Hypertenzia trying to survive


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 38, 39, 40  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Hypertenzia trying to survive  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Hypertenzia trying to survive
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
hypertenzia


PříspěvekZaslal: út květen 17, 2016 10:53 pm    Předmět: utorok Odpovědět s citátem

beh 7,03 km
čas 00:43:47
priemer okolo 9,63 km/h
celkovo 260,8 km


rekord, aj keď to teda bolo pomalšie, konečne 7km.
Váha po behu 112,6
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: st květen 18, 2016 6:41 pm    Předmět: streda Odpovědět s citátem

beh 5,62 km
čas 00:33:00
priemer okolo 10 km/h
celkovo 266,4 km
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: pá květen 20, 2016 7:21 am    Předmět: stvrtok Odpovědět s citátem

beh 5,43 km
čas 00:32:45
priemer okolo 9,94 km/h
celkovo 271,8 km


Tento beh bol divný, hrozne ma boleli nohy, konkrétne toto čo je na obrázku:
http://trenujeme.sk/wp-content/uploads/2014/11/okostica.jpg
Takže ten nápad, že to skúsim ignorovať a nejako to rozbehať je evidentne nezmysel.
Nie je to pekelná bolesť no je to dosť nepríjemné. Preto bude pravdepodobne v piatok prestávka.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: st květen 25, 2016 11:38 pm    Předmět: streda Odpovědět s citátem

...


Naposledy upravil hypertenzia dne pá březen 10, 2017 11:15 am, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: čt červen 02, 2016 2:43 pm    Předmět: novinky! Odpovědět s citátem

Haha.. nič sa nedeje, nebehám lebo som nejaký chorý, bolí ma hrdlo.
Ale potom zase začnem. Niekedy. Od začiatku.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: út červen 21, 2016 9:34 pm    Předmět: zase! :) Odpovědět s citátem

tak som zase začal, ale len tak opatrne!

beh 4,85 km
čas 00:31:11
priemer 9,33 km/h
celkovo 280,8 km


pomalé to bolo, ale konečne aspoň niečo. Tak som sa tešil, dalo sa to. Vlastne to bolo parádne. Výborné. Krása. Aj som celkom vládal.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: pá červen 24, 2016 5:37 pm    Předmět: piatok Odpovědět s citátem

beh 3,67 km
čas 00:22:46
priemer 9,66 km/h
celkovo 284,4 km


Dnes to bolo veľmi zlé, nedokončil som plánovanú trasu, bolo extrémne horúco, asi 33 stupňov. Tak ale aspoň niečo.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
haino


PříspěvekZaslal: pá červen 24, 2016 6:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Definitivně potřebuješ koloběžku, vybral jsem za tebe

na shazování není nic lepšího, 40-50km ujedeš v pohodě, nohy nebolí jak pŕi běhu a eštĕ si vzduchem chlazený.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: út červenec 12, 2016 10:11 pm    Předmět: a Odpovědět s citátem

beh 2,7 km
čas 00:16:30
priemer 9,81 km/h
celkovo 287,1 km


tá koloběžka vyzerá dobre :) jak sa na tom ale sedí? :) :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: st červenec 13, 2016 10:21 pm    Předmět: streda Odpovědět s citátem

beh 2,75 km
čas 00:17:33
priemer 9,42 km/h
celkovo 289,85 km
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
haino


PříspěvekZaslal: čt červenec 14, 2016 12:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: pá březen 10, 2017 9:33 am    Předmět: review Odpovědět s citátem

tento log to je tragedia :)

zmazte to niekto prosim :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: pá březen 10, 2017 11:05 am    Předmět: Odpovědět s citátem

radši zase začni zapisovat
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hypertenzia


PříspěvekZaslal: pá březen 10, 2017 11:13 am    Předmět: ... Odpovědět s citátem

vlk# napsal:
radši zase začni zapisovat


Strašné, čitať to po sebe.
Nechce sa mi to písať sem, píšem si to už len pre seba.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: pá březen 10, 2017 11:43 am    Předmět: Re: ... Odpovědět s citátem

hypertenzia napsal:
vlk# napsal:
radši zase začni zapisovat


Strašné, čitať to po sebe.
Nechce sa mi to písať sem, píšem si to už len pre seba.


piš to sem, dávej svou kůži na trh, okamžitě to zvedá o +12 výkonnost :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Hypertenzia trying to survive Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 38, 39, 40  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru