Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 264, 265, 266  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
decarabas


PříspěvekZaslal: út červenec 30, 2019 7:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

vlk# napsal:

no a ty stopkované 120 dřepy beru jako dnešní psychickou podporu

Keby si ma pri tom videl, v živote by si už drepy nešiel

spekounP napsal:
tvůj progres je masakr, a tvůj potenciál vzhledem k věku ti lze jen závidět

Bejvávalo, začínam šedivieť a na chrbte mi rašia chlpy Ešte pár rokov a budem jak samec gorily so strieborným chrbtom. Mínus sila a veľkosť.

Včera tréning

Drepy:

1x4x60kg
1x4x100kg
1x4x145kg belt on
1x4x165kg
4x4x190kg uffff. posledná séria https://www.instagram.com/p/B0hwguenbs0/

Dosedy na box:
4x4x190kg

Bench press:

1x6x20kg
1x6x60kg
6x6x105kg

Príťahy s oporou hrudníka:
4x10x80kg podržané pomalé

Superset
Bicáky s kotúčom:

4x10x20kg
+
Tricáky - lano:

4x10x40kg asi

Hodnotenie tréningu: Hohohó, čo by to bol za pondelok bez poriadnej drepovacej rozjebávačky, po ktorej sotva odleziem z gymu. Nejakým zázrakom sa mi cez víkend darilo žrať ako Somálskej rodine na all inclusive dovolenke, takže bol predpoklad, že by to mohlo celkom šlapať. Nejaké tie 190ky nakoniec padli, ale vidieť, že každé opakovanie som si už kurva rozmýšľal a predýchával, než som sa doňho pustil Na videu je posledná séria, keď už som bol v režime "zaútoč alebo uteč", ale nemohol som ani jedno, lebo som mal na chrbte činku. Takže som proste len zvyšky svojej duše preniesol na nejaké lepšie miesto a nechal telo, nech si s tým poradí. V pozadí zatiaľ môžete vidieť Pornosestry, ako šaškujú na kladke. Ale veľmi som si ich nevšímal, moje základné pudy sa zmrskli na jeden jediný a to prežitie.
Ako každý týžden, dosedy som fakt už nechcel robiť, ale prinútil som sa ich dokončiť.
Pomaly ale už budem musieť uvažovať nad znížením objemu, začína prihárať, regeneračka sa spomaľuje a už to chce ozaj silnú vôľu sa s tým popasovať.
Potom benche. Boli chvalabohu ľahké, ale CNS mi aj tak po drepoch prekvapene povedala: "Počkaj, ty chceš benchovať? No... jak myslíš", takže medzi sériami som už zíval a vypínal focus, v tom čase aj keby si Pornosestry navzájom oblizovali med z nahých tiel a poza nich by tancovala Rasputinka oblečená len do vône lesných kvetov, tak by som nereagoval inak, než kyslým potením, zívaním a erektívnou dysfunkciou.
Kvôli pošetreniu spodného chrbta som si dal príťahy na stroji, raz za čas to je fajn, pekne to izoluje a prepumpuje chrbát, dobre to padlo. Každé opakovanie s pomalou negatívkou a podržané, normálne mám ľahkú svalovku.
A ruky, išli sme na inú kladku, lebo Macík nám zabral našu tradičnú, tak sú váhy trochu iné kvôli rozdielnemu sprevodovaniu.

Dobrý trenál to bol!

Kým som drepoval, hývbala sa tam Cestujúca legína, MILFka, ktorú si pamätám z ranného autobusu. Vedel som, že robí nejaký šport, lebo to vidieť na lýtkach (to by ma zaujímalo, čo by ona usúdila na základe mojich srandovných lýtok ), ale mala legíny a športový top a teda nie len lýtka sú na nej pozerateľné. Nedbal by som, keby sa zastavila častejšie
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: čt srpen 01, 2019 8:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Bench press (stopky):
1x4x20kg
1x4x60kg
1x4x100kg
4x4x130kg
https://www.instagram.com/p/B0m5WcCnAFl/

Tlaky s JČ na rovnej:

4x4x45kg

Zhyby:
6x6xCarabas

Hip thrust:
4x10x80kg

Zakopávanie s expanderom uni:
4x10

Tlaky JČ vsede:

4x10x25kg

Hodnotenie tréningu:
Mám rád stredy, lebo sú ľahké. Občas je totiž fajn mať tréning bez drepov alebo ťahov. Od pondelka mám z drepov urvanú žilku v oku, takže ľavé oko mám zaliate krvou a vyzerám ako príšerka z lacného zombie filmu s nepresvedčivými hereckými výkonmi a aspoň jednou topless scénou nejakej silikónovej pornoherečky tesne predtým, než ju zožerie monštrum, čo je nepísané pravidlo shitného hororu.
Bench so stopkami, nevedel som nejak trafiť legdrive, takže som to miestami tlačil celkom pekne izolovane, čo teda nebol zámer, ale prečo neprecítiť, keď nohy majú v péčku niečo reálne robiť. Až v poslednej (natočenej) sérii to ako tak fungovalo.
Jednoručky cool, myslím, že príjemné na dorazenie, len som sa zas pozabudol v prvej sérii a rozsah pohybu bol až nezdravo priveľký Hneď ako som sa presvedčil, že som si neutrhal rotátory, dával som si väčší pozor.
Zhyby mega ľahké, rýchle tempo, solídna pumpa. Rišo je čaptavý babrák a nevie robiť zhyby, takže sme trochu času stratili tým, že sme mu vysvetľovali čo a ako, lebo visel na hrazde jak tučny červík na háčiku. Ale je to náročné, lebo Riško patrí k ľuďom, čo nechápu zapájanie svalov a pohyb vlastného tela, nikdy necíti, čo má cítiť a naopak sa mu marí, že cíti niečo iné. Ale posledná séria bola takmer celkom skoro v poriadku a vyzerala viacmenej ako zhyby.
Potom sme rozsekali hamsy a prdel na kašu a nakoniec ramená s jednoručkami, načo som víťazne spustil ruky po poslednom opakovaní poslednej série a jebol som si po stehne 25kou nekontrolovanú pecku, takže ma to dnes bolí a mám tam modrinu, asi som trafil nejaký dobrý bod
Legíny si asi nevybavujem žiadne, takže pôstny deň
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: so srpen 03, 2019 2:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mŕtvola no belt:
1x3x60kg
1x3x100kg
1x3x130kg
4x4x150kg
https://www.instagram.com/p/B0sFafrn1yV/

Mŕtvola z deficitu:
4x4x130kg

Drepy (no belt, no sbd, no topánky) všetko stopky:
1x6x60kg
6x6x100kg

Incline tlaky s JČ:
4x10x32,5kg

Superset
Close grip bench press:

4x10x60kg
+
Biceps s EZ:

4x10

Hodnotenie tréningu: Pracujeme na mŕtvolke, lebo som strašný bedár slabý. Pretože moje telo je samé nohy od zeme až poza uši, musel som sa zmieriť s tým, že môj zadok holt bude pri štarte trochu vyššie, než u Riša, ktorý má nohy jak jazvečík a ešte aj Ripper sa tešil z jeho pákových pomerov.
Váhu som zvolil takú, že sa dá zvládať bez opasku, cítim to už a musím si dávať pozor na techniku, ale nerozbije ma to ako dvestovky. Každé opakovanie s novým nástupom, nech si fixujem techniku a nástup na činku. Chrbát bol podľa videa nejaký oblý, aj keď ja som ho cítil rovný a stlačený. Otázka je, či to povoľuje, alebo sú to tie moje hrbaté knedle spodného chrbta, ktoré zo mňa vyčnievajú. Nechám sa poučiť, smelo do mňa. Inak zopár opakovaní vyletelo úplne easy, niektoré ťažšie, asi podľa toho, ako sa mi podarilo zapojiť brucho a prdel. Verme, že sa to poddá a nebudem si už ťahmi robiť hanbu
Deficit cool, ak nerátam, že mi v jednej sérii Rišo naložil na jednu stranu o desať kilo viac, lebo už je inžinier. Celkom ma to zaskočilo a som celkom rád, že som nemal naložené niečo viac. Toto bola cielene veľmi ľahká váha, mám totiž problém doplnkové cviky robiť doplnkovo a snažím sa posúvať úplne vo všetkom na vyššie váhy... Z toho dôvodu som sa musel veľmi zaťať, aby som aj drepy zhodil na srandovných sto kilo... Môže sa to zdať málo, ale s pondelkovým prihadzovaním na intenzívne drepy sa to dopĺňa tak akurát, aby som to bezpečne uregeneroval a nepreťažoval sa. Okrem toho mi to umožnilo ísť na boso a bez opasku so stopkami, čo mi zlepšuje techniku a kolená, čo je v tejto fáze pre mňa najužitočnejšie.
Zvyšok tréningu nemá zmysel rozoberať, to už sú ozaj len pumpičky a šlo to rýchlo.

