předmět:

Olejnas napsal:

Tak zitra na dvojce nase TV hvezda :)

Kdy?

_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html

Olejnas · Zaslal: út květen 12, 2015 7:08 pm Předmět:

Streda 13.5. 22:00 CT2

http://www.ceskatelevize.cz/porady/10727240820-kmeny/

kulíšek · Zaslal: st květen 13, 2015 8:03 am Předmět:

Co to je za sysla proboha?

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

daymoon · Moderátor

Nahrajte to někdo, já se dívat nemůžu.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

MAST3R · Zaslal: st květen 13, 2015 8:17 am Předmět:

Také se kdyžtak přimlouvám za nahrání. :)