|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
malex
|
Zaslal: st květen 15, 2019 8:00 am Předmět: Cyklická ketogenní dieta vs. redukční dieta |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
| | |
malex
|
Zaslal: po květen 20, 2019 1:11 pm Předmět: |
|
|
Stále máme místa:)!
Musím však jedním dechem dodat, že hledáme:
1. MUŽ
2. věk 20-30let
3. zkušenost s odporovým tréninkem min. 1 rok
4. vysazení suplementů po dobu studie
5. být flexibilní ohledně odběrů, řešeno přes IKEM (přesně daný den a čas)
Všem MOC díky za zájem a svým způsobem se omlouvám těm, kteří by se rádi zúčastnili, ale nesplňují základní předpoklady.
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: po květen 27, 2019 11:55 am Předmět: |
|
|
Pár dobrých duší, kteří si chtějí vyzkoušet změny v jídelníčku, případně zapracovat na dalších aspektech své postavy, nám dalo souhlas a za to MOC díky!
Všem, kdo prošli nástrahami dotazníku, byl odeslán email s informacemi. Kdyby ne, napište mi sem prosím, díky.
Stále máme VOLNÁ místa:)
|
|
nahoru |
|
|
Spazik
|
Zaslal: út květen 28, 2019 8:49 am Předmět: |
|
|
Šířil bych to na VŠ v Praze, tam bude asi nejvíc kandidátů... (FB skupiny , nástěnky apod.)
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: út květen 28, 2019 8:29 pm Předmět: |
|
|
Ano, je to presne tak. Mam to ted v planu, snad se chytneme a par dalsich dusi chytneme... kazdopadne diky za zpetnou vazbu.
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: st červenec 03, 2019 10:33 am Předmět: Aktualizace |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Lunreal
|
Zaslal: st červenec 03, 2019 11:16 am Předmět: |
|
|
A jde opravdu o CKD nebo klasickou Keto diet tak jak mate napsano v obrazku? _________________ Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: st červenec 03, 2019 11:49 am Předmět: |
|
|
Je to CKD. Tech variant “keto” je vicero, ale pro ucely pohybove aktivity a telesneho slozeni, “nam” CKD vychazi jako nejmene destruktivni.
Obrazek je jen pro info, vse patri do “rodiny” keto.
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: po září 09, 2019 8:35 am Předmět: |
|
|
Lehce to tu po prazdninach ozivim.
Pres prazdniny probihal intenzivni nabor, nicmene je pro me osobne vcelku zajimave, ze prestoze se dnes neustale propiraji rozlicne alternativni zpusoby stravovani "v cele" s Low carb a vypada to, jakoby existovalo velke mnozstvi priznivcu, tak opak je pravdou. Mysleno, ze lidi se nehrnou. A kdyz uz se prihlasi, tak za nejaky ten den se zas odhlasi....
A proto- stale jeste mohu zaradit par lidi do studie, nicmene DEADLINE je 20.9. (pokud nedojde k posunuti vlivem vyssi vule:)
Klidne se ptejte, odkaz je nahore.
|
|
nahoru |
|
|
Spazik
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: st září 11, 2019 10:09 am Předmět: |
|
|
ano, prozatim to tak vypada... Nicmene stale "verim", ze se podari jeste nejake lidi zaujmout a pak zde velmi rad postupne nasdilim vysledky...
Tem, co do toho jdou- moc diky, bude to drina, ale vysledky budou za to stat!
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: pá září 20, 2019 10:47 am Předmět: |
|
|
aktualni stav- v pondeli 23.9. mame schuzku s panem docentem Vilikusem a dalsimi, kde se stanovi posledni upravy a hlavne data- schuzek, odberu,spolecneho treninku, predani jidelnicku a dalsich nutnych jednotlivosti.
Pokud tedy jeste nekdo vaha, vidim to tak na max tyden, pak musim nabor definitivne zastavit a bude vse odstartovano.
Vsem ostatnim, kteri jsou jiz v procesu, MOC diky za dosavadni odezvu.
Jakmile bude vzdy neco noveho/ zajimaveho dam vedet.
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: čt říjen 17, 2019 1:21 pm Předmět: |
|
|
14. 10. bylo vse ODSTARTOVANO.
2 tydny predtim byli probandi na krevnich odberech, na spiroergometrii a finále bylo inbody a silové testování. Obě skupiny jsou vyrovnané a musim říct, ze prozatim i velmi motivovane. Mame za sebou pomalu 4 dny..., jsme na zacatku:)
Samozrejme velmi zajimava je skupina na cyklicke ketogenni diete a to, jak se individuálně daří dostavát do stavu ketozy. Uz ted je evidentní, ze co nejcasteji muze lidem delat problem je pomer tuku a bilkovin. Ukazuje se, ze je opravdu zasadni, aby se to s bilkovinami neprehanelo a jejich pomer k tukum byl nejhure 1:1, ale spis 1,5/2 : 1 ve prospech tuku. Pak to funguje. Nelze ale opominout trenink, ktery musi byt dostatecne vycerpavajici, predevsim co se glykogenu týče.
2. KOLO teto studie je naplanovano na konec unora, zacatek brezna- timto vas zvu . Pojdte si zkusit byt "pod dohledem" a zjistit o sobe neco vic! Info na zacatku tohoto vlakna.
|
|
nahoru |
|
|
malex
|
Zaslal: pá prosinec 06, 2019 12:44 pm Předmět: a jedem dál! |
|
|
Zdravim a informuji,
finalizujeme prvni kolo! Vetsina probandu ma za sebou kompletni vysledky- krev, spiro, inbody, síla atd. a uz ted lze kvalifikovat vysledky za velmi zajimave. Postupne velmi radi ukazeme nejzajimavejsi z nich a kdo vi,treba prave tyto realne vysledky vas motivuji, zkusit to v druhem kole s nami.
Klukum, kteri se zucastnlli MOC diky a zaroven je pozvu, aby se pripadne, pokud budou chtit, podelili o sve "zazitky" a zkusenosti...
Formular zde, budeme moc radi, budete-li sirit dal.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjwMDGj757afgPBmhsjcCzq35TVi2pDgE9mHl7f0yM-Wqn2w/viewform?vc=0&c=0&w=1
Dekuji.
Naposledy upravil malex dne pá prosinec 20, 2019 12:50 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
Pr!nc
|
Zaslal: pá prosinec 06, 2019 1:02 pm Předmět: |
|
|
Měříte ketózu během celé studie? Při jaké hladině ketonů v moči/krvi považujete, že je tělo v ketóze?
malex napsal: | 14. 10. bylo vse ODSTARTOVANO.
2 tydny predtim byli probandi na krevnich odberech, na spiroergometrii a finále bylo inbody a silové testování. Obě skupiny jsou vyrovnané a musim říct, ze prozatim i velmi motivovane. Mame za sebou pomalu 4 dny..., jsme na zacatku:)
Samozrejme velmi zajimava je skupina na cyklicke ketogenni diete a to, jak se individuálně daří dostavát do stavu ketozy. Uz ted je evidentní, ze co nejcasteji muze lidem delat problem je pomer tuku a bilkovin. Ukazuje se, ze je opravdu zasadni, aby se to s bilkovinami neprehanelo a jejich pomer k tukum byl nejhure 1:1, ale spis 1,5/2 : 1 ve prospech tuku. Pak to funguje. Nelze ale opominout trenink, ktery musi byt dostatecne vycerpavajici, predevsim co se glykogenu týče.
2. KOLO teto studie je naplanovano na konec unora, zacatek brezna- timto vas zvu . Pojdte si zkusit byt "pod dohledem" a zjistit o sobe neco vic! Info na zacatku tohoto vlakna. |
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|