Macík vie, že drepy ničia kolená, preto si dal legpress. Asi to čítal v masklenfitness z '97. Škoda, že Macík nevie, že brutálne zdvíhať zadok z podložky na legpresse nie je úplne OK, kolená tisol k sebe tak mocno, až som čakal, že si ich zrastie dokopy a bolelo ma všetko len z pohľadu na to. V živote mi nenapadlo, že niekto môže nemať techniku v stroji... Našťastie to čoskoro vzdal a šiel predkopávať s veľmi podobne príjemne vyzerajúcou technikou. Darmo darmo, treba dávať pozor a nedojebať sa drepmi!



_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: so srpen 03, 2019 6:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Predminule legin plny log, minule aspon zmienka, ze sa neobjavili, dnes ani len zmienka o neobjaveni... Svet sa ruti do skazy, isto.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: út srpen 06, 2019 8:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:
Predminule legin plny log, minule aspon zmienka, ze sa neobjavili, dnes ani len zmienka o neobjaveni... Svet sa ruti do skazy, isto.


Ohohohoooo, neboj, všetko sa na dobré zvrátilo!

Drepy:
1x4x60kg
1x4x100kg
1x4x140kg belt on
1x4x170kg
3x4x190kg
1x5x190kg
https://www.instagram.com/p/B0zyGrMHeM9/

Dosedy na box:
4x4x140kg pod paralel

Bench press:
1x6x60kg
6x6x105kg

Veslovanie - kladka:

4x10x80kg

Superset
Biceps - kladka:

4x10
+
Triceps - kladka:

4x10

Hodnotenie tréningu:
Po príchode do gymu nás čakalo milé prekvapenie. S Rasputinkou sedela na recepcii nová čiernovlasá borka, keď som ju zbadal, počul som náhle Ódu na radosť spievanú zborom detských kastrátov a okolo mňa padali lupene kvetov. Pekná 9/10 s tým, že 10/10 mám rezervované pre grécke bohyne a anjelov. Ešte lepšie bolo, že popri zaúčaní odbiehala cvičiť nohy a zadok, takže sme z prvej ruky mali všetko podstatné o nej ako na dlani. Na otázku, či má lepší zadok ako Rišova frajerka, nesmelý Rišo vyhýbavo odpovedal, že iný, čo proste znamená, že má oveľa lepší zadok, ale Rišo zamilovaný pomätený to nikdy neprizná Bohužiaľ netuším, ako sa nová borka volá, nemám ani jej fotku, ani adresu, ani sme jej neukradli nohavičky, takže budete musieť veriť slovu starého slizáka. Samozrejme, že sme to skúšali u Rasputinky overiť a ona nám roztrieštila srdce na tisíc kusov zopár slovami: "Je nová, ale pôjde do druhej prevádzky" a v ten moment som vedel, že už nikdy nebudem ako predtým.
Takže sme odignorovali jej mŕtve ťahy s rovnými nohami pri ktorých kvitli ruže priamo z podlahy (aj keď to bolo jedno z najťažších životných rozhodnutí) a šlo sa na drepy.
Skúsil som Tkadlčíkovu fintu a pred poslednou sériou som tam poslal šňupací tabak. Zjavne to zabralo, pretoŽe sa predo mnou zjavilo ohromné svetlo, ako keď zapnem diaľkové, ale boli to len moje oči, ktoré sa po takej tabakovo mentolovej jebke rozsvietili ako majáky. Hecol som sa do 5 opakovaní a dovolím si tvrdiť, že niečo v nádrži ešte ostalo, ale nechcel som až moc vyskakovať, keďže ma čakal ešte celý tréning.
Potom dosedy. Ako som avizoval, ubral som váhu na činke a znížil box na dosed, takže idem tesne pod paralel. Bolo to tak akurát, aby som pekne kontrolovane zišiel dole, dal stopku a dynamicky vyletel hore, stred tela to znášal dobre, tak by to tuším malo byť.
Benche boli ako za trest po tej drepovačke, ale lietalo to ako so 70kou, takže by som asi nemal byť nespokojný, navyše za 15 minút bolo hotovo. Keď sme začínali, prišiel za nami nejaký chlapec s ananásom na hlave a vraj koľko ešte máme sérii. Povedal som, že všetky a on značne zneistel. Tak som mu povedal: "Bež a dobre sa porozcvičuj a vráť sa za desať minút!" Chudák bol taký zblbnutý, že sa naozaj šiel rozcvičiť, ale nevrátil sa, šiel do multipressu. Nuž, jeho voľba
Na chrbát len príťahy, zato som tak poctivo tlačil lakte k telu, že som si zodral vnútornú stranu bicepsov. Naposledy som si pri tomto cviku zbrúsil vyčnievajúce znamienko
Medzitým nová recepčná odchádzala v titerných riflových kraťáskoch a spolu s ňou odišlo aj slnko z našich životov.

Kým sme drepovali, nejakí vrabčáci sa pokúšali o to isté, ale mali v členkoch mobilitu ako artrózni starci na vozíku a neboli schopní sa dostať pod paralel, dvíhali päty a hádzalo ich to dopredu. Potom okukovali nás a hlavne dosedy im učarovali. Tak si ich tam skúšali na schodoch bez tyčky, ale samotné dosedy sa neodvážili robiť, aby náhodou po nás neopakovali

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: čt srpen 08, 2019 8:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Bench press (stopky):
1x4x60kg
1x4x100kg
1x1x120kg
3x4x130kg
1x6x130kg bez stopiek https://www.instagram.com/p/B047WdqneGV/

Tlaky JČ na rovnej (stopky):

4x4x45kg

Zhyby:
6x6xCarabas

Hip thrust:
4x10x80kg

Zakopávanie s expanderom:
4x10

Ramená v sede s JČ:

4x10x25kg

Hodnotenie tréningu: Benchovací deň opäť raz. Šlo to celkom fajn, aj keď tie stopky sú vyčerpávajúce mrchy a zo série na sériu to ťažklo. Rozhodol som sa to na záver trošku pumpnúť a hecol som sa do 6 opakovaní bez stopky Posledné opakovanie stálo za to, Riša cukalo mi pomôcť, ale inštrukcie boli jasné, kým to na mňa nepadne, netreba mi pomáhať No, veľa nechýbalo, aby padlo, ale nakoniec som to vyrval. Bola to sranda. Aby som si to vynahradil, jednoručky som tiež stopkoval, tak akože som si splnil ciele.
Na bench sa k nám pridal holohlavček, ktorý minule od nás okukával drepy. Pýtal sa, prečo mostujeme, načo je to dobré a ako sa to robí a tak, aby sa niečo priučil. Bol som samaritán a niečo málo som mu vysvetlil, ale aby to naozaj pochopil, to by chcelo sa mu venovať hodiny a na to som nemal chuť, energiu, ani náladu, ani dôvod. Spomínal, že ho z benchu bolia ramená, aj keď tlakuje max 50 kilo a keď som ho pri tých tlakoch videl, chápal som, prečo to tak je Ale hádam som mu dal aspoň pár bodov na zamyslenie a Časom na to príde.
Zhyby dobre, dokonca aj Rišo sa v tom už pomaly zlepšuje. Ale bol trochu rozčarovaný, lebo rôznymi nátlakmi a psychomanipuláciou a hypotetickými situáciami sme ho prinútili povedať, že tá nová borka z recepcie, ktorá nás tak oslovila v pondelok (status: prišla z Holandska a nie, nemá instagram) je krajšia ako jeho frajerka
Keď už je reč o recepcii, tak k nám do prevádzky sa vraj chce dostať nejaká powerlifterka, tak som zvedavý, čo to bude. Pravdepodobne to ani nebude powerlifterka, ale vzpieračka, triatlonistka alebo biatlonistka, ale kto by to rozlišoval

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 8:21 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak si v pondelok zapíšeme piatkový tréning

Mŕtvola:
1x4x60kg
1x4x100kg
1x1x140kg
4x4x150kg
https://www.instagram.com/p/B0-QNOEHeWA/ nie som spokojný

Doťahy:
4x4x150kg

Drepy so stopkou (no belt, no sbd):
1x6x60kg
6x6x100kg

Incline tlaky JČ:
4x10x32,5kg

Superset
Close grip bench:

4x10x60kg
+
Biceps EZ:

4x10

Hodnotenie tréningu: Ako by povedal mladý potenciálny homosexuál v dúhovom tričku a obtiahnutých nohaviciach:"Stále sa hľadám". Akurát som nikoho kvôli tomu nevyfajčil, len študujem mŕtvy ťah, jak keby na tom závisela budúcnosť ľudstva a Alana Thralla som pozeral už toľkokrát, že som opozeral farby a už je len čiernobiely.
Zlepšil som dýchanie do brucha a spevnenie chrbta, snažím sa začínať so zadkom vyššie, lebo mám dlhé nohy, kolená od seba, už pred ťahom byť pod napätím... A furt nedobre Ako, asi niečo už robím lepšie, cítim, že to celé nervem len cez spodný chrbát, čo je dobre. Ale stále mám dojem, že by chrbát mohol byť rovnejší. Otázka je, či to už nepreháňam s perfekcionizmom... Či mi už trochu neprepína a moc to silím.
Od ďalšieho piatku prejdem na trochu iný formát - jedna ťažšia dvojka a potom ľahké technické ťahy.
Drepy šli lepšie. Teda, ani nešli, potrápil som sa, ale technika bola určite fajn Aj musí, na to tieto drepy sú. Rišo (ako inak) zas neprišiel a tak sme sa striedali dosť rýchlo a ráno druhého dňa som mal pekne unavené nohy.
No a potom už len tlaky s jednoručkami a pumpičky.

Pekná borka nakoniec nebude robiť ani na druhej prevádzke Asi nízky plat alebo čo, keby točila videjká v plavkách na instagram alebo bez plaviek na snapchat, zarobí si viac. inak sa nič zaujímavé neudialo, akurát Štúr pôjde na dovolenku a vzhľadom na Rišove výpadky budem asi nejaký čas cvičiť sám

A s Dominikom sme už preberali Mikulášské zvedání 2019.
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 9:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Kolko tam chces vyhladovo napalit ked uz je ti teda 250 malo? :D
Podla mna mas teraz velmi zdravy pomer drep mrtvola inak.
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 9:56 am    Předmět: Odpovědět s citátem

seeya napsal:
Kolko tam chces vyhladovo napalit ked uz je ti teda 250 malo? :D
Podla mna mas teraz velmi zdravy pomer drep mrtvola inak.


Tak aspoň 270 by neurazilo, kebyže sa podari.
Zdravý nezdravý pomer, ťahám proste príliš málo
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 12:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
A s Dominikom sme už preberali Mikulášské zvedání 2019.



a my jsme se s Magumim bavili, že vám tu ještě musíme stihnout oplatit :) Košické zvedání 2019
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mr. Fahrenheit


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 1:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Na kosicke zvedani sa tu uz tesime roky ale chapem, ze dostat Prazaka do mesta kde nemame jedinu skutocnu posilku je takze budeme vas musiet namotivovat na nieco ine :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 1:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mr. Fahrenheit napsal:
budeme vas musiet namotivovat na nieco ine :D


Holý Nabuko v sprche!
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
maciak


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 2:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Haloo a kto mi tu dlho slubuje Bratislavu? je to na pol ceste, fitko mame myslim ze dobre :)
A viem dotiahnut an trening zopar zaujimavych ludi.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 5:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Když zbyde místo v autě, tak se na tenhle roadtrip milerád přidám, ale jinak Eagle je kasika, tak proč to měnit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: po srpen 12, 2019 8:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Do BA by som dosiel pozret na vas ze ze jak sa to robi ;)
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 264, 265, 266  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